Qëndroni në rrugën e duhur me qëllimet tuaja shëndetësore këtë vit
Gjurmuesit e gjurmimit kanë bërë një rrugë të gjatë nga hapësira që ju clip në rripin tuaj. Por, kur bëhet fjalë për arritjen e qëllimeve shëndetësore, hapat e prerjes janë vetëm fillimi. Mbajtja e gjurmëve të modeleve tona të gjumit, ajo që hamë dhe se si funksionon zemra jonë, janë gjithashtu komponentë kyç për mirëqenien e përgjithshme. Falë teknologjisë, ne jemi në gjendje të qëndrojmë përgjegjës për veprimet tona duke patur të gjithë këtë informacion, në çdo kohë, në duar.
Me kaq shumë opsione të ndryshme në treg, mund të jetë e madhe të dini se cila gjurmues aktiviteti është më e mira për ju. A po kërkoni të humbni peshë? Ndoshta doni të siguroheni që po merrni të paktën 10 mijë hapa ose më shumë në ditë. Cilado qoftë nevoja juaj, këtu janë gjurmuesit më të mirë të palestrës për ju.
Nëse ndjekja e aktivitetit, ritmit të zemrës ose modelet e gjumit, ky gjurmues është i prirur për saktësinë. Besimtarët FitBit e quajnë Jonik një "përmirësim" nga FitBit Blaze i dashur. Ndërsa Blaze thjesht përdorte Bluetooth, Ionic ka një aftësi WiFi, duke bërë për përditësime super të shpejta. Ky version gjithashtu ka ndërtuar në GPS (kështu që nuk ka nevojë të mbani telefonin tuaj përreth, ndërsa ecni apo vraponi për qëllime të përcjelljes).
Megjithëse duket se merr shumë pasuri të paluajtshme në dore, rishikuesit pajtohen se rehati është një nivel i lartë, madje edhe gjatë gjumit. Megjithëse ju nuk mund ta ndjeni gjatë kohës që jeni duke fjetur, po optimizoni shëndetin tuaj duke regjistruar modelet e gjumit. Shumë ndjekës të rinj kanë këtë funksion, por përdoruesit FitBit Ionic në mënyrë të veçantë flasin për mënyrën se si ata ishin në gjendje të zbatojnë ndryshime pozitive në zakonet e tyre të gjumit për shkak të asaj që mësuan nëpërmjet të dhënave që ruan.
Ndërkohë që gjurmuesit e aktivitetit janë duke u zhvendosur nga dizajni më "atletik" në ato për më shumë veshin çdo ditë dhe me shumëllojshmëri, Fosili duket se po udhëheq paketën në këtë fushë.
Fosili Gen 2, në veçanti, ka shumë opsione të ndryshme të stilit për t'iu përshtatur nevojave tuaja, duke përfshirë një opsion ari, opsion të brezit të lëkurës ose këtë model inox. Një ndërtuar në mircrophone le të përdoruesit Android (vetëm 4.3 +) multitask gjatë një stërvitje duke përdorur opsionin e zërit-komandës. Gjithkush tjetër mund të shijojë aftësitë prekëse, pasi smartwatch përdor Bluetooth për të sinkronizuar telefonin tuaj.
Ndërkohë që orari nuk gërmon thellë në specifikat e aktivitetit, ai ndjek hapa, distanca dhe kalori të djegura, kështu që një blerje e zgjuar për ata që duan të veshin diçka të përditshme, por nuk duan që ajo të ndërhyjë në veshjen e tyre. Rishikuesit e duan mënyrën se si duket.
Ndërsa nuk është një "smartwatch", Garmin fenix 3 bën vetëm për gjithçka që një përdorues mund të dëshirojë, përveç dërgimit të mesazheve tekstuale dhe të ngjashme.
Një "Choice Amazon", atletët e duan kornizën e fortë të çelikut të çiftëzohet me GPS ndërsa ata po rrëshqasin nëpër shtigje në bikes e tyre. Ndjehuni i lirë për të notuar, pasi pajisja është plotësisht i papërshkueshëm nga uji në thellësitë 100 metra.
Monitorimi i normës së zemrës është i rehatshëm dhe i saktë dhe një nga faktorët blerës përcaktues për blerësit.
