Si të gjeni një pilulë dietë që punon

Disa medikamente mund t'ju ndihmojnë të humbni peshë, por të tjerët thjesht e zbrazin portofolin tuaj

A po kërkoni një ndihmë të vogël shtesë për të humbur peshë? Nëse po, ju keni shumë opsione për të zgjedhur. Pilulat dietike dhe shtesat janë gjerësisht të disponueshme në dyqanet e vitaminave, në internet dhe në klubet e shëndetit. Dhe medikamente dietë me recetë janë miratuar nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave. Por a janë ndonjë prej tyre me të vërtetë efektive? Dhe më e rëndësishmja, a janë të sigurt? Kontrolloni këtë listë për të parë se çfarë zgjedhjesh keni përpara se të investoni. Pastaj bisedoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor para se të merrni një vendim përfundimtar.

Udhëzues i plotë për shtesat e dietave dhe shtesat për humbje peshe

Pamje / Getty Images

A duhet të provoni një medikament nga mjeku juaj ose një shtesë nga dyqani i vitaminave? Po në lidhje me të gjitha ato reklama online për ekstrakte, fara bimore dhe çaj? Përdoreni këtë listë të përditësuar të tabletave dhe shtojcave më të zakonshme për të marrë fakte të shpejta për sigurinë dhe efektivitetin.

më shumë

3 pyetje për të pyetur para se të merrni një pilulë Humbje Peshe

Humbjet e dietave dhe shtesat për humbje peshe tingëllojnë si një ide e mirë, por ka tri pyetje të rëndësishme që dietistët shumë harrojnë të pyesin para se të investojnë. Sigurohuni që i dini të gjitha përgjigjet para se të merrni ndonjë pilulë, trajtim bimor ose shtesë për të humbur peshë.

më shumë

Shtesa bimor për Humbje Peshe

Marco Marchi / Getty Images

Shtojcave bimore dietë nuk janë të rregulluara në të njëjtën mënyrë që ushqimi dhe medikamentet tona janë të rregulluara. Pra, duhet të jeni tepër të kujdesshëm kur bleni ato. Përdoreni këtë listë për të renditur faktin nga fiction para se të blini ndonjë shtesë popullore për të humbur peshë

më shumë

alli për humbje peshe - A punon dhe a është i sigurt?

GlaxoSmithKline

Kjo pilulë mbi dietën është në dispozicion pa recetë dhe është e lehtë për të gjetur në dyqanet e drogës dhe në tregjet e zbritjes. Por a do të thotë kjo se duhet ta marrësh? Merrni rezultate nga përdoruesit e tjerë të allit dhe shumë informacione rreth efekteve anësore para se të vendosni.

më shumë

Adipex-P për Humbje Peshe: Efektet anësore dhe rezultatet

Jamie Grill / Getty Images

Shumë dietë përdorin Adipex-P për të shpejtuar procesin e humbjes së peshës. Disa madje blejnë pilulën dietë në internet. Por ka disa njerëz që nuk duhet të marrin këtë ilaç. Zbuloni nëse do të punojë për ju dhe si të qëndroni të sigurt kur e merrni për humbje peshe.

më shumë

XENICAL: Shpenzimet, efektet anësore dhe rezultatet e humbjes së peshës

Jose Luis Pelaez Inc./Getty Images

Kjo pilulë dietë është në dispozicion vetëm me recetë dhe është përdorur me sukses nga dietistët shumë për të humbur peshë. Por medikamenti për humbjen e peshës nuk funksionon për të gjithë. Pra, para se të investoni, mësoni rreth shpenzimeve XENICAL dhe efekteve anësore. Pastaj bisedoni me mjekun tuaj nëse mjekimi i dietë është i drejtë për ju.

Xenical vs alli: Cila Orlistat Doza është më e mira?

