1 - Këpucë atletike minimale për çdo aktivitet
Këpucë minimale - këpucë me pak në mënyrë të mbushjes ose mbështetjes dhe pak ose aspak ndryshim në lartësi midis këmbës dhe thembra - janë një segment në rritje i industrisë së këpucëve. Ndërsa nuk është e përshtatshme për të gjithë, këto stilare të këpucëve 'këpucë fleksibël ndihmojnë në promovimin e një ecjeje më të natyrshme ose ecje në këmbë që forcon muskujt më të vogël të këmbës dhe të kyçit, duke nxitur ekuilibrin dhe koordinimin.
Lajm i mirë është, këto këpucë "zero rënie" nuk janë vetëm për vrapuesit. Ekziston një lëvizje e tërë në veprim, e cila ka bërë këpucë minimaliste në dispozicion nëpër sportet dhe aktivitetet - edhe për veshin rastësor gjatë ditës. Shikoni këto 10 këpucë atletike të shkëlqyera minimaliste për burrat.
Më shumë: 11 këpucë atletike të shkëlqyera për femra
2 - Rastesishme: Vibram FiveFingers CVT-Hemp
Pa dyshim, duke veshur këpucë me "pesë gishtërinj" merr pak për t'u mësuar ... dhe ju jeni të sigurtë se do të merrni disa komente nga galeria e badiava për këpucët tuaja të pazakonta. Por rehati dhe fleksibiliteti Vibram FiveFingers ofron klientëve të saj është vështirë të mundë, dhe këta këpucë CVT-Hemp ($ 100) janë çifti i përsosur për të veshur duke ecur qenin tuaj ose duke luajtur frisbee me miqtë. Ju mund edhe ta ulni thembrën përpara dhe t'i vishni ato si një bllokim të gabuar.
3 - Puna e Rastit: Vivobarefoot Aqua II
Duke supozuar se vendi juaj i punës lejon veshjen e rastësishme, AQUA II ($ 180) e Vivobarefoot ofron funksionin e përsosur të këpucëve minimale të modës që ndahet lehtë me kinezët dhe një buton poshtë. Dizajni me vija-leshi të ngjyrosur dhe me dantella i japin këpucët një pamje klasike, por veta shumë fleksibël e vendos Aqua në një ligë të vet.
4 - Sportet e ujit: Vibram FiveFingers Signa
Surfers, paddleboarders dhe kayakers të gjithë e dimë sfidën e sporteve të ujit - ju doni këmbët tuaja të lirë kështu që ju mund të përdorni gishtat tuaj për rrokje, por shkelën në shkëmbinj të ndritshëm dhe i dehur ndërsa zbathur nuk është saktësisht një ditë në park (edhe nëse është , teknikisht, një ditë në park).
FiveFingers Signa ($ 80) ofron më të mirën nga të dy botët, duke i dhënë gishtërinjve tuaj aftësinë për të lëvizur në mënyrë të pavarur për ekuilibrin dhe rrokje, duke ofruar roje dhe tërheqje për të lundruar në shtretërit e lumenjve dhe brigjet e liqeneve.
5 - Të gjitha këpucët për qëllime: Kigo Drive
Drive Kigo ($ 75) është një këpucë minimale që mund të kopjoni kudo . Ngjyrosja e zezë në të zezë duket mjaft e pastër për tu çiftuar me pantallona në punë, por është projektuar për të përballuar të gjitha llojet e aktivitetit atletik - ecje, drejtimin, ecje dhe çiklizëm, vetëm për të përmendur disa. Marrja e tyre nga kutia, mund të hidhet nga ndjesia pothuajse e çuditshme e dantellave, por materiali i këndshëm i jep vetes qëndrueshmëri, ndërsa thembra e qëndrueshme mbrojnë këmbët nga rreziqet e jetës së përditshme.
Përveç kësaj, kjo "djep për djepin" e këpucëve zhvillohet me një kombinim të materialeve të riciklueshme, të riciklueshme dhe të rikthyeshëm, kështu që ju mund të ndjeheni aq mirë sa ju duken kur veshni këpucën. Plus, është edhe këpucët më të përballueshme në këtë listë - pse të mos filloni këtu?
6 - Sandale: Vrapues Tokësh Circadian X 8mm
Runners Tokës Circadian X 8mm sandale ($ 101) ofron goditje të pabesueshme, qëndrueshmëri dhe ndjenjë terren të dizajnit origjinal Circadian X, duke shtuar 2 millimeters mbushje për të maksimizuar mbrojtjen pa sakrifikuar proprioceptimin.
