Ide për ruajtjen e parave për mbajtjen e stërvitjeve tuaja buxhetore
Një nga arsyet që njerëzit citojnë për të mos bërë më shumë Pilates është kostoja e lartë e klasave. Kjo është e kuptueshme, megjithatë, ka zgjidhje që mund të ndihmojnë Pilatin të përshtatet në buxhetin tuaj.
Ka disa arsye pse klasa Pilates mund të jetë një shpenzim i vogël. Një nga këto është kostoja e lartë e përfshirë në trajnimin që instruktorët marrin për të arritur në një nivel të caktuar të ekspertizës. Gjithashtu, studiot e Pilates duhet të jenë faktorë kryesorë që lidhen me sigurimin dhe mirëmbajtjen e pajisjeve Pilates.
Si rezultat, disa prej nesh duhet të jenë krijuese për të hyrë në Pilates sa më shumë që ne duam të bëjmë. Klasat më të lira Pilates nuk do të thotë se cilësia është e lirë. Nga klasa plotësuese me Pilates në shtëpi për të caktuar klasa për të marrë më shumë ndikim për paratë tuaja, le të shqyrtojmë disa mënyra për ta mbajtur Pilates në jetën tuaj duke minimizuar kostot tuaja.
1 - Shtojca në shtëpi
Asgjë nuk mund të ketë një instruktor të mbajë një sy në ju. Një mësues i mirë Pilates do t'ju ndihmojë të korrigjoni dobësitë në formën dhe praktikën tuaj që ju nuk mund të zbuloni në tuaj. Por ju gjithashtu mund të gjeni se ka shumë për t'u mësuar duke bërë praktikë Pilates në tuaj për një kohë.
Nëse kostoja e klasave po ju shkon, mos e lini. Në vend të kësaj, merrni në konsideratë marrjen e më pak klasave dhe plotësoni ato me stërvitje në shtëpi.
Është mjaft e thjeshtë për ta bërë këtë, megjithëse merr ndonjë përgatitje. Për shembull, do të dëshironit të gjesh DVD, libra ose video falas në internet për të punuar. Ju mund të zhvilloni rutinat tuaja duke përdorur një kombinim të këtyre dhe atë që mësoni në klasë.
Merrni pak kohë për të eksploruar mundësitë tuaja dhe përshtateni praktikën tuaj për të maksimizuar përfitimet e Pilates në shtëpi.
2 - Pajisje Pilates në shtëpi
Nëse keni nevojë të bëni një pushim nga kostoja e klasave të pajisjeve të mëdha , merrni në konsideratë blerjen e disa pajisjeve të vogla për t'u përdorur në shtëpi.
Zgjedhje të mira për të filluar ju në stërvitje në shtëpi përfshijnë një palestër , një rreth magjik dhe një top ushtrimesh . Këto janë pjesë të lira të pajisjeve që mund të ofrojnë rezistencë dhe stabilitet të reformatorit, karriges apo kullës. Ndërsa nuk është e njëjtë, ju mund të merrni një stërvitje të mirë me ta.
3 - Përzierni dhe përshtatni klasat tuaja
Studioni listën e klasës dhe të kostos në studio dhe konceptoni një orar që do t'i plotësojë nevojat tuaja dhe do të përshtatet me buxhetin tuaj. Kjo mund të jetë po aq e lehtë sa të eksperimentosh me lloje të ndryshme të klasave.
Klasat private janë më të shtrenjtë, ndjekur nga duet, dhe pastaj klasa grupore. Gjithashtu, shpesh ekziston një dallim kostoje midis matjeve dhe klasave të pajisjeve. Pra, përziejeni ato!
Për shembull, mund të bëni një klasë private dhe të merrni atë që keni mësuar atje në një mjedis të grupit për disa javë për të bërë që kostoja juaj e përgjithshme Pilates të kushtojë më lirë. Ose, mund të bëni klasa reformatore dhe disa klasa më pak të shtrenjta. Ju mund të merrni parasysh edhe marrjen e klasave të maturës vetëm për një kohë. Çështja është që ju mund të kurseni para duke rrotulluar llojet e klasave që bëni.
4 - Rishikoni klasat private
Unë jam një tifoz i madh i klasave private dhe i rekomandoj ato për të gjithë. Por të privuarit mund të jenë shumë të varur dhe ato janë mënyra më e shtrenjtë për të studiuar Pilates. Nëse keni një lëndim apo kufizim fizik, mund të keni nevojë të rrini me klasa private.
Nëse mund t'i përballosh të gjithë kohën, më shumë fuqi për ju. Megjithatë, nëse jeni duke qëndruar me privates sepse jeni nervoz për t'u bashkuar me një grup të grupit, duke bërë një përpjekje për të shtyrë përpara se ankthi mund të kursejë para.
Klasat e grupit janë shumë jo kërcënuese dhe ofrojnë përfitime të tyre për të mësuar Pilates. Në shumicën e studiove, klasat janë mjaft të vogla dhe ende mund të presin vëmendje individuale. Gjithashtu, ka shumë për të mësuar duke vëzhguar korrigjimet që u jepen studentëve të tjerë. Bashkëshortja e një klase të grupit mund të jetë gjithashtu motivuese.
5 - Mos u ulni në regjistrim!
Në shumicën e studiove, një klasë drop-in kushton pak dollarë më shumë se një klasë për të cilën duhet të regjistroheni. Shumë prej nesh pëlqejnë të bien për shkak të fleksibilitetit që ofron, por ato dollarë shtohen. Nëse vazhdon vazhdimisht në të njëjtat klasa, mund të regjistrohesh.
Natyrisht, përfitimi i madh për nënshkrimin e një klase - edhe më të madhe se kursimet financiare - është se do të jeni të përkushtuar . Kjo vetëm mund të jetë një motivim i madh për t'iu përmbajtur punës suaj.
Një Fjalë Nga
Siç mund ta shikoni, ka një numër të qasjeve që mund të merrni për të ulur koston e Pilates ndërsa merrni ende përfitimet shëndetësore. Bëhuni krijues, bisedoni me instruktorët tuaj rreth rekomandimeve të tyre dhe peshoni kostot e të gjitha mundësive tuaja. Me një planifikim pak të kujdesshëm, ju mund të gëzoni të njëjtin nivel workouts dhe të kurseni para.