Të gjitha bazat Peak dhe B1 Watches Kujtuar Shtator, 2016
Orë e Bazës Peak ishte një pionier i orëve të shumë sensorëve, me ndjekje të shkëlqyeshme gjumi. Megjithatë, raportet e mbinxehjes dhe rrezikut të djegies u raportuan në verën e vitit 2016. Baza nxorri një kujtesë të të gjitha Basis Peak dhe B1 në shtator 2016 dhe do të lëshojë rimbursime.
Baza ka përfunduar mbështetjen për orët e saj dhe të dhënat e shpallura do të mbyllen më 31 dhjetor 2016.
Në atë kohë, çdo orë e mbetur ende në përdorim do të ndërpresë punën.
Shqyrtim - Bazë Peak
Peak Bazë është një evolucion i origjinal Basis Health Tracker. Ky orë me shumë sensorë shton shkalla e vazhdueshme e zemrës dhe thirrjet hyrëse dhe alarme teksti. Ajo punon mirë si një orë me pedometër ndërkohë që automatikisht zbulon dhe ndjek punën, kaloritë, gjumin dhe pasivitetin. Një pajisje Bluetooth 4.0 / Smart kërkohet për sinkronizimin e të dhënave nëpërmjet një aplikacioni (iOS ose Android).
Baza është projektuar për t'ju motivuar për të zhvilluar zakone të shëndetshme. Këto përfshijnë arritjen e sasisë më të mirë të aktivitetit fizik, reduktimin e pasivitetit dhe marrjen e gjumit të mirë të natës. Aplikacioni dhe paneli në internet inkurajojnë dhe shpërblejnë ju për vendosjen dhe arritjen e këtyre qëllimeve të zakonit. Peak Bazë përdor shkallën e zemrës, djersitjen dhe leximin e temperaturës së lëkurës për të rregulluar mirë kalori, aktivitetin dhe të dhënat e gjumit.
A është baza e kulmit për ju?
Nëse doni që stërvitja të jetë më aktive dhe të krijoni zakone të shëndetshme, Peak Basis do t'ju udhëheqë në drejtimin e duhur.
Ne e dimë që na nevojitet një aktivitet i moderuar dhe i fuqishëm fizik dhe një gjumë i mirë i natës dhe ne duhet të ulim më pak. The Basis gjurmon të gjithë këtë automatikisht. Ju nuk duhet të mbani mend që të filloni ose të ndaloni ndonjë funksion. Ju nuk duhet të vija me një rrip të veçantë të gjoksit të monitoruar të normës së zemrës për të gjurmuar intensitetin tuaj të stërvitjes.
Sidoqoftë, nuk përfshin GPS për shpejtësinë ose distancën ose funksionet e tjera të shikimit që disa mund të dëshirojnë për trajnim atletik.
Veshja e Bazës Peak : Peak Bazë është veshur mirë pak më të lartë në dore tuaj kështu që sensorë në anën e pasme të orës janë në kontakt me lëkurën tuaj vazhdimisht. Ajo vjen me një rrip të polimerit të zi ose të bardhë me një mbyllje standarde mbërthimi të mbërthimit. Ju vishni atë 24/7 për të ndjekur aktivitetin dhe gjumin.
Fuqia dhe kujtesa: Bateria zgjat katër ditë midis akuzave. Ai rimbush me një USB disk me porosi. Ju duhet ta sinkronizoni atë të paktën çdo shtatë ditë për të liruar ruajtjen e të dhënave.
A është i papërshkueshëm nga uji? Është i qëndrueshëm ndaj ujit në 5 ATM.
Çfarë bazat Peak Tracks
Shikoni ekranin: Dua numrat e mëdhenj për kohën dhe ekranin e të dhënave. Ekrani bazë tregon kohën e ditës, me datën që shfaqet me një trokitje e lehtë. Me një goditje në këndin e sipërm të djathtë, drita e pasme aktivizohet për shikimin e natës. Rrëshqitni për të parë shkallën aktuale të zemrës, hapin e fundit të aktivitetit dhe kohëzgjatjen, hapat e përgjithshëm për ditën, kalorive të djegura totale dhe kohën aktive. Kur Bazat zbulojnë që po bëni një stërvitje, ajo hyn në regjimin BodyIQ. Ekrani kthehet i bardhë dhe tregon kohën, hapat, ritmin dhe kaloritë e kaluara për atë stërvitje.
