Një Galeri e Pajisjeve Pilates të Mëdha për Studio dhe Shtëpi
Këto fotografi të pajisjeve Pilates do t'ju prezantojnë me makinat kryesore " Pilates ", të njohur edhe si aparate. Kjo është pajisja që ju ka të ngjarë që së pari të takoheni në një studio Pilates. Disa, si Reformatori Pilates dhe karrige Pilates, po punojnë rrugën e tyre në përdorim të zakonshëm. Të tjerët janë pak më të specializuar.
1 - Fuçia e Shkallëve Pilates
Fotot në këtë galeri përfaqësojnë pajisjet nga disa nga prodhuesit më të shquar të pajisjeve Pilates, përfshirë Balanced Body, Peak Pilates dhe Stott Pilates. Pjesa më e madhe e këtyre pajisjeve është pajisje tradicionale Pilates. Unë kam provuar të tregoj dizajne klasike së bashku me risitë bashkëkohore. Unë kam përfshirë gjithashtu një fotografi demonstrim për çdo pjesë të pajisjeve në mënyrë që ta shihni atë në veprim.
Shih gjithashtu, Galeria e Pajisjeve të Vogla Pilates .
Një nga mënyrat më të mira për të forcuar muskujt prapa përmes ushtrimeve të shtrirjes së prapme, fuçi shkallë ka shumë përdorime.
Më shumë gjasa që të gjenden në një studio se sa si pjesë e fitnesit të zakonshëm, fuçi me shkallë është një pajisje unike që lejon eksperimentim relativisht të sigurt me një gamë të përkuljes dhe ushtrimeve të shtrirjes për shpinë. Është gjithashtu një forcim i mirë i përgjithshëm.
Fotot këtu janë të gjitha mirësjellje të Stott Pilates, por fuçi shkallë është pajisje tradicionale Pilates. Përdoret për fillestar përmes ushtrimeve të avancuara.
2 - Kryetari i Pilates
Pilates Chair është një pjesë tradicionale e pajisjeve Pilates që po fiton terren në palestrën e zakonshme.
Karriget më tradicionale të Pilates, si ajo që shihni në pjesën e poshtme të djathtë të fotos, kanë kaluar nëpër një metamorfozë kohët e fundit kur karriget Pilates bëhen të njohura për përdorim në shtëpi dhe palestër. Hartimet bashkëkohore, si MVe e paraqitur në kornizën e sipërme nga Peak Pilates, janë më të lehta dhe reflektojnë risitë si aftësinë e grumbullimit dhe ndryshimet më të lehta të pranverës.
3 - Reformatori i Pilates
Reformatori Pilates është pajisje tradicionale Pilates dhe një standard i dashur në studiot Pilates.
Dizajne të reja, portative për reformatorin Pilates po i bëjnë ata të popullarizuar për përdorim në shtëpi. Në këtë foto, ju shihni dizajnin klasik të drurit nga Peak Pilates. Dhe në të djathtë, reformatorin e tyre të ri të mbështjelljes MVe. Kompani të tjera po ndërmarrin masa të ngjashme, duke krijuar reformatorë të lehtë, por të fuqishëm dhe të lëvizshëm.
4 - Kulla Pilates
Aparat e kullës së Pilates shpesh i bashkëngjiten reformatorëve Pilates në studio.
Fotot e pajisjeve këtu tregojnë kulla Pilates të bëra nga Trupi i ekuilibruar. Kullat mund të bëhen për t'u bashkuar me një mur, siç mund ta shihni në pjesën e poshtme të majtë. Ata gjithashtu i bashkangjiten zakonisht reformatorëve të Pilates siç e shihni në dizajnin klasik të reformatorit të drurit dhe dizajnin më bashkëkohor në të djathtën e sipërme. Gruaja dhe mësuesi i saj po punojnë me një kullë të bashkangjitur në një reformator (prodhuesi i panjohur).
Kulla ka frymëzuar disa dizajne të reja për përdorim në shtëpi, shumë prej të cilave i bashkëngjiten një derë. Kulla e re në lëvizje nga trupi i ekuilibruar dhe Pilates Stick janë shembuj.
5 - Tabela Pilates Cadillac ose Trapeze
Cadillac është shpesh pikatore e nofullës kur dikush i ri ecën në një studio Pilates. Është e fundit në shtimin e një sfide të gravitetit në stërvitje tuaj.
Disa njerëz kanë cadillac, të njohur ndryshe si tabela e trapeve, në shtëpi. Por për shkak se kërkon shumë udhëzime specifike për klientin, cadillac përdoret më së shpeshti në seanca private në studiot Pilates. Ndonjëherë cadillac është pjesë e një reformatori që konverton në një mat.
Core Pilates NYC dërgoi këtë foto të bukur të një gruaje që punon në cadillac. Imazhet e aparatit janë nga Peak Pilates (e sipërme) dhe Trupi i ekuilibruar (më i ulët). Shihni më shumë ushtrime të cadillac në Galerinë Advanced Pilates .