Lexoni pulsin tuaj ndërsa jeni stërvitje
Vëzhguesit e impulseve morën një hap të madh përpara në lehtësi. Shumë prej tyre tani përdorin dritat LED në dore për të matur pulsin tuaj, në vend të teknologjisë më të vjetër të shtypjes së butonave të sensorit me një ose dy gishta. Teknologjia po përmirësohet, megjithëse eksperti biometrik Steven LeBoeuf thotë se ende nuk ka saktësinë e sensorit të ritmit të zemrës të rripit të gjoksit. Ata janë një përmirësim në ndalimin për të marrë impuls tuaj duke përdorur gishtat dhe të shikojnë mënyrën e modës së vjetër. Ju paguani një çmim për një monitor impuls LED, prandaj është e rëndësishme që të testoni çdo monitor të impulsit për të siguruar që ju mund të merrni impulsin tuaj me saktësi.
Eksperti biometrik Steven LeBoeuf thotë se Mio Alpha është monitor më i saktë me impulse me dore. Nëse rriteni linjën Mio në Mio Alpha, ju merrni një monitor të vazhdueshëm me impuls të vazhdueshëm me alarme për limitet e zgjedhura të zemrës tuaj.
Përdor sensorë të dritës për të ndjekur pulsin tuaj vazhdimisht. Ju nuk keni nevojë të shtypni gishtin tuaj në një sensor. Transmeton të dhënat e saj nëpërmjet Bluetooth ose ANT + në aplikacione të lëvizshme si MapMyWalk, Endomondo, Wahoo Fitness etj. Ju mund të përdorni aplikacionet për të përcaktuar numrin tuaj të zemrës gjatë stërvitjes tuaj dhe për të ruajtur të dhënat tuaja të stërvitjes.
Në vetë Alpha, ju mund të shihni normën e zemrës tuaj rreh për minutë, një dritë me ngjyrë për të treguar nëse jeni në zonën e duhur, një kronometër, dhe kohën e ditës gjatë stërvitjes tuaj. Mio Alpha 2 shton më shumë memorie, me 25 orë gjurmim stërvitjeje, shpejtësi të ndërtuar në shpejtësi, distancë, ritëm dhe kalori, dhe kohëmatës për një numërim, numërim dhe përsëritje.
Do t'ju nevojitet një ekran ANT + për monitorimin e normës së zemrës ose një smartphone i aftë Bluetooth për të kontrolluar shkallën e zemrës me Scosche RHYTHM + . Ajo integrohet me aplikacione popullore, përfshirë DigiFit, Runkeeper, MapMyFitness dhe Strava.
Por ajo gjithashtu fiton nderime të larta për saktësinë nga eksperti biometrike Steven LeBoeuf. Ju duhet të vishni atë më larg parakrah tuaj në vend se të drejtë në dore tuaj. Zbulon vetëm gjurmët e zemrës, kështu që çdo informacion i mëtejshëm vjen nga aplikacioni ose pajisja me të cilën e lidhni.
Fitilja është një gjurmues i aktivitetit gjatë gjithë ditës (hapat, kaloritë, distancën, ritmin), si dhe një monitor pulse dore dhe gjurmues të stërvitje.
Ashtu si Mio Alpha 2, mund të përdorni siguresën në vend të monitorit të normës së zemrës të kraharorit në gjoks për t'u lidhur me aplikacionet e tjera të palestër Bluetooth, kompjuterin biçikletë, monitorimin e palestër GPS dhe çdo monitorues ANT +.
Kjo është një avantazh i madh në qoftë se ju keni përdorur një Garmin për shpejtësinë / distancën. Ju mund ta personalizoni zonën e shkallës së zemrës dhe të merrni alarme vizuale dhe vibruese për zonën brenda dhe jashtë zonës.
Mund të gjurmojë 7-10 orë stërvitje me ekranin në orën 20 orë. Jeta e baterisë është 6-7 ditë me një orë stërvitje në ditë dhe ruan deri në 30 orë të të dhënave të stërvitjes dhe dy javë të të dhënave të aktivitetit.