Mund të dyfishoni trokitje e lehtë për të parë ekranin kryesor.
Njoftimet: Kur e lidhni me telefonin tuaj celular ju mund të zgjidhni çfarë njoftimesh doni të merrni në Bazë. Tekstet, thirrjet, emailet dhe njoftimet e zakoneve do të mbeten të dukshme për pesë minuta, sipas renditjes së pranimit të tyre. Gjithashtu mund të caktoni ose hiqni "Mos shqetëso" në çdo kohë nga menyja në Peak Bazë.
Hapat : Ju mund të shihni hapat e juaj total për ditën, si dhe hapat e regjistruar gjatë secilit stërvitje. Ai bën një punë të mirë për të mos llogaritur lëvizjen e krahut të rastit si hapa, me më pak hapa të tillë junk se ngarkesa ime Fitbit e regjistruar në të njëjtën kohë.
Kalorive të djegura : Peak Bazë duhet të sigurojë të dhëna shumë të sakta të djegies së kalorive, pasi ajo është duke matur shkallën e zemrës, temperaturën e lëkurës dhe djersën përveç aktivitetit. Më pëlqeu të shihja kaloritë e djegura gjatë çdo stërvitje të regjistruar dhe gjatë periudhave të caktuara kohore, si dhe të gjithë kalori gjithë ditës.
Shkalla e zemrës : Peak bazë ju jep një shkallë të vazhdueshme të shkrimit të zemrës, si dhe një normë të përditshme pushimi të zemrës . Kam gjetur që ajo të jetë në përputhje me leximet që kam marrë nga një rrip i Polarit të monitorimit të zemrës. Ju mund ta shihni shkallën tuaj të zemrës në detaje në çdo kohë të ditës, e cila mund të përcaktojë kohën kur nuk keni pasur një lexim të mirë. Mocioni i krahut dhe i dorës mund të ndërpresë kontaktin dhe ekspertin e biometrikës Steven LeBoeuf thotë se zbulimi i normës së zemrës me bazë dore zakonisht nuk është aq i saktë sa një rrip i gjoksit . Duhet ta rregulloni sa e ngushtë është Bazat dhe ta mbani atë më larg nga parakrahja nëse nuk po lexoni mirë. Sidoqoftë, Peak nuk shfaq atë zonë të ritmit të zemrës ku jeni ose përqindja e frekuencës maksimale të zemrës .
Koha aktive dhe stërvitjet : Orë tregon minuta tuaj totale aktive. Kur kohëmatësi i ushtrimit BodyIQ zbulon një stërvitje (vrapim, ecje ose çiklizëm), ai tregon kohën e stërvitjes. Ju mund të shihni detaje në pllakën e aplikacionit dhe në internet për çdo stërvitje prej pesë minutash ose më shumë drejtimin, ecjen ose çiklizmin. Ju nuk mund ta ndaloni një stërvitje dhe shëtitjet e mia të zakonshme përfundojnë si një stërvitje seri kur mbaroj për më shumë se një minutë ose dy. Për fat të keq, ju nuk mund të regjistroheni manualisht një stërvitje nëse BodyIQ nuk e ka zbuluar atë.
Gjumë : The Basis Peak është shumë i saktë në zbulimin e periudhave të gjumit automatikisht, madje edhe duke zhvendosur gjatë shikimit të televizorit. Masat e gjumit përfshijnë kohën e përditshme të gjumit, kohët e gjumit të ndërprerë, një rezultat të cilësisë së gjumit dhe një raport javor të gjumit. Ju shihni kohën e natës në gjumë të REM, gjumë të thellë, gjumë të lehta, dhe një numër ndërprerjesh dhe hedhje / kthesa. Ju mund të zgjidhni Zakonet e Shëndetshme për të punuar në përfshirjen e kohës totale të gjumit dhe konsistencës me kur shkoni në shtrat dhe kur ngriheni.
