Ndiqni të gjitha aspektet e aktivitetit tuaj fizik me këto pedometra të teknologjisë së lartë.
Nëse nuk ju pëlqen të mbani një pedometër në brezin tuaj të brezit ose mbani një pikometër xhepi , ekziston një lloj i ri i vëzhguesve të aktivitetit që vishni si një byzylyk ose rrip dore. Teknologjia e çipave të akcelerometrit është zhvilluar deri në atë pikë ku mund të përdorin formula për të zhdukur lëvizjet junk dhe për të prodhuar hapat mjaftë të saktë dhe të aktivitetit fizik nga një rrip ore. Këto monitorë lidhen me aplikacionet telefonike ose shkarkojnë të dhënat e tyre në kompjuterin tuaj për të parë më shumë detaje në faqen e tyre të internetit. Ato variojnë nga sa të dhëna mund të shihni në ekranin e rripit të dorës (nëse ka) dhe atë që ndjek ata përveç hapave. Disa prej tyre janë vëzhguesit e aktivitetit për ndjekjen e gjumit dhe disa mund të ndihmojnë në reduktimin e kohës së ulur .
1 - Ngarkesa Fitbit 2
Fitbit Charge 2 ka karakteristika që e bëjnë atë një zgjedhje të shkëlqyer për një grup palestër për burrat dhe gratë.
Ashtu si të gjitha modelet aktuale të Fitbit , ajo çifton ose një aplikacion telefonik ose me kompjuterin ose Mac-in tuaj. Nëse keni përdorur modele të tjera Fitbit, ju mund të kaloni dhe të vazhdoni të përdorni llogarinë tuaj të njëjtë Fitbit. Ngarkesa 2 ka monitorim të vazhdueshëm të nivelit të zemrës dhe monitoron tre zona palestër gjatë stërvitjeve.
- Shfaqja : Me shtypjen e një butoni, mund të shihni kohën / datën, hapat, kaloritë ditore të djegura, distancën dhe fluturimet e shkallëve të ngjitura.
- Rrip ore : Ngarkesa 2 përmban grupe të këmbyeshme, kështu që lehtë mund të ndryshoni pamjen tuaj. Ai mbërthen në mënyrë të sigurt.
- Çfarë Tracks : Përveç hapave të përditshme, largësisë dhe kalorive, ju mund të gjurmoni workouts individuale në një shumëllojshmëri të sporteve, duke përfshirë përdorimin e GPS nga telefoni juaj për shpejtësi dhe distancë. Ajo automatikisht gjurmon gjumin se sa të duhet të fillojë dhe të ndalojë një kohëmatës të periudhës së gjumit. Ju mund të shikoni të gjitha statistikat tuaja në app Fitbit ose web site. Ngarkesa 2 lexon normën tuaj të zemrës vazhdimisht nëpërmjet dritave LED në brendësi të brezit, me një tregues se a jeni në një zonë të lehtë, të moderuar ose të intensitetit të zemrës . Ju gjithashtu mund të angazhoheni në seanca të frymëmarrjes së udhëzuar për t'u çlodhur dhe destress.
- Alarmi i alarmit dhe thirrjet, tekstet dhe alarmet e kalendarit: Pajtojeni me telefonin tuaj celular dhe do të merrni një alarm vibrues dhe do të shikoni ID-në e telefonuesit për thirrjet në hyrje, mesazhet tekst dhe artikujt e kalendarit. Ju mund të vendosni disa alarme vibruese për t'ju njoftuar në kohën tuaj të zgjedhur.
- Vibrating Move Reminders : Nëse nuk keni regjistruar 250 hapa në një orë, ajo vibron dhe shfaq një mesazh për t'ju kujtuar që të lëvizni.
- Fuqia : Rimbushni çdo 5 ditë duke e lidhur atë në një përshtatës USB.
