Është e frikshme sa larg do të duhet të ecësh për t'i shëtitur ato
Është kaq e lehtë për të nxjerrë në pah disa trajtime të Halloween në gojën tuaj derisa të kaloni tasin e karamele, por është e frikshme se sa larg do t'ju duhet të ecni për të shmangur ato kalori.
Ne kemi drejtuar Halloween tuaj të preferuar trajton përmes një makinë llogaritëse kalori në këmbë dhe kjo është duke na dhënë disa rezultate ghoulish. Ja se sa milje, kilometra dhe hapa ju duhet të merrni për të djegur çdo trajtim.
Ju do të keni për të bërë totalin total sepse nuk mund të shikojmë. Ju mund të keni për t'u lidhur me të vdekurit në këmbë në një shëtitje mumje për të djegur trajtimet, ose planifikoni një mënyrë për të shijuar më shumë shëtitje në vjeshtë .
Miles për të ecur off Halloween trajton në pesha të ndryshme (në paund) | ||||||||
Treat Halloween | kalorive | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 pelte të vogla | 140 | 2.6 | 2.2 | 1.9 | 1.6 | 1.5 | 1.3 | 1.1 |
20 copë misri karamele | 100 | 1.9 | 1.6 | 1.4 | 1.2 | 1.1 | 0.9 | 0.8 |
2 karamele Brachs | 80 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
2 puthje Hershey-së | 50 | 0.9 | 0.8 | 0.7 | 0.6 | 0.5 | 0.5 | 0.4 |
1 mini Tootsie Roll | 25 | 0.5 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.3 | 0.2 | 0.2 |
1 Bar për karamele me Fun Size | 80 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
1 Mini bar për karamele të kafshimit | 55 | 1.0 | 0.9 | 0.7 | 0.6 | 0.6 | 0.5 | 0.4 |
1 Paketa Fun M & M - Plain ose Kikirik | 90 | 1.7 | 1.4 | 1.2 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.7 |
1 mini Reese's Kikirik Gjalpë Kupa | 33 | 0.6 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.2 |
1 bar me madhësi të plotë karamele me çokollatë | 275 | 5.2 | 4.3 | 3.7 | 3.2 | 2.9 | 2.6 | 2.1 |
1 King Size bar çokollatë karamele | 500 | 9.4 | 7.8 | 6.8 | 5.9 | 5.3 | 4.7 | 3.8 |
1 copë byrek me kungull (1/8 e byrekët 9 inç) | 180 | 3.4 | 2.8 | 2.4 | 2.1 | 1.9 | 1.7 | 1.4 |
Total | 1608 | 130 | 145 | 162 | 179 | 197 | 215 | 262 |
Kilometra për të ecur off Halloween trajton në pesha të ndryshme (në paund) | ||||||||
Treat Halloween | kalorive | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 pelte të vogla | 140 | 4.3 | 3.5 | 3.1 | 2.7 | 2.4 | 2.1 | 1.7 |
20 copë misri karamele | 100 | 3.0 | 2.5 | 2.2 | 1.9 | 1.7 | 1.5 | 1.2 |
2 karamele Brachs | 80 | 2.4 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.2 | 1.0 |
2 puthje Hershey-së | 50 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
1 mini Tootsie Roll | 25 | 0.8 | 0.6 | 0.5 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.3 |
1 Bar për karamele me Fun Size | 80 | 2.4 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.2 | 1.0 |
1 Mini bar për karamele të kafshimit | 55 | 1.7 | 1.4 | 1.2 | 1.0 | 0.9 | 0.8 | 0.7 |
1 Paketa Fun Size M & M | 90 | 2.7 | 2.3 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.1 |
1 mini Reese's Kikirik Gjalpë Kupa | 33 | 1.0 | 0.8 | 0.7 | 0.6 | 0.6 | 0.5 | 0.4 |
1 bar me madhësi të plotë karamele me çokollatë | 275 | 8.4 | 6.9 | 6.0 | 5.2 | 4.7 | 4.2 | 3.3 |
1 King Size bar çokollatë karamele | 500 | 15.2 | 12.6 | 10.9 | 9.5 | 8.5 | 7.6 | 6.1 |
1 copë byrek me kungull (1/8 e byrekët 9 inç) | 180 | 5.5 | 4.5 | 3.9 | 3.4 | 3.1 | 2.7 | 2.2 |
Total | 1608 | 149 | 161 | 175 | 191 | 207 | 224 | 270 |
Hapat për të ecur off Halloween trajton në pesha të ndryshme (në paund) | ||||||||
Treat Halloween | kalorive | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
25 pelte të vogla | 140 | 5283 | 4375 | 3784 | 3294 | 2947 | 2642 | 2105 |
20 copë misri karamele | 100 | 3774 | 3125 | 2703 | 2353 | 2105 | 1887 | 1504 |
2 karamele Brachs | 80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 |
2 puthje Hershey-së | 50 | 1887 | 1563 | 1351 | 1176 | 1053 | 943 | 752 |
1 mini Tootsie Roll | 25 | 943 | 781 | 676 | 588 | 526 | 472 | 376 |
1 Bar për karamele me Fun Size | 80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 |
1 Mini bar për karamele të kafshimit | 55 | 2075 | 1719 | 1486 | 1294 | 1158 | 1038 | 827 |
1 Paketa Fun Size M & M | 90 | 3396 | 2813 | 2432 | 2118 | 1895 | 1698 | 1353 |
1 mini Reese's Kikirik Gjalpë Kupa | 33 | 1245 | 1031 | 892 | 776 | 695 | 623 | 496 |
1 bar me madhësi të plotë karamele me çokollatë | 275 | 10377 | 8594 | 7432 | 6471 | 5789 | 5189 | 4135 |
1 King Size bar çokollatë karamele | 500 | 18868 | 15625 | 13514 | 11765 | 10526 | 9434 | 7519 |
1 copë byrek me kungull (1/8 bythë) | 180 | 6792 | 5625 | 4865 | 4235 | 3789 | 3396 | 2707 |
Total | 1608 | 60779 | 50370 | 43599 | 37995 | 34033 | 30540 | 24430 |
Duke ecur për Halloween
10 këshilla për të ecur me siguri gjatë natës : Jini të sigurt atje në Halloween dhe gjatë mëngjeseve të errëta dhe mbrëmjeve gjatë vjeshtës dhe dimrit. Ndërsa mund të tundoheni të vishni të gjithë në të zezë, ju duhet të shihni për siguri. Shto pajisje reflektuese dhe mbani dritë.
Zombie Walk Photos : Bashkohuni me vdekjen në këmbë ose i shmangni ato në një Ecje Zombie lokale. Ju mund të argëtoheni duke ndezur disa nga ato trajtime.
10 Walking-Themed Halloween Costumes : Merrni në frymën e Halloween duke treguar ngjyrat tuaja si një këmbësor me këto kostume.