Kërkesa të dyshimta për këpucë të rehatshme EasyTone për ecje
Reebok EasyTone Shoes kanë saldatorë të balancuar që, siç thonë reklamat, krijojnë paqëndrueshmëri që "inkurajojnë toning përmes rritjes së aktivizimit të muskujve" në glutes, hamstrings dhe viçat.
Në teori, ka kuptim që një sipërfaqe e paqëndrueshme mund të aktivizojë muskujt e këmbëve në një mënyrë tjetër, por a ka kjo që të çojë në hips dhe kofshët toned? Nuk ka studime objektive shkencore për të provuar pretendimet e tyre dhe shkenca tashmë na tregon se këmbët dinjitoze vijnë nga trajnimi i rregullt i kardio dhe forca .
EasyTones mund të bëjë që të jesh në këmbët tuaja më të rehatshme, por ata nuk do të zënë vendin e stërvitjeve të rregullta.
Kërkesat
Reebok EasyTones janë të dizajnuara me saldatorë balancimi nën këpucë, të cilat supozohet të krijojnë paqëndrueshmëri që i detyrojnë muskujt e këmbëve të punojnë më shumë, duke inkurajuar më shumë toning. Reebok pretendon se këto këpucë do të përmirësojnë tonin e muskujve në glutes me 28 për qind dhe hamstrings dhe viçat nga 11 për qind. Për fat të keq, këto shifra janë të vështira për t'u vërtetuar. Studimet që këto shifra janë të vështira për t'u gjetur.
Por nëse doni të besoni se do të përfundoni duke u dukur si modele të fitnesit në reklamat e tyre me një prapanicë kaq të mrekullueshëm, do të dëshironi që ajo të ul receptorin e telefonit në fund të pantallonave tuaj shumë të shkurtër, atëherë ju mund të ëndërroni ose të punoni më shumë se duke marrë një shëtitje. Deri më tani, nuk ka dëshmi që këto pretendime janë të vërteta.
Këto këpucë janë më shumë për të ecur dhe nuk do të ofrojnë mbështetjen apo stabilitetin që ju nevojitet për ushtrime me ndikim të lartë të tillë si vrapimi ose për aktivitete me shumë lëvizje anësore, si tenisi apo basketbolli.
Ata ofrojnë lloje të ndryshme të EasyTones, duke përfshirë një version running dhe flip flops rastësor.
Çështjet e Raportuara
Shumë lexues kanë komentuar përvojën e tyre me EasyTones dhe shumica e raporteve janë pozitive. Ata thonë se këpucët janë të rehatshme, veçanërisht për njerëzit në këmbë gjatë gjithë ditës. Megjithatë, këta këpucë nuk janë për të gjithë dhe disa përdorues kanë probleme të tilla si:
- Numbness në këmbë ose këpucë me majë - Disa përdorues raportuar mpirje, sidomos në gishtat e tyre. Kjo mund të jetë për shkak se këpucët po presin qarkullimin. Disa lexues mund të gjejnë lehtësim duke veshur çorape të hollë, duke i lidhur këpucët në një mënyrë tjetër, ose duke i shkëmbyer ato për një madhësi të ndryshme.
- Dhimbje, hidhësi ose dëmtime - Disa lexues kanë raportuar këmbë dhe viça të lënduar pas veshjes së tyre dhe disa kanë raportuar dhimbje të shpinës. Disa madje raportuan lëndime që duhej të trajtoheshin nga një mjek / terapist fizik. Është e vështirë të dihet se çfarë i ka shkaktuar këto probleme, por ato mund të lidhen me lëndimet e para, dallimet individuale të këmbëve / harkut, veshja e tyre për periudha të gjata kohore ose për aktivitete që kërkojnë mbështetje të ndryshme (vrapim, tenis etj.). . Për të shmangur dëmtimin, bisedoni me mjekun tuaj para se të bleni këpucët nëse tashmë keni një lëndim ose dhimbje në nyjet ose këmbët tuaja. Ju gjithashtu duhet të praktikoni t'i mbani ato për periudha të shkurtra kohore për të parë se si reagon trupi juaj.
- Pods deflated - Disa përdorues gjithashtu raportuar pods deflated, të cilat mund të ndodhë me çdo këpucëve me xhepat e mbushura me ajër. Kontrolloni me shitësin tuaj në lidhje me politikën e kthimit / zëvendësimit para se të blini këpucët.
Në fund të fundit
Kjo këpucë mori një vlerësim më të ulët, jo sepse këpucët janë të këqija, por për shkak të pretendimeve të bëra në reklamat e tyre nuk mund të verifikohet.
Është sigurisht e mundur që këto këpucë do të aktivizojnë më shumë këmbët tuaja (dhe sigurisht që ndihet në atë mënyrë), por kjo nuk do të thotë që do të keni më shumë glute dhe kofshë dinjitoze për shkak të tyre.
Përvoja juaj me këtë këpucë ka shumë të ngjarë të varet nga pse e bleni atë. Nëse jeni duke kërkuar për ndryshime drastike në trupin tuaj ose dëshironi të dukeni sikur disa nga gratë që mbajnë pantallona të shkurtra me pantallona të shkurtra në reklamat EasyTone, asnjë këpucë, sado e mrekullueshme, mund ta bëjë këtë për ju.
Ajo që ne dimë është se një palë këpucë nuk mjafton për të ndryshuar formën e hips, glutes dhe kofshët nëse, ndoshta, ju rrip tyre në kofshët tuaj me disa peshë për disa squats dhe lunges.
Nëse doni të tingëlloni trupin tuaj , ju duhet të ndërtoni muskujt me trajnime të forta dhe të humbni yndyrën e trupit me kardio dhe një dietë të shëndetshme . Është e mundur që ju do të ecni më shumë me EasyTones dhe kjo mund të kontribuojë në djegien e më shumë kalorive që është gjithmonë një gjë e mirë. Megjithatë, duke pritur më shumë se kaq, mund të të lënë të zhgënjyer.
Nëse jeni duke blerë këta këpucë sepse dëshironi një këpucë të rehatshme për të ecur, që ofron një lloj mbështetjeje të ndryshme, mund të jeni të lumtur me EasyTones.