A doni të gjurmoni hapat e juaj në pishinë si ju bëni ecjen me ujë apo gjimnastikë të ujit? Shumica e pedometrave dhe shiritave të fitnesit janë të qëndrueshëm ndaj ujit, por që mbron vetëm kur ecni në shi ose kur i mbani ato në dush. "I papërshkueshëm nga uji" dhe "Vlerësimi për not" janë shumë më të larta. Një udhëtim nëpër makinë larëse është një lajm i keq për shumicën e pedometrave, siç kanë zbuluar shumë prej nesh.
Gjurmuesit e papërshkueshëm nga uji
Si bandat palestër evoluar, ka disa të cilat janë të papërshkueshëm nga uji dhe të vlerësuarat për përdorim kur not ose në pishinë.
Fitbit Flex 2 : Ky është Fitbit i parë i papërshkueshëm nga uji, i vlerësuar në 50 metra. Ju mund ta mbani atë në pishinë dhe do të numëroni hapat për ecjen e ujit. Ajo mund të zbulojë automatikisht një stërvitje noti, edhe pse fillimisht duhet ta aktivizoni këtë opsion pasiqë është fikur nga default. Ju e ndizni atë në aplikacionin Llogaria, Qëllimet, Ushtrimi, Noti, Auto-njohni. Për të ndjekur ritmin dhe distancën, futni gjatësinë e pishinës në aplikacion para se të filloni një notim (bëhet default). Nuk llogaritet hapa gjatë një stërvitje të notuar kur e gjurmoni atë në këtë mënyrë. Blej nga Amazon.com
Shkëlqimi Shine: Speedo Shine përfshin numërimin e xhiron e notit për të gjitha llojet e goditjes. Është i papërshkueshëm nga uji deri në 50 metra dhe mund të vishen në një rrip ore ose kapëse. Nga pishina, ajo gjurmët në këmbë dhe fle si versionet e tjera Misfit Shine.
Shkëlqyeshëm Shndrit Misfit dhe Misfit Flash janë të papërshkueshëm nga uji dhe mund të vishen në pishinë. Ata do të ndjekin workouts not, por nuk llogarisin xhiro. Ju mund t'i përdorni ato për ecje në ujë dhe gjimnastikë të ujit. Blej nga Amazon.com
Polar: Loop Polar dhe Polar A300 janë të papërshkueshëm nga uji dhe mund të veshin notuar. Të dyja do të masë intensitetin e aktivitetit tuaj gjatë notit, si dhe hapat e regjistrimit.
Mbani në mend se ndoshta nuk jeni hapat e dërrmimit kur notoni, por po digjen kalori (shumë prej tyre!) Loop zbulon formën e aktivitetit tuaj dhe synon t'ju japë kredi të plotë për përpjekjet që po vendosni në stërvitje.
Garmin: Vivofit Garmin dhe grupet e aktivitetit të Garmin vivosmart janë të papërshkueshëm nga uji deri në 5 ATM, e cila është mjaft e mirë për notim sipërfaqësor. Ato mund të çiftëzohen me një monitor ANT + të gjoksit të kraharorit për të regjistruar përndjekjen tuaj ndërsa jeni në ujë. Blej Garmin vivofit nga Amazon
Apple Watch 2 : Ky version i Apple Watch është i qëndrueshëm ndaj ujit deri në 50 metra dhe gjurmon stërvitje të notuar me funksionin e saj të stërvitjes. Ju mund të vendosni gjatësinë e pishinës dhe gjithashtu do të llogarisë xhiro. Gjatë notimit tuaj, do të tregohet kohëzgjatja e stërvitjes, kaloritë aktive të djegura, xhiroja dhe distanca dhe mund të tregojë shkalla e zemrës. Blej nga Amazon.com
Nëse keni ndërmend të përdorni ndonjë nga këto për zhytje, snorkeling ose scuba diving, sigurohuni që të kontrolloni vlerësimin thellësi. Shko shumë thellë dhe madje edhe një pajisje "i papërshkueshëm nga uji" nuk do të marrë presion.
Do një pikselë me saktësi të numërojë pishinën në këmbë?
A do të ishte vërtet një hapësira e thjeshtë e numërimit të hapave të ecjes së ujit? Shndërrimi i gabuar dhe pola polare përdorin algoritme komplekse të ndjeshmërisë së lëvizjes për të zbuluar se çfarë lloj aktiviteti ju po bëni dhe ju japin kredi për veprimtari.
Por një hapësira e thjeshtë e thjeshtë e ndjek lëvizjen up-and-down.
Mocioni i ecjes së ujit është i ndryshëm nga ecja në tokë dhe ju nuk mund të merrni të njëjtin lëvizje që do të shënonte një hap në një hapsirë që gjurmon lëvizjen në vetëm një ose dy akset. Në tokë, ju lëkundeni lart e poshtë me çdo hap, të cilin hapësira e matjes e zbulon dhe shënon një hap. Lëvizja juaj në ujë nuk mund të jetë e njëjtë.
Për të provuar saktësinë e një hapësira të papërshkueshme nga uji për numërimin e hapave, duhet të llogarisni hapat tuaj me dorë ndërsa ecni në pishinë. Shikoni se sa afër përputhet me hapësira pas 100, 200 dhe 300 hapave.
Kredia shtesë për ecje në ujë
Kur është fjala për shpenzimet e energjisë, ju me të vërtetë duhet të llogarisni hapat e pishinës tuaj si 120-150 hapa në minutë, pak më shumë se sa do të jeni prerjet nëse keni ecur 3 milje në orë.
Duhet më shumë energji për të ecur në pishinë sesa për të ecur në tokë .
Hidroizolimi i një matës të papërshkueshëm nga uji
Futni një hapsirë në një baggie plastike. Clipeni atë në një shirit. Tani shkoni me ujë duke ecur. Numëroni hapat tuaja në pishinë. Hiqni pikometër tuaj dhe shihni se sa ka regjistruar. Nëse është mjaft e saktë, ju mund të dëshironi të bëni atë metodë tuaj të përdorimit të një hapësira hapash për hapat e pishinës në këmbë.
Dhënia e informacioneve shpjeguese: Në Fit, shkrimtarët tanë të ekspertëve janë të angazhuar për të studiuar dhe shkruar shqyrtime të zhytur në mendime dhe në mënyrë të pavarur nga botimet e produkteve më të mira për jetën dhe familjen tuaj. Nëse ju pëlqen ajo që ne bëjmë, ju mund të na mbështesni përmes lidhjeve tona të zgjedhura, të cilat na fitojnë një komision. Mësoni më shumë për procesin tonë të shqyrtimit .