Përsëritësit shqyrtojnë jetën e baterisë (kur merren parasysh të gjitha detyrat që bën njëkohësisht), të cilat mund të shkojnë nga 20-50 orë në varësi të aktivitetit.
Ndërroni brezat për të shtuar preferencën tuaj personale (fenix 3 vjen me një gome dhe një grup metalik).
Për ata që kërkojnë një pajisje që është e madhe në saktësi, por e ulët në masë, FitBit Alta është vetëm se në rreth 1/2 "në trashësi Ky kyç i dorës lejon përdoruesit të shohin një model të vazhdueshëm të shkallës së tyre të zemrës, rezultat më i saktë i kalorive të djegura.
Kur të sinkronizohet me PurePulse, ky FitBit mund të monitorojë fazat e gjumit bazuar në shkallën e zemrës. Ashtu si gjurmuesit e tjerë, gjithashtu ruan hapat, kaloritë dhe automatikisht njeh cilin stërvitje po bën. E saj është në dispozicion në tre madhësi të ndryshme për një përshtatje të saktë dhe gjashtë ngjyra të ndryshme.
Shumica e shqyrtuesve kanë cituar një jetë të baterisë prej rreth një jave, nëse grupi është vendosur në "Sync gjithë ditën".
Kjo seri e plotë Apple Watch 2 (në thelb një mini iPhone) mund të bëjë gjithçka, përveçse të gatuajë darkë (edhe pse mund të ndihmojë në gjetjen e dikujt që mund t'ju ndihmojë me këtë!).
A doni të zhyt veten në ujë? Shkoni për të! Dëshironi t'i tregoni bashkëshortit tuaj se do të vononi? Thërrisni atë nga ora. Por përsëri në aktivitet. Një veçori e vrojtuar e aplikacionit të aktivitetit të Apple Watch është ajo që fillon ditën duke shfaqur statistikat tuaja nga dita e parë, duke ju inkurajuar që të tejkaloni ato hapa, etj. Sot.
Orë automatikisht sinkronizohet me GPS, monitoron shkallën e zemrës, e di sa larg dhe shpejt po notoni, ecni, etj. Apple Watch është në gjendje të zbulojë kalori "kalimtare" përkundrejt kalorive "aktive", duke u dhënë përdoruesve një ide më të mirë të rezultateve të tyre.
Një ndjekës i aktivitetit mund të jetë një blerje e madhe, veçanërisht nëse nuk e keni përdorur kurrë më parë dhe nuk jeni të sigurt për atë që dëshironi ta përdorni. Juboury është e madhe për newbies ose ata që kërkojnë diçka më pak të shtrenjtë se emrat e markave tipike.
Një "Choice Amazon", ky grup bën të gjitha bazat: gjurmët e zemrës, gjumit, hapa, kalorive të djegura dhe largësia në këmbë. Përveç kësaj, ajo jep njoftime në kohë reale (thirrje, tekste, etj.) Kur sinkronizohet me telefonin tuaj.
Gjurmuesi vjen në gjashtë ngjyra të ndryshme dhe madhësia e përgjithshme është e përshtatshme për të dy burrat dhe gratë. Shqyrtuesit theksojnë se është shumë e rehatshme dhe ata janë të lumtur në mënyrën se si duket.
Jo në vesh diçka në dore tuaj? Fletë Bellabeat mund të vishen në dore, të prera në veshje ose të vendosen në një gjerdan. Kjo është gjithashtu një gjurmues fitnesi, apo jo? Një nga festimet më të mëdha të kësaj pajisjeje është se nuk kërkon një pagesë! Rishikuesit pretendojnë të ndryshojnë baterinë vetëm një herë në vit!
Gratë në veçanti gëzojnë veçoritë e aplikacioneve, të cilat përfshijnë: gjurmuesin e menstruacioneve, një dridhje të butë kur jeni "joaktive" për një kohë të gjatë dhe një vështrim të ndjeshmërisë ndaj stresit, i cili bashkon të dhënat tuaja dhe siguron këshilla se cilat fusha të shëndetit kanë nevojë për përmirësim , hapat, etj.). "Leaf" duhet të hiqet gjatë dushit pasi nuk është i papërshkueshëm nga uji.