Apple Watch ka shumë funksione që mund të përmirësojnë jetën tuaj në këmbë. Edhe nëse jeni i kënaqur me përdorimin e Fitbit tuaj si një orë me pedometër ose aplikacionet në iPhone tuaj, Apple Watch ka përparësi. Mësoni rreth mënyrave se Apple Watch mund t'ju ndihmojë të siguroheni që jeni në rrugën e duhur për qëllimet tuaja për djegien e kalorive, duke arritur minuta të rekomanduara mesatare të fuqishme të stërvitjes, duke eliminuar periudhat e gjata të uljes dhe duke ndjekur hapat në ditë.
1 - Karakteristikat e shikimit të Apple për Walkers
Veshja e Watch Apple në një ditë tipike të ecjes, do të shihni shumë nga përparësitë. Për një, ju mund ta mbani iPhone të sigurt në xhepin tuaj ose paketë gjatë ecjes, duke përdorur ende aplikacione dhe duke qëndruar i lidhur me miqtë dhe mediat sociale. Këtu janë karakteristikat që e bëjnë Apple Watch një shoqërues të mrekullueshëm në këmbë.
2 - App Watch Apple Aktiviteti
Aplikacioni Aktiviteti në "Apple Watch" automatikisht ju tregon për arritjen e tre qëllimeve kryesore të fitnesit - duke lëvizur, ushtruar dhe reduktuar periudhat e gjata të uljes. Gjithashtu, gjurmoni hapat dhe distancën totale të përditshme .
- Leviz: Ky është një objektiv për të djegur kaloritë aktive, përtej kalorive të pushimit. Cilësimi i parazgjedhur është 500 kalori aktivë. Përafërsisht, kjo është ajo që ju djeg duke ecur 10,000 hapa në ditë . Ju gjithashtu mund të shihni numrin tuaj të numërimit të hapit gjithashtu.
- Ushtrimi: minutat e stërvitjes mesatare-të fuqishme numërohen, me një qëllim parazgjedhor prej 30 minutash në ditë. Kjo përputhet me rekomandimet e ushtrimit për të zvogëluar rreziqet shëndetësore .
- Stand: Ky qëllim ju ndihmon të zvogëloni rreziqet shëndetësore të ulur shumë . Qëllimi parazgjedhur është të qëndrojë për të paktën një minutë çdo orë, 12 orë të ditës. Orë do t'ju japë një trokitje me vëmendje dhe mesazh për t'ju kujtuar që të ngriheni nëse keni qenë të ulur shumicën e orës. Pasi të qëndroni për një minutë, ajo ju përgëzon dhe shënon orën e arritur.
Ju mund ta shihni progresin tuaj në ikonën e vogël të unazës së shënjestruar në disa prej shikimeve. Shikoni më shumë detaje mbi aplikacionin e shikimit dhe aplikacionin iPhone, duke përfshirë grafikët dhe shënjat e arritjeve.
Kjo mund të jetë shumë motivuese. Një studim zbuloi se shumica e përdoruesve të Apple Watch raportuan rritjen e aktivitetit të tyre për shkak të kësaj aplikacioni.
3 - App Watch Workout App
Aplikacioni Apple Watch Workout mund të gjurmojë një sërë stërvitjeje, duke përfshirë Walk Walk dhe Indoor Walk. Përdor sensorin e normës së zemrës LED në anën e pasme të orës për të vlerësuar intensitetin tuaj të ushtrimit dhe kalorive të djegura.
Ju mund të vendosni një qëllim kalori, orën kohore ose qëllimin e distancës për të ecur dhe për të drejtuar workouts, ose thjesht të gjurmoni një stërvitje të hapur. Gjatë workouts në këmbë ju mund të shihni kohën e kaluar, distancën, ritmin, normën e zemrës, kalorive aktive të djegura dhe kohën e ditës. Ju mund të pushoni stërvitjen.