Njoftimet e pasivitetit: Një "Mos të jetë një ulur" Nudge ju jep një dridhje të shpejtë në dore tuaj si një alarm i pasivitetit nëse keni qenë joaktive për një periudhë kohore. Kjo u shtua në Vjeshtë, 2015.
Motivimi - Zakonet e mia : Zakonet e shëndetshme janë çelësi për të marrë maksimumin nga Peak. Unë i gjej shumë motivues për të më ndihmuar të ndryshoj rutinën time të përditshme në mënyrë që të fitoj çdo simbol. Zakon i parë është të vishni Peakin për 12 ose më shumë orë në ditë. I love "Do not be a Sitter" punë e zakontë për të ngritur çdo orë, dhe një zakon i zakonshëm qëllimi hap.
Kur i arrini qëllimet që keni caktuar, fitoni pikë. Peak Bazë kufizon numrin e qëllimeve që po punoni në një kohë në mënyrë që të përqendroheni në to. Pasi të kesh pikë të mjaftueshme, mund të hapësh një lojëra elektronike për një qëllim të ri të zakonit.
Për çdo zakon, ju mund të shihni përparimin tuaj dhe të gërmoni më thellë në detaje. Nëse qëllimi është shumë i lehtë ose shumë i vështirë, mund ta ndërpresësh ose të vendosësh të marrësh një zakon tjetër.
Vështrime dhe të dhëna: Si po bëni në zhvillimin e shprehive të mira? Ju mund të shihni përmbledhje të shpejtë, si dhe të gjitha detajet në panelin e kontrollit të aplikacionit dhe në internet.
Linja e Poshtme në Bazën Peak
meta:
- Funksioni i shkallës së zemrës nuk ju tregon zonën ku jeni ose përqindjen e frekuencës maksimale të zemrës. Kjo e bën më pak të dobishëm për shikimin e intensitetit tuaj të stërvitjes sesa një monitor i normës së zemrës ose ngarkesës HR Fitbit dhe Fitbit Surge , të cilat gjithashtu zbulojnë shkalla e zemrës në dore.
- Bazat nuk ndjekin dietën tuaj pasi nuk mund të gjenin një mënyrë për ta bërë atë të automatizuar. Mund të dëshironi të përdorni një aplikacion ose vend për prerjen e ushqimit.
- Shpejtësia jepet në hapa në minutë për stërvitje, por nuk ka vlerësim në distancë ose shkallët janë rritur vlerësim.
- Nuk ka lista të miqve apo gara në grup.
pozitive:
- Zakonet janë formimi i zakonit.
- Çdo gjë është automatike, përfshirë stërvitjen dhe zbulimin e gjumit.
- Analiza e hollësishme e gjumit nuk është vetëm interesante, por përdoret për të inkurajuar ju që të zhvilloni zakone të shëndetshme të gjumit.
- Sistemi është duke u përmirësuar vazhdimisht dhe mund të presësh që Bazat e tua të bëjnë edhe më shumë në muajt e ardhshëm, pa pasur nevojë të blejnë një version të ri.
- Njoftimet e pasivitetit
- Ndarja e aktiviteteve është shtuar, me postimin në mediat sociale.
Peak është një përmirësim i shkëlqyeshëm mbi origjinal Basis Health Tracker, si për madhësinë dhe për funksionet shtesë. Kjo është një zgjedhje shumë e mirë për të motivuar veten për të zhvilluar zakone të shëndetshme. Nëse keni nevojë për shpejtësi / largësi dhe karakteristikat e trajnimit të zonës së normës së zemrës, do të dëshironi një pajisje të ndryshme si një orë trajnimi Garmin GPS ose Surbit e Fitbit .
Dhënia e informacioneve shpjeguese: Mostrat e shqyrtimit janë siguruar nga prodhuesi.