- Bottom Line : Kjo është grupi i preferuar i Fitbit. Nëse nuk keni nevojë për ritëm të zemrës, shkoni me Fitbit Alta. Ngarkesa 2 ka të ngjarë të zëvendësojë ngarkesën e mëparshme Fitbit dhe Fitbit Charge, por ju mund t'i merrni ato në closeouts.
më shumë
2 - Garmin vivofit 3
Hate recharging tracker tuaj? Garmin vivofit 3 është për ju. Bateria e saj e zëvendësueshme zgjat një vit të tërë. Ashtu si Fitbit, mund ta sinkronizoni atë me PC ose Mac nëpërmjet një marrësi USB ANT ose nëpërmjet Bluetooth në një aplikacion iOS ose Android. Do të ndajë të dhëna me aplikacionin Apple Health.
- Shfaqja : Shfaqja e ZHEL është gjithmonë e dukshme dhe ju mund të lëvizni gjatë ditës, datës, hapave, distancës, kalorive, shkalla e zemrës nëse jeni të lidhur me një monitor të rripit të gjoksit. Ajo gjithashtu ka një dritë të ndriçuar.
- Rrip ore : Rrip i dorës fleksibël është krejtësisht i zëvendshëm, me paketa shumëngjyrëshe në dispozicion, modele dhe gjithashtu grupe metalesh më të buta.
- Çfarë Tracks : hapa totale ditore, distanca, kalorive të përditshme djegur, minuta me intensitet të moderuar, cilësi të gjumit. Ajo ka një kohëmatës aktivitetesh për workouts dhe automatikisht zbulon workouts tuaj me MoveIQ. Ka një Zhvendos Bar që sinjalizon se nuk keni qenë aktiv për një orë ose më shumë dhe ju kujton që të ngriheni dhe të ecni.
- Shkalla e zemrës së stërvitjes : Mund ta lidhni atë me çdo rrip të gjoksit të monitorimit të normës zemër të ANT për të parë shkallën e zemrës tuaj, duke shfaqur shkallën e zemrës gjatë stërvitjeve me zona automatike.
- Fuqia : Bateria CR1632 e monedhës së zëvendësueshme duhet të zgjasë për një vit.
- Bottom Line : Një alternativë e madhe për familjen Fitbit.
më shumë
3 - Fitbit Flex 2
Fitbit Flex 2 ndjek jo vetëm aktivitetin fizik, por edhe gjurmon cilësinë e gjumit. Ky përditësim përmban një tracker të lëvizshëm që ju mund të vishni në grupe, bangles dhe pendants për të shkuar nga sportiv në glam.
- Shfaqja : Shfaqja e vetme në brezin Flex është një sërë pesë dritash LED që ndriçohen kur fitoni 20%, 40%, 60%, 80% dhe 100% të qëllimit tuaj të përditshëm hap. Ata vetëm ndizen kur prekni. Për të parë ndonjë të dhënë tjetër që ju nevojitet për të hyrë në aplikacionin ose webfaqen.
- Rrip i dorës : Monitorimi rrëshqet brenda një rrip ore fleksibël që vjen në dy madhësi (të dyja të përfshira) dhe ka një rrip rregullueshme-në rrip. Ju mund të blini ngjyrat e modës dhe të kaloni monitorin Flex në mes grupeve të ndryshme ngjyrë, Bangles, dhe pendants. Banda dhe monitorimi janë të papërshkueshëm nga uji deri në 10 metra, kështu që nuk duhet të hiqni atë për të larë ose duke notuar.
- Çfarë Tracks : Hapa totale ditore (nuk ndjekja e stërvitjeve individuale), distanca, kaloritë e përditshme të djegura, koha aktive në ditë dhe cilësia e gjumit. Në aplikacionin ose faqen e internetit ju gjithashtu mund të përdorni një tracker dietë, tracker ujë, peshë log dhe të hyjë në ndonjë aktivitet nuk regjistruar nga Flex. Aplikacioni dhe faqja e tyre gjithashtu integrohen me aplikacionet e tjera të fitnesit dhe shëndetit. Ju mund të shikoni historinë tuaj të kaluar.
- Vibracion alarmi, tekst dhe njoftime telefonike : Megjithëse nuk ka ekran kohor, mund të vendosni disa alarme vibruese për t'ju njoftuar në kohën tuaj të zgjedhur. Do t'ju njoftojë për tekstet hyrëse dhe thirrjet me një dridhje.
- Kujtuesit me vibrim për të lëvizur : Nëse nuk keni lëvizur 250 hapa në orët e kaluara, ju merrni një dridhje për t'ju kujtuar që të lëvizni.