Kjo ju jep një tap në çdo milje. Aplikacioni Workout do të funksionojë në sfond nëse dëshironi të kaloni në një funksion tjetër të shikimit. Marrja e rubinetave në shenjat e miljeve dhe kur qëllimi juaj është i plotë është një tipar i këndshëm.
Shikoni përmbledhjen e stërvitjes në aplikacionin e iPhone për të parë kaloritë aktive dhe pushuese të djegura, kohën, distancën, ritmin mesatar dhe normën mesatare të zemrës për stërvitje.
Është një aplikacion i thjeshtuar për stërvitje. Nëse dëshironi më shumë detaje, mund të përdorni aplikacionin Nike Running ose MapMyRun.
4 - Apple Watch Music Control - Podcast dhe Audiobooks
Kontrolli i muzikës mund të gjendet në shumë gjurmues të përshtatshëm të fitnesit, por Apple Watch mund t'i kontrollojë mirë audiolibrat dhe podkastet. Kur kalon trafiku ose blowers fletë mbyt nga podcast unë jam duke dëgjuar, ju mund të mbështetur disa sekonda dhe të shqyrtojë atë që ju mund të keni humbur. Ju mund ta bëni këtë me një trokitje e lehtë në Watch Apple. Mund ta rregulloni lehtë volumin.
Ky funksion ju lejon të mbani telefonin tuaj të sigurt në xhepin tuaj ose paketë në vend se të keni për të mashtroj atë ndërsa ju jeni duke ecur.
5 - Apple Watch Njoftimet dhe Mesazhimi
Pyete një pronari të Apple Watch se çfarë duan më së shumti dhe përgjigjja ka të ngjarë të jetë Njoftime. Ju mund të caktoni llojet e njoftimeve që merrni në Apple Watch kështu që ju nuk jeni duke marrë njoftime nga çdo aplikacion në telefonin tuaj.
Ju mund të bëni dhe të përgjigjeni në mesazhe me tekst duke përdorur diktimin me zë, përgjigjet e përgatitura ose emoji. Është jashtëzakonisht i përshtatshëm.
6 - Kontaktet e Apple dhe thirrjet telefonike
Ju mund të merrni dhe bëni telefonata dhe të dëgjoni zërin në Apple Watch. Ju mund të iniconi telefonata dhe mesazhe për njerëzit në listën tuaj të kontakteve.
Ju mund ta bëni këtë pa e nxjerrë telefonin nga paketa juaj. Në shtëpi, nuk duhet të mbani telefonin tuaj rreth shtëpisë me ju. Ndërsa ndjekësit e tjerë të palestër mund t'ju njoftojnë për thirrjet dhe tekstet, kjo ju lejon të bëni dhe t'i përgjigjeni telefonatave.
7 - Harta dhe drejtimet e Hartave të Apple
Shfaqja e Hartave është e këndshme, por për fat të keq, teksti është shumë i vogël për sytë e plakjes. Por drejtimet dhe funksioni i lundrimit përbëjnë atë dobësi.
Futni një destinacion dhe kjo do t'ju japë kthesën me anë të udhëzimeve të kthesës, duke përfshirë sa këmbë deri në kthesën e ardhshme. Kjo ju jep trokitje për t'ju bërë të ditur që të jetë gati për një kthesë. Udhëzimet dhe lundrimi janë siguruar për ecje dhe për automjete.
Nëse jeni të humbur, gjithmonë mund ta hapni atë ose kërkoni Siri, "Ku jam unë?" për të marrë një adresë
8 - Shikimi i Heart Rate i Apple
Sensorët e normës së zemrës LED në anën e pasme të Apple Watch lexojnë normën tuaj të zemrës sipas kërkesës. Ajo gjithashtu e ndjen atë rregullisht gjatë gjithë ditës, kështu që ju mund të shihni se çfarë ishte disa minuta më parë.