GlaxoSmithKline

Të dyja këto medikamente të miratuara nga FDA përmbajnë përbërësin e njëjtë. Quhet orlistat. Pra, cili është dallimi mes tyre? Gjeni se cilën duhet të bëni duke mësuar për dallimin midis alli dhe Xenical.

më shumë

Belviq: rezultatet e pilulës së ushqimit, efektet anësore, kostot

Jamie Grill / Getty Images

Sapo miratuar në vitin 2012, ilaçet me recetë Belviq (lorcaserin) mund t'u ofrojnë dietistëve lehtësim nga përpjekjet për humbje peshe. Mësoni se si është e ndryshme nga pilulat e tjera dietë dhe gjeni se çfarë duhet të pyesni doktorin tuaj para se të merrni një recetë.

më shumë

Qsymia: rezultatet e pilulës së dietës, efektet anësore, kostot

Vivus

Qsymia është aprovuar nga Administrata e ushqimit dhe drogës për t'ju ndihmuar të humbni peshë. Por vetëm për shkak se është miratuar nuk do të thotë që ju duhet ta merrni atë. Gjeni se çfarë mund të prisni nga kjo pilulë dietë e re dhe të mësoni më shumë për kostot dhe efektet anësore të marrjes së medikamenteve të humbjes së peshës.

më shumë

Contrave Humbje Pesha ilaçe

Glow Wellness / Getty Images

Ky ilaç i ri është një kombinim i dy medikamenteve që ju ndihmojnë të zvogëloni. Por është miratuar vetëm për të ndihmuar disa lloje të pacientëve të humbasin peshë. Gjeni se si funksionon dhe nëse mund ose nuk duhet ta merrni për të arritur dhe mbajtur një peshë të shëndetshme.

më shumë

Saxenda Pesha Humbje ilaçe

Novo Nordisk

Saxenda është një ilaç i ri injektues që është i aprovuar nga FDA për humbje peshe. Trajtimi nuk është tradicional, por mund të jetë vetëm ajo që ju duhet të pakësoni dhe të përmirësoni shëndetin tuaj.

më shumë

Garcinia Cambogia: 3 Gjërat që duhet të dini përpara se të blini

Thomas Barwick / Stone / Getty Images

Me një ndihmë të vogël nga Dr. Oz, kjo pilulë po fluturon nga raftet e dyqaneve. Por çfarë thotë me të vërtetë kërkimi për këtë shtojcë popullore? Dieterët e zgjuar tashmë i njohin faktet - sigurohuni që edhe ju të bëni.

më shumë

Lipozene për humbje peshe: A është e sigurt dhe efektive?

Creativeye99 / E + / Getty Images

Ju keni parë reklamat dhe ata tingëllojnë me të vërtetë mbresëlënëse! Por ajo që është me të vërtetë pas pilulës së dietë popullore? A munden klinikat klinike të prodhojnë rezultatet që reklamohen. Ju do të habiteni kur të kuptoni se çfarë kuptova kur lexova nëpër studime.

më shumë

Mund të Lose Weight Me ketones lagësht?

Maximilian Stock Ltd./ Getty Images

Nuk ka shtojcë diete që është më popullore se ketonet e mjedrës. Por kanë kontrolluar në hulumtimin për këtë ndihmë për humbje peshe. Epo, e bëra dhe kjo është ajo që kuptova.

më shumë

Numri i paundesh do të humbasësh nëse merr CLA

Zhurma e qetë Vizioni kreativ / dixhital / Getty Images

Acidi linoleik i konjuguar (CLA) ka marrë botën e humbjes së peshës nga stuhia. A keni provuar akoma? Zbuloni se çfarë hulumtimi thotë për sasinë e peshës që mund të humbni nëse provoni këtë pilulë.

më shumë

Forskolin Për Humbje Peshe: A është e sigurt dhe efektive?

Verity Jane Smith / Getty Images

Forskolin përdoret për të trajtuar një sërë kushtesh. Shtojca popullore bimore është shpallur edhe si një "yndyrë-blocker". Por çfarë do të thotë kjo me të vërtetë? Sa yndyre bllokon? Dhe sa peshë do të humbni vërtet?

më shumë

A kam nevojë për një shtojcë Leucine për të humbur peshë?

MorgueFile

Shumë dietë po hopping në bandwagon leucine. Amino-acid ka treguar premtimin në disa studime kërkimore. Por, para se të blini një shtesë, merrni fakte për atë që leucina mund dhe nuk mund të bëjë.

më shumë