- Fuqia : Rimbushni çdo 5 ditë duke e lidhur atë në një përshtatës USB.
- Bottom Line : Një shtesë e shkëlqyer për familjen Fitbit dhe për të përmirësuar popullaritetin Fitbit Flex .
më shumë
4 - Garmin vivosmart 3
Vivosmart 3 bën gjithçka që vivofit bën, por rrit paraprakisht me disa tipare të zgjuar dhe një sensor të shkallës së zemrës me bazë dore, vlerësim VO2 max dhe ndjekjen e ndryshueshmërisë së shkallës së zemrës për të llogaritur dhe shfaqur nivelin tuaj të stresit. Ajo gjithashtu ka një timer të frymëmarrjes me bazë relaksimi dhe një ushtrim të frymëmarrjes së udhëzuar.
- Karakteristika të zgjuara: Ka alarme vibruese dhe shfaqje të thirrjeve hyrëse dhe mesazheje tekstesh dhe alarme vibruese të pasivitetit. Ju mund të kontrolloni muzikën tuaj dhe kamerën VIRB. Vibron kur largoheni nga lidhja Bluetooth me telefonin tuaj dhe ju ndihmon ta gjeni nëse e zhdukni. Sync me të dy aplikacionet iOS dhe Android.
- Ekrani : Ekrani i ZHEL-it është i errët derisa të prekni atë. Rrëshqiteni përmes ditës / datës, hapave, hapave që kanë mbetur deri te qëllimi, distancës, kalorive, Levizin e treguesit të pasivitetit të barit, kontrollin e muzikës dhe shkalla e zemrës (nëse është e lidhur me monitorimin e rripit të gjoksit).
- Rrip ore : Rrip ore fleksibël është i hollë dhe i rehatshëm, por ju nuk mund ta ndërroni atë.
- Ajo që Tracks : hapa totale ditore, distanca, total ditor djegur kalori, cilësia e gjumit, katet e ngritura, minuta intensiteti, trajnimi i forcës me counter reps automatik, xhiro auto, VO2 max, mosha e fitnesit, zonat e frekuencave të zemrës dhe alarme, . Vibron kur ke qenë joaktive për një orë ose më shumë. Është i papërshkueshëm nga uji për not dhe larjen.
- Shkalla e zemrës së stërvitjes : Mund ta lidhni atë me çdo rrip të gjoksit të monitorimit të normës zemër të ANT për të parë shkallën e zemrës, duke shfaqur shkallën e zemrës gjatë stërvitjeve me zona automatike të ritmit të zemrës. Sensori i shkallës së zemrës me dore do të gjurmojë stërvitjen tuaj me zonat e frekuencës së zemrës, alarme, kalori dhe përqindjen e frekuencës maksimale të zemrës.
- Fuqia : Rimbushni çdo pesë ditë me një kabllo USB me porosi.
- Bottom Line : Një alternativë e madhe për familjen Fitbit.
më shumë
5 - Polar A370
Polar A370 është e mbushur me karakteristika palestër dhe ka një ekran të plotë me ngjyra. Ju mund ta ndryshoni stilin tuaj me grupe të këmbyeshme. Ajo përmban monitorimin e normës së zemrës me dore për të ndjekur më mirë aktivitetin tuaj dhe kalorive të djegura. Ka një sistem të avancuar të analizës së gjumit që zbulon automatikisht gjumin tuaj dhe çdo ndërprerje. Ai lidhet me GPS-në e telefonit tuaj për të ndjekur ritmin, distancën dhe rrugën gjatë aktiviteteve në natyrë dhe ju jep njoftime të mençura.
- Shfaqja : Prekni butonin e vetmuar për një ekran LED të ndritshëm të hapave tuaj, kaloritë ditore të djegura dhe përparimin drejt qëllimit të aktivitetit me kohën e mbetur që duhet të jetë lart, duke ecur ose duke u nisur. Gjithashtu ju tregon kohën e ditës.
- Rrip i dorës : Ju e shkurtoni rripin e butë plastike për të përshtatur dhe mbyllet me një thupër. Senzori është plastike më e vështirë. Është i qëndrueshëm ndaj ujit për larjen dhe notimin.