Ngarkesa 2 është një përditësim i ngarkesës HR Fitbit . Kontrollon vazhdimisht normën e zemrës gjatë gjithë ditës, duke ju lejuar të shihni atë sipas kërkesës. Zona gjurmët e përditshme në tri zonat e frekuencës së zemrës: Zona me djegie me intensitet të moderuar (50-69% të maksimumit), në zonën me intensitet intensiv Cardio (70-84% të maksimumit), dhe zona Peak (85% dhe lart).
Ju mund të gjurmoni stërvitje individuale dhe të shihni një tabelë të shkallës së zemrës gjatë stërvitjes. Mund të caktoni një zonë me norma të zemrës. Ajo tregon vizualisht se në cilën zonë ndodhni me një ikonë.
Përveç shkallës së zemrës, ju gjurmoni të gjitha statistikat e tjera të Fitbit - hapa, distanca, kalori, gjumi. Ajo gjithashtu ka alarme pasivitet çdo orë, seanca udhëzuese të frymëmarrjes, dhe thirrje dhe alarme kalendarike. Më të mirë të të gjitha, ajo ka grupe të këmbyeshme kështu që ju lehtë mund të kaloni pamjen.
Bëni iPhone, iPod touch ose telefonin Android në një monitor impuls me këtë aplikacion të dobishëm. Përdor kamera dhe blic LED të pajisjes suaj për të lexuar pulsin nga një majë gishtesh e vendosur mbi kamerë.
Ajo punon mirë për pajisjet që kanë një flash, përndryshe, duhet të jeni në dritë të ndritshme. Versioni i paguar përfshin ruajtjen e leximeve tuaja dhe shikimin e tabelave. Nëse mbani një pajisje të përputhshme në shëtitjet tuaja, kjo është një aplikacion i madh për të përdorur për normën e zemrës në kërkesë.
Surge lexon pulsin tuaj nëpërmjet dritave LED në pjesën e pasme të orarit si Ngarkimi HR Fitbit. Gjithashtu përdor tre zona të thjeshtuara të zemrës për të dy minuta kardiake gjatë gjithë ditës dhe ndjekjen e stërvitjeve.
Zonat tregohen nga një ndryshim në ikonën, por nuk ka alarm të dëgjueshëm ose të prekshëm. Ka ndërtuar në GPS për shpejtësi dhe distancë, kështu që ju mund të gjurmoni stërvitje edhe kur e lini telefonin tuaj në shtëpi.
Ai gjithashtu përfshin të dhënat standarde të Fitbit të hapave, distancës, kalorive, shkallëve, gjumit dhe një përfaqësimi vizual të kohës aktive gjatë gjithë kohës.
Ky orë me shumë funksione ju lejon të shihni normën e zemrës tuaj duke përdorur një monitor impuls të gishtit , ose mund të përdorni sensorin e rripit të gjoksit. Unë nuk kisha vështirësi në marrjen e një puls të saktë me funksionin e pulsit të gishtit.
Por prisni, ka më shumë! Ka një hapsirë të ndërtuar për të numëruar hapat e stërvitjes (jo hapat e përditshëm total ) dhe vlerësimin e distancës, shpejtësisë, kalorive të djegura. Ai përfshin një orë me zile, kronometër, interval kohor trajnimi , dhe alarmi. Gjithashtu punon mirë si një orë, me një dritë të natës.
Ju mund të kontrolloni normën tuaj të pulsit në çdo kohë me Watchin e Apple . Ndërsa kjo nuk mund të jetë arsyeja pse keni blerë një, është një nga karakteristikat e shumta që mund të përdoren gjatë një stërvitjeje. Apple Watch tani ndan të dhënat e normës së zemrës me një sërë aplikacionesh stërvitore.
Garmin vivosmart HR teston edhe për saktësinë e shkallës së pulsit në krahasim me monitorët e tjerë të pulsit të bazuar në dore. Përdor Korrigjimin e teknologjisë së nivelit të zemrës me bazë dore dhe monitoron pulsin tuaj gjatë gjithë ditës dhe natës.
Grupi bën gjithçka tjetër që do të donit një monitor të palestrës për të bërë. Shfaq hapa, kalori, distanca, shkalla e zemrës, katet e ngritura, minutat e intensitetit dhe koha e ditës, plus njoftimet nga telefoni juaj i mençur.