A mund të humbni me të vërtetë 5-20 paund me pastrimin e famshëm të David Sandoval?
Si mund të humbasë 5 deri 20 paund në vetëm dhjetë ditë? Ju mund të keni parë David Sandoval për 10-Ditë Transformimi Celebrity nga Purium Health Products reklamohen në internet. Pastrimi dhjetë ditor premton të ju ndihmojë për të humbur peshë, rivendosni metabolizmin tuaj dhe transformoni trupin tuaj. Tinguj tërheqës? Mendova kështu, gjithashtu. Kështu që unë u përpoqa.
Si vepron Purium 10-Dita Detox
Për të bërë "transformimin e famshëm" të David Sandoval-it ju duhet të blini një çantë detoksi në internet.
Nuk është e lirë. Paketa zbret për 290,00 $, por kur shtoni tatimin dhe koston e transportit, çmimi total është mbi 300 $. Kit përfshin një përzierje dridhje, tre shishe pilula shtesë dhe një shishe të një lëngu të qershisë. Ju gjithashtu merrni udhëzime të hollësishme, një shishkë shaker dhe mbajtëse të lehtë.
Çdo ditë kur ju jeni në plan, ju merrni një shumëllojshmëri të tabletave çdo disa orë. Ju keni mundësinë të përfshini një ushqim përkulës me pilula, por ka vetëm disa ushqime të lejuara (si brokoli dhe kimchi) dhe mund t'i hani vetëm në sasi shumë të vogla. Tri herë gjatë ditës ju bëni një Shake Power me përzierje të dhënë dhe në fund të ditës ju pini lëng të freskët qershi.
Pastrimi është projektuar të jetë shumë i ulët në kalori . Në total, do të konsumoni rreth 600 kalori në ditë për këtë program. Sipas udhëzimeve, koha e çdo vakt është e rëndësishme. Kështu që duhet të vendosni një orë me zile për intervale 2-orëshe nëse doni të jeni të suksesshëm.
Purium Detox ime pastroj rezultatet
Kam ndjekur udhëzimet e ushqimit përkryer ndërsa isha në këtë program. I vendosur alarmin tim për të siguruar që unë hoqa pilulat e mia kur unë duhet të, unë vetëm hëngra ushqime të matur paraprakisht dhe unë mbetem hydrated siç sugjerohet. Unë nuk piva kafe apo alkool. Kam fjetur tetë orë të plota çdo natë dhe kam marrë pjesë vetëm në seanca të lehta ushtrimore .
Pra, a kam humbur peshë? Yep. Kam humbur dy kilogram - kryesisht muskuj dhe ujë. A ndihesha i transformuar? Epo, jo me të vërtetë. Për të qenë i sinqertë, programi më bënte të lodhur. Nuk kishte asnjë frymëzim të vërtetë që ndodhi dhe nuk u ndjeva më e shëndetshme ose më tërheqëse në fund të pastrimit. Marrja e pilula gjatë gjithë ditës ishte e dëshpëruar. Kam humbur ngrënë ushqime të shëndetshme dhe unë isha gati të kthehesha tek ata në fund të programit.
Kur u ktheva në dietën time normale të proteinës së ligët , fruta dhe perime të freskëta , kokrra të kuqe të kufizuara dhe produkte qumështi të skremuara, pesha u kthye brenda dy ditëve.
Shkenca pas pastrimit të famshëm
Sipas David Sandoval, trupi juaj nuk ka nevojë për shumë kalori. Por ekspertët mjekësorë dhe të ushqyerit nuk do të pajtohen. Siç rekomandohet, kontrolloja me një mjek para se të filloja pastrimin për t'u siguruar që ishte e shëndetshme. I kam drejtuar Dr. Yasmine Ali, MD, MSCI, FACC, FACP një mjek praktikues dhe ekspert i Obesitetit të Com.
Unë nuk i dhashë Dr. Ali-ut detajet specifike të pastrimit, por shpjegova se programi do të kufizonte marrjen e ushqimit për rreth 600 kalori në ditë. Ajo ofroi informata të dobishme për dietat kalori shumë të ulëta në përgjithësi.
"Dietat që janë më pak se rreth 1200 kalori në ditë nuk sigurojnë energji të mjaftueshme ose të ushqyerit për funksionet e domosdoshme biologjike të një njeriu të rritur. Gjithashtu, kufizimi i rëndë i kalorive e dërgon trupin në mënyrë urie, gjë që i bën njerëzit të mbajnë peshën sesa të vazhdojnë ta humbin atë. Pra, këto dieta zakonisht zmbrapsen për këtë arsye, si dhe për faktin se ato thjesht janë të paqëndrueshme ".
Pas marrjes së këtij informacioni nga Dr Ali, unë gjithashtu pyesja për përbërësit në tableta dietë. Unë nuk isha në gjendje të gjeja ndonjë informacion që më bëri të kënaqur me përdorimin e përbërësve bimor të Purium për humbje peshe. Kështu që unë i drejtoja shoqërisë për të parë nëse ata mund të siguronin ndonjë studim klinik që do të kënaqte kuriozitetin tim.
Për fat të keq ata nuk mundën. Ata dërguan një lidhje në një studim të vogël të bërë në minj dhe disa studime të financuara nga krijuesi i shtojcave, por nuk kishte studime të pavarura që më ndihmuan të besoja pretendimet e rëndësishme të humbjes së peshës që u bënë në reklama.
A do të rekomandoj Purium 10-Dita Detox?
Nuk më pëlqen të jem në këtë pastrim. Nuk kishte asgjë që ndihej e natyrshme ose transformuese për marrjen e një grushti pilulash për mëngjes, drekë dhe darkë. Dhe nuk kishte asnjë mundësi për të mësuar zakonet e shëndetshme të të ngrënit , aftësitë e mira të gatimit ose kontrollin e pjesës që janë të gjitha të rëndësishme për të ruajtur humbjen e peshës . Unë nuk do ta bëja përsëri.
Ndonjëherë një "pastrim detoksifikimi" është një ide e mirë. Unë shpesh bëj një pastrim 3-ditor të mi për të pastruar dhe për të pastruar zakonet e mia të hahet. Por ju nuk keni nevojë të paguani $ 300 për të shkurtuar kalorive - veçanërisht nëse prerja e atyre kalorive mund të dëmtojë. Ka disa metoda të shpejta humbje peshe që punojnë , por kjo është një unë do të kaloni.
Dhënia e informacioneve shpjeguese: Mostrat e shqyrtimit janë siguruar nga prodhuesi.