- Çfarë Tracks : Kur sinkronizoni me aplikacionin ose kabllon USB, ju mund të shihni aktivitetin tuaj në detaje të mëdha, me ngjyra të koduara për intensitetin. Ju merrni totalet për kohën e gjumit, uljen, qëndrimin dhe aktivitetin e lehtë, ecjen dhe aktivitetin e moderuar , aktivitetin e vrapit ose aktivitetit intensiv. Ju merrni njoftime pasivitet kur nuk keni arritur dhe keni lëvizur për një orë. Ju mund të gjurmoni stërvitje. Ju gjithashtu mund të vini re peshën tuaj në app ose Polar Flow online dashboard për të ndjekur atë.
- Fuqia : Rimbush bandën ditore çdo tre deri në katër ditë duke e mbyllur atë në përshtatësin USB.
- Linja e poshtme : Polar A370 është një udhëzues i madh që ju udhëzon në drejtim të përshtatshmërisë më të mirë. Stërvitja për të qenë më aktive në shumë mënyra gjatë gjithë ditës është shumë motivuese. Ajo lidh hendekun midis monitorëve të shëndetshëm të jetesës dhe monitorëve të sporteve duke u lidhur me vëzhguesit e nivelit të zemrës Polar.
më shumë
6 - Jawbone UP
Linja Jawbone UP përmban UP Move, UP 2, UP 3 dhe UP 4. UP ka një ekran minimal dhe janë të dizajnuara për të punuar vetëm me një aplikacion telefonik (iOS ose Android) me valë nëpërmjet Bluetooth. UP ka një nga funksionet më të mira të gjurmimit të gjumit të çdo monitoruesi të aktivitetit. UP2, UP3 dhe UP4 mund të vendosen të dridhen kur ju keni qenë joaktivë ose ju zgjoheni nga Power Nap, ose të zgjoheni në kohën më të mirë në mëngjes.
- Shfaqja : UP2, UP3 dhe UP4 nuk kanë ekran. Duhet ta sinkronizosh atë me aplikacionin për të parë të dhënat e tua. MOVE tregon përparim në qëllimin tuaj.
- Rrip i dorës : UP Move mund të vishen në një klip ose në një rrip manikyr fleksibël, UP-të e tjera kanë një wristband fleksibël dhe një zonë sensor të ngurtë. Ajo do të tolerojë marrjen e lagësht, të tilla si në dush, por nuk ka për qëllim të vishen duke notuar.
- Çfarë Tracks : Hapat, distanca, koha aktive, koha më e gjatë aktive, koha më e gjatë boshe, kaloritë totale të djegura, kaloritë aktive të djegura, kaloritë e pushimit të djegura, grafik aktiviteti, grafiku i cilësisë së gjumit, koha totale në shtrat, koha që duhej të binte në gjumë, gjumë të lehta, gjumë të thellë, herë të zgjuar, dhe sasinë e kohës që ishit zgjuar gjatë natës. Ju mund të rishikoni të gjithë historinë tuaj të kaluar gjatë ditës. Ju gjithashtu mund të gjurmoni dhe kohën e workouts individuale. Ju mund të përdorni ditarin e tij ushqimor për të ndjekur dhe analizuar marrjen tuaj të ushqimit dhe pijeve dhe për të ndjekur futjen tuaj të ujit.
- Fuqia : Ngarkoni çdo 10 ditë duke e lidhur atë në një përshtatës USB.
- Bottom Line : UP ishte një nga gjurmuesit e parë që përfshinte vibrimin Idle Alert, e cila është përfshirë tashmë në Fitbit dhe në ndjekës të tjerë. Është e shkëlqyeshme t'ju kujtoj që të lëvizni për të zvogëluar rreziqet për shëndetin e uljes së tepërt .
- Rishikimi: Cili Jawbone UP është e drejtë për ju?
më shumë
7 - iFit Aktiv
IFit Active mund të vishen si një grup palestër ose në një klip rripësh. Ju mund të ndryshoni brezat pasi sensor është i lëvizshëm dhe ata kanë ngjyra të ndryshme në dispozicion për çmime të ulëta.
- Ekrani : Shtypni një buton për të parë kohën, hapat, distancën, kaloritë në, kaloritë jashtë.
