Zumba Fitness për Wii është një exergame bazuar në Zumba jashtëzakonisht popullor, një program valle që kombinon muzikë latine me lëvizje valle për një argëtim, stërvitje aerobike. Është si gjimnastikë e rregullt e ulët / e lartë, por bazuar në valle si Calypso, Cumbia, Merengue dhe Salsa. Nëse nuk e dini se çfarë janë ata, nuk shqetësohet. Loja përfshin mësime për të gjitha lëvizjet valle dhe ka 30 workouts për të zgjedhur.
Nëse doni të kërceni, Zumba Fitness për Wii është një mënyrë për të marrë zakonin tuaj duke ndezur kalori .
Bazat
- Lloji : Exergame
- Platforma : Nintendo Wii
- Pajisje të përfshira : rrip Zumba
- Niveli i aftesise: Filloni, Int, Adv
- Sfida e Fitness : 6/10
Fillimi
Krijoni një profil, zgjidhni një nivel palestër (të lehtë, të mesëm ose të vështirë) dhe rrip në rripin e përfshirë për të ndjekur lëvizjet tuaja, atëherë jeni gati për të shkuar. Kontrolluesi përshtatet në një xhep në rrip, duke ndjekur lëvizjen e hips tuaj. Për të filluar mund të provoni:
- Tutorials - Tutorials mbulojnë të gjitha hapat valle, edhe pse nuk ka ndarje të vërtetë të lëvizjeve. Ju thjesht ndiqni instruktorin në ekran përmes niveleve të ndryshme të vështirësisë. Shënim: Gjurmimi këtu është kaq i ndjeshëm, ai kap edhe lëvizjen më të vogël, gjë që e shkakton sistemin t'ju sjellë në nivelin e ardhshëm nëse jeni gati për këtë apo jo.
- Workouts - Ju mund të zgjidhni opsione nga Zumba Party, ku mund të stërviten në vende të ndryshme (klub nate, fabrikë, tavanë etj.) Ose Klasa Zumba ku mund të zgjedhni klasa fillestare, të mesme ose të ekspertëve që shkojnë nga 20 deri në 45 minuta.
- Rutina e vetme - Ky tipar i madh ju lejon të bëni rutinat individuale të vallëzimit për praktikë ose për stërvitje më të shkurtra .
Ju gjithashtu mund të hyni në një menu multiplayer dhe një kalendar stërvitje, ku ju mund të krijoni orarin tuaj ose zgjidhni një nga oraret e paracaktuara.
Si punon
Ju pasqyrojnë lëvizjet e instruktorit në ekran dhe sistemi gjurmon lëvizjen e hips tuaj për të përcaktuar saktësinë.
Siç sugjerojnë udhëzimet, kur ju goditni lëvizjet siç duhet, balerin në ekran shkëlqen me një ngjyrë jeshile të gjelbër dhe shiritin e energjisë në pjesën e poshtme të ekranit mbush me më shumë energji, duke e bërë turmën të egra.
Unë kurrë nuk kam provuar Zumba dhe përvoja ime e parë ishte shumë e qeshur. Unë kam qenë në gjendje të marr bazat, kryesisht për shkak se kam bërë shumë klasa gjimnastikë, por kam gjetur aftësitë e mia të përgjithshme të vallëzimit të sfiduara nga lëvizjet e ndërlikuara.
Gjurmimi i lëvizjes, si me shumë lojëra Wii, ndonjëherë ishte një përvojë e frustruar. Kishte raste që i kam lëvizur drejt, por aura ime në ekran ka mbetur e kuqe (duke treguar se nuk po bëja të drejtë). Herë të tjera unë nuk isha edhe afër, megjithatë aura ime ishte e gjelbër. Nëse kjo ishte e frustruar gjatë workouts, ajo ishte përtej të tmerrshme gjatë tutorials. Ndërsa po bënte lëvizjet themelore, sistemi interpretoi çdo lëvizje si një sukses, instruktori thirri "Madhe!" dhe më pas u dërgova në nivelin e ardhshëm, edhe sikur të bëja vetëm disa hapa. Unë përfundova duke vënë kontrollues në një tryezë, praktikuar lëvizjet dhe pastaj lëkundje atë për të marrë në nivelin e ardhshëm.
Vetë stërvitje ishin argëtuese, sapo u ndalova të shqetësohesha për saktësinë. Intensiteti për mua ishte rreth 4-5 ushtrime të perceptuara , duke e bërë këtë një stërvitje të mirë të moderuar.
Sapo të shkoni poshtë, është më e lehtë të shtoni më shumë energji në valle dhe të rrisni intensitetin më shumë.
Mirë
- Fun : Si një person jo-dancy, kam gjetur fun workouts , edhe kur unë nuk kishte asnjë ide se çfarë isha duke bërë.
- Një stërvitje e mirë : Nëse kjo është një stërvitje me intensitet të lartë ose jo varet nga niveli i palestër tuaj dhe sa e vështirë ju punoni. Kam gjetur intensitetin e përgjithshëm të ulët për të moderuar.
- Një mënyrë e mirë për të mësuar Zumba : Unë njoh disa klientë që përdorën Zumba Wii për të provuar Zumban sepse ishin shumë të frikësuar për të provuar një klasë. Ju do të merrni më shumë nga një klasë, por versioni Wii mund të jetë një zgjedhje e mirë nëse kjo nuk është një opsion.
- Thjeshtë për t'u përdorur : Fillimi është një punë e menjëhershme dhe megjithëse nuk ka shumë shtesa (si të jesh në gjendje të gjurmosh kalorive të djegura), thjeshtësia e bën të lehtë marrjen e një stërvitje të shpejtë sa herë që keni kohë.
Jo-aq-mirë
- Pasaktësia e gjurmimit : Ndjekja në këtë lojë ishte zhgënjyese, veçanërisht gjatë mësimeve. Nganjëherë nuk duket se merr ndonjë gjë dhe herë të tjera ajo mbledh një sy të keq. Nëse saktësia është e rëndësishme për ju, kjo mund t'ju pengojë.
- Shtigjet komplekse të vallëzimit : Nëse nuk ju pëlqen vallëzimi, unë do të mendoj dy herë për këtë lojë. Unë jam i koordinuar, por duke u përpjekur për të lëvizur hips tim një mënyrë dhe krahët e mia në një tjetër nuk ishin të lehtë. Nëse jeni lehtësisht të frustruar, kjo mund të jetë një problem për ju.
- Jo shumë shtesa : Ndërkohë që mund të krijoni një orar të stërvitjes , nuk ka shtesa të tjera motivuese që përfshijnë disa lojëra të fitnesit, siç janë informacionet rreth kalorive të djegura ose stërvitjet e kryera.
Linja e Poshtme
Zumba Fitness për Wii ofron një argëtim, stërvitje aerobike që do t'u bëjë thirrje njerëzve që gëzojnë stërvitje të orientuara nga valle. Ju do të gëzoni këtë në qoftë se ju mund të shihni të kaluarën çështjet e ndjekjes dhe të keni durim për të mësuar lëvizjet.