Ju mund të pyesni nëse ia vlen të blini një palë sandale (sandale!) Për njëqind dollarë, por këto nuk janë flip-flop juaj i përditshëm. Këto këpucë janë të dizajnuara për t'i bërë ballë çdo aplikimi në natyrë, duke përfshirë ecje, vrapim dhe veshin e përgjithshme. Plus, një shtrëngim mbyllës siguron lidhjet në vend duke mbajtur rripin e thembra për të ofruar përkrahje të pashembullt, sidomos gjatë veprimtarive të uljes.
7 - Hiking dhe jashtë - Vivobarefoot Tracker
Duke folur për jashtë ... nëse keni nevojë për një çiklizëm të vërtetë për të mbajtur ngjitje të rëndësishme dhe terren të ashpër, ka një këpucë minimale për këtë. Vivobarefoot Tracker ($ 220) është një master serioz jashtë rrugës. Për starters, i papërshkueshëm nga uji, rreshtim Hydroguard mban këmbët tuaja të thatë, pa marrë parasysh kushtet e jashtme. Shtojeni se lëkura premium me ndenjëset e ndara të najlonit për një qëndrueshmëri të shtuar ... dhe është thjesht një pamje e mirë, dhe ju keni një boot që mund të merrni kudo.
Për të mos përmendur - a shihni se si rrokulliset mbrapa? Ndërkohë që uppers mund të duken si më të mirët dhe më të zgjuarit në inovacionin tradicionale të ecjes, vetmja mbetet fleksibël dhe minimalistë - duke ofruar rrokje dhe mbrojtje superiore pa sakrifikuar ndjenjën në terren.
8 - Aktivitetet e Gjimnastikës: Skora Phase
Skora Phase ($ 110) është një nga këta këpucë minimalistë që flirton me linjën midis "minimalistëve të amortizuar" dhe "minimalistëve të pakonsoliduar", duke e bërë atë një këpucë të madhe ndër-trajnimi për ditë në palestër. E vetmja është pak më e trashë se disa opsione minimaliste, gjë që e bën të përshtatshme për çdo gjë, nga rutine që shkon drejt trajnimit funksional të stilit CrossFit.
9 - Kalërimi kalimtar: Vibram FiveFingers Bikila EVO
Nuk ka mohuar se trendi minimalist i këpucëve filloi me drejtimin. Nëse ju jeni një vrapues që kërkon të kalojë në një ecje natyrore me një këpucë minimale, FiveFingers Bikila EVO ($ 120) është një vend i mirë për të filluar. "Gishtat e gishtërinjve" (ashtu si më pëlqejnë t'i thërrasin) i mundësojnë secilës gisht të lëvizë në mënyrë të pavarur ndërsa përshtateni me një goditje në mes të së kaluarës, ndërsa e vetmja këpucë ofron stabilitet dhe mbështetje më të madhe se disa alternativa minimale.
10 - Drejtimi i rrugës: Vivobarefoot Stealth II Dimër i qëndrueshëm
Nëse ju jeni një kontrabandist, ju e dini rëndësinë e blerjes së këpucëve që mund të qëndrojnë deri në mot. Dhe ndërsa këpucët Vivobarefoot Stealth II Winterproof ($ 160) kanë "dimërproof" të drejtë atje në emër, unë preferoj t'i quaj ato "i qëndrueshëm ndaj motit".
Këpucët përbëjnë maskën e veshjes dhe morfologjinë hidrofilike për të mbrojtur këmbët tuaja nga shiu dhe thjerrëzat, dhe ato vijnë me futje shtesë që mund të përdorni kur toka është veçanërisht e ftohtë. Ashtu si këpucët e tjera të Vivobarefoot, këta djem të këqij kanë fleksibilitet të vetëm dhe ndjejnë një terren me një kuti të gjerë të përsosur për lëvizjen dhe reagimin e shputës.
11 - Hardcore Minimalisti: Soft Star DYO Moc3 Run Amoc
Nëse ju keni kaluar zyrtarisht në këpucë minimalist dhe mendoni se është koha për të marrë gjërat për një nivel, Soft Star ju ka mbuluar me DYO Moc3 Run Amoc "foot footprint" ($ 125).
Pra, jo, kjo nuk është me të vërtetë një këpucë - është pak a shumë një çorapë shumë teknike që ndihmon në mbrojtjen e këmbëve nga dëmtimi pa ndërhyrë në lëvizjen natyrore. Përbëhet nga lëkura e shpuar dhe një suvë hibride e qëndrueshme Vibram, peshon më pak se pesë ounce dhe ofron shirita reflektues për sigurinë e natës.
Dhe nëse i shqyrton këto gjëra duke menduar, "A janë me të vërtetë të përshtatshme për të kandiduar?" Përgjigjja është, "Po". Jo vetëm që ishin projektuar për vrapues, por lehtë mund të përballojnë gjurmët e moderuara, për sa kohë që përdoruesi ka marrë kohë për të kaluar në këpucë minimalistë.