- Rrip i dorës : Brezi është i disponueshëm në katër ngjyra. Mbyllet me një punë të menjëhershme.
- Çfarë Tracks : Hapat, distanca, kaloritë gjithë ditës djegur, kalorive të ngrënë, kohë stërvitje. Gjurmon gjurmët.
Kalori i ngrënë: Ju mund të shtoni kalori të ngrënë në totalin tuaj të përditshëm duke përdorur butonat në sensor për të shtuar 50 kalori në të njëjtën kohë. Kjo është e madhe për të shkuar. Në app ju mund të shtoni ushqime nga një bazë të dhënash të madhe për ndjekjen dhe analizën e mëtejshme të dietave.
Alarmet e pasivitetit : Ju mund të merrni alarme dridhje pas uljes për një interval të zgjedhur.
Workouts : Ju mund të filloni dhe ndaloni një tracker stërvitje nga sensor.
Gjumi : Mund ta vendosni për të gjurmuar automatikisht gjumin në një kornizë kohore ose për të filluar dhe për të ndaluar periudhat e gjumit. Ajo gjurmon gjumin e thellë, gjumë të lehta, kohën e zgjuar, numrin e herëve të zgjuar. Do të lëkund do t'ju zgjojë në një kohë të zgjedhur. - Aplikacioni: Sync nëpërmjet Bluetooth në aplikacionin iFit, me të dhëna të shtuara në llogarinë iFit.
- Fuqia : Ngarkohet me një djep USB me porosi, një pagesë zgjat disa ditë.
- Bottom Line : Ky është një hapsirë e shkëlqyeshme për dietarët dhe për ata që duan alarme të pasivitetit. Ka një çmim prej nën $ 80.
më shumë
8 - Shndërrimi i keq
Shndërrimi i papërshtatshëm është një monitor i bukur matte alumini që mund të vishen si një rrip i dorës, me një brez sportiv apo një brez lëkure, ose me një shtrëngim, gjerdan ose shtojcë magnet që të vishni kudo në trupin tuaj. Është thjesht celular, duke komunikuar me pajisjet iOS dhe Android nëpërmjet Bluetooth 4.0.
- Ekrani : Prek dy herë Shine dy herë për të parë atë ndriçim me 12 pika LED në fytyrë, secila duke treguar 1 / 12th të qëllimit tuaj të përditshëm. Ju mund të aktivizoni funksionin e orës për të treguar kohën përmes pikave të ndezura për orë dhe minuta, para ose pas ekranit të qëllimit.
- Rrip ore : Grupi i sportit mund ose nuk mund të përfshihet. Është plastike e rehatshme që është e mbyllur me një shtrëngim të menjëhershëm. Ju gjithashtu mund të blini një dorezë të zezë ose të natyrshme prej lëkure për Shine, për ta veshur atë.
- Çfarë Tracks : Kur sinkronizoni me pajisjen tuaj celulare, shihni hapa, kalori tërë ditëshe djegur dhe distanca, plus një grafik të aktivitetit tuaj. Workouts : Ajo zbulon automatikisht workouts ose ju mund të trokitje e lehtë tri herë për të shënuar fillimin dhe mbarimin e një stërvitje, dhe ju mund të redaktoni lloj stërvitje për të marrë një vlerësim më të mirë të kalorive. Çdo stërvitje është koduar si shumë aktive, mjaft aktive, ose aktive. Gjumi : Prekni tri herë për të hyrë në gjumë për kohën dhe kohën e gjumit në gjumë të thellë. Ju merrni trofe për të arritur dhe tejkaluar qëllimin tuaj të përditshëm, dhe ka një grafik javor për të treguar se si e keni bërë çdo ditë. Ju mund të ndiqni totalet e miqve dhe të vendosni arritjet tuaja në një Feed Botëror.
- Fuqia : Ajo shkon në një bateri të zëvendësueshme të monedhës 2032, e cila duhet të zgjasë tre deri në katër muaj.
- Bottom Line : Ky është një monitor i hijshëm që mund të vishni si bizhuteri, ndërsa gjurmoni ende aktivitetin tuaj të përditshëm dhe fle. Nuk ka arsye për ta hequr atë.
- Shqyrtimi i plotë: Misfit Shine
më shumë