Kur përdorni aplikacionin Workout, ai lexon vazhdimisht shkallën e zemrës dhe ju mund ta shihni atë në ekran. Në fund të stërvitjes, mund të shihni shkalla mesatare e zemrës për të, por nuk shihni një grafik të shkallës së zemrës ose maksimale, minimumin dhe kohën në zonë.
Është frustuese që aplikacioni i normës së zemrës nuk ju jep asnjë tregues të zonës së shkallës së zemrës ose përqindje të shkallës maksimale të zemrës. Ju duhet të dini se çfarë rreh tuaj për minutë të barazuar dhe mendërisht të mbajnë gjurmët e zonës tuaj të synuar të normës së zemrës.
Sensorët nuk punojnë edhe në lëkurë të errët ose të tatuazhuar . Nuk do të zëvendësojë rripin tuaj të përkushtuar për monitorimin e normës së zemrës, nëse keni nevojë për më shumë saktësi dhe tregues dhe alarme për zonën e normës së zemrës.
9 - Apple Watch Siri
Ju mund ta aktivizoni Sirin duke shtypur butonin ose thoni, "Hej, Siri". Mund ta bëni këtë për të shpejt të aktivizuar drejtimet në një destinacion në këmbë, të zbuloni kur një dyqan ose restorant do të jetë i hapur, të dërgoni një mesazh ose të bëni një telefonatë. Ju nuk keni nevojë të merrni telefonin tuaj nga xhepi i tij i sigurt.
10 - Apple Watch Timer dhe kronometër
Nëse ju pëlqen xhiro ose intervale kohore , do të shijoni funksionin Timer dhe Stopwatch në Watch Apple. Ata janë shumë të lehtë për t'u përdorur.
Mund të caktoni vetëm një interval kohor të vetëm dhe duhet të shtypni Start çdo herë që dëshironi ta përdorni atë. Nëse dëshironi ndërhyrje më të ndërlikuara, të tilla si 3 minutë / 1 minutë, do të duhet të gjeni një tjetër aplikacion.
Kohëmatësi është i shkëlqyeshëm për t'u përdorur edhe për gatim, veçanërisht nëse largohesh larg nga kuzhina.
11 - Programi i Apple Watch
Duke pasur ngjarjet tuaja të kalendarit para dhe qendrës në fytyrën e orëve të modularit është shumë i përshtatshëm. Kur prekni një ngjarje për të kryer stërvitjen, mund të shtypni në një adresë për të nisur navigimin dhe drejtimet.
Për fat të keq, ju nuk mund të shtoni ose përditësoni ngjarjet nga vetë Apple Watch. Duhet të përdorësh aplikacionin e telefonit.
12 - Apple Pay dhe Passbook për Apple Watch
Plani është që ju mund të lini kartat tuaja dhe të holla në shtëpi dhe përdorni Apple Pay kur jeni jashtë duke ecur dhe keni nevojë për një latte. Është mirë të kesh Passbook të dobishëm në orën kur dëshiron të përdorësh një kupon, po udhëton ose shkon në ngjarje.
13 - Moti i shikimit të Apple
Aplikacioni Moti është i mirë, por aplikacioni Dark Sky është i madh. App Moti tregon kushtet e orëve (me diell, me re, etj.), Temperaturat dhe shanset për shi. Ajo gjithashtu tregon një parashikim të shpejtë 10-ditor të kushteve, temperaturat e larta dhe të ulëta. Kjo mund t'ju ndihmojë të vendosni se kur duhet të ecni.
Aplikacioni Dark Sky ka më shumë detaje si era, dukshmëria, lagështia, pika e vesës, presioni, indeksi UV. Gjithashtu mund t'ju dërgojë njoftime kur shiu do të fillojë.
14 - Apple Watch Remote Camera
Nëse doni të kapni selfies ose pamje, është e madhe që të keni qasje në një telekomandë për iPhone tuaj. Mund ta vendosni për një vonesë prej tre sekondash ose të nxjerrni menjëherë një foto. Mund të rishikoni fotografitë që keni marrë.