Pra, nëna juaj nisi të ecë pesë milje në ditë dy vjet më parë dhe tani askush në familje nuk e di se ku është ajo? Këtu janë disa ide dhuratë për gruan në këmbë.
Edhe nëse nëna juaj ka Fitbit, a ka model që me të vërtetë do ta mbajë atë aktive? E fundit është Fitbit Alta. Ajo mund të ndryshojë pamjen nga sportistë të veshur me grupe të ndryshme. Ka njoftime të mençura dhe një alarm të pasivitetit përveç ndjekjes së hapave, gjumit, stërvitjeve dhe të tjera. Të gjitha Fitbits përdorin të njëjtin aplikacion dhe pult, kështu që historia e aktivitetit të saj të vazhdueshëm do të jetë e vazhdueshme.
I love FlipBelt të veshin në këmbë dhe në palestër. Ju thjesht hidhni atë dhe mund të futni të gjitha gjërat e domosdoshme në të - çelësat, telefonat celularë, indet, barin e energjisë, balsamin e buzëve. Edhe ajo është mjaft e shtrirë për të mbajtur një shishe me ujë nëse dëshiron vërtet një. Ata vijnë në një larmi ngjyrash. Unë kam veshur të miat përmes një duzinë gjysmë maratone. Ata kanë një version të ri që ka një xhep të zinxhirit, përveç xhepit të vazhdueshëm në xhufkë, plus një shishe me ujë të projektuar për të shkuar brenda grupit.
Nëse mami i pëlqen grupit të saj të fitnesit, por jo byzylyk polimer bla, ajo mund të vishen atë me bling Bytten band. Këto rrëshqitje mbi një Fitbit Charge ose Charge HR për t'i veshur ato. Bytten ka disa stile, duke përfshirë ato për Fitbit Flex.
Pas një shëtitje të gjatë, një këmbë e thith ndjehet e mrekullueshme. Modele të ndryshme të Spas këmbë kanë flluska masazh, vorbull, ngrohje, buffing dhe shiatsu disqe. I përdorur për të përdorur dy çanta të mëdha ziplock në një kabinën plastike. Kjo nuk ishte shumë luksoze dhe ishte e panevojshme të thuhet se ka pasur gjithmonë disa derdhje. Isha e lumtur të kaloj kartën e dhuratës për pushime në një banjë me këmbë!
A ka marrë nëna juaj një kostum këpucësh me porosi në dyqanin më të mirë në zonën e saj? Nëse ajo nuk ka (ose ka qenë një kohë), shkoni për një shëtitje me të dhe pastaj kreu në një dyqan këpucësh teknike running. Ata do t'i përshtaten asaj për këpucët më të mira për aktivitetet e saj të fitnesit dhe rekomandojnë insoles dhe pajisje të tjera. Nëse ajo e di se çfarë dëshiron, një certifikatë dhuratë për Zappos, Roadrunner Sports, ose REI mund t'i mbajë këmbët të lumtur.
Një mom mund të veshë Shine si një pjesë e bukur e bizhuteri në dore e saj ose një gjerdan ose si një karficë zbukurimi. Ndërkohë, është ndjekja e hapave, kalorive dhe madje edhe cilësisë së gjumit. Është një mënyrë e mirë për të qëndruar si aktive ashtu edhe me stil. Misfit gjithashtu ka bizhuteri për të vendosur sensor në , për bling shtesë.
Mio Alpha është si një monitor i ritmit të zemrës të rripit të gjoksit - ai vazhdimisht lexon pulsin tuaj nëpërmjet sensorëve në anën e pasme dhe e tregon atë si ju stërvitje. Nëse nëna juaj dëshiron të përcjellë me saktësi zemrën e saj, por urren rripin e gjoksit, ky është një dhuratë e zhytur në mendime. Modeli Alpha 2 lidhet me aplikacionet tuaja fizike të smartfonëve Bluetooth, ose me ndonjë ANT + sensorë dhe shikon, në vend të një rrip të gjoksit.
Shtyllat e këmbës nordike shtojnë tonizimin e trupit të sipërm dhe trajnimin e fleksibilitetit për stërvitje tuaj në këmbë. Moms në këmbë mund të djeg më shumë kalori për milje, ndërkohë që ndjenja nuk ushtrim më. Për moms më të vjetër që kanë filluar të kenë çështje të stabilitetit, ata mund ta mbajnë atë duke ecur me pak besim.
Mami duhet të vazhdojë të pijë derisa ajo po lëviz. Paketa e belit Camelbak ka një rezervuar uji 50 ounce, ekuivalent me dy shishe uji. Ajo gjithashtu ka një xhep për çelësat dhe gjërat thelbësore dhe reflekton sigurinë.
Ecja mund të marrë një taksë në këmbët tuaja. Një pedikyr spa në shtëpi mund të ndihmojë që nëna të qëndrojë gati në sandale edhe gjatë trajnimit për maratonë e gjysmëshe.