Planifikimi për Camino de Santiago Walk

Ju mund të frymëzoheni për të ecur Camino de Santiago në Spanjë, ndoshta me libra dhe filma të tillë si The Way . Pasi të keni kohë për të bërë udhëtimin, ju duhet të filloni të planifikoni . Duhet të merren vendime për rrugët, distancat, trajnimin, strehimin dhe më shumë.

1 - Cila Route

Christian Kober / robertharding / Getty Images

Nuk ka asnjë Camino. Ka shumë rrugë përmes Evropës, Spanjës dhe Portugalisë për të arritur në Santiago de Compostela në veriperëndim të Spanjës në zonën e Galicisë. Brenda një rruge, ka shumë vende fillestare. Camino më e shkurtër që ju mund të ecni dhe të fitoni certifikatën Compostela është 62 milje (100 kilometra).

2 - Sa larg?

Joel Addams / Getty Images

Shumë evropianë ecin me Camino në faza, duke kaluar disa javë çdo vit duke ecur në një segment përpara se të përfundojnë. Por amerikanët dhe jo-evropianët shpesh duan të bëjnë më të madhe biletën e avionit dhe të ecin 500 milje nga St Jean Pied de Port në Francë në Camino Frances, një udhëtim prej 35 ditësh ose më shumë.

Ju mund të vendosni që një Camino më e shkurtër dhe më e lehtë është më e mira, duke pasur parasysh faktorë të tillë si koha që mund të kaloni nga shtëpia, numri i ditëve që dëshironi të ecni dhe gjendja juaj fizike. Disa njerëz duan një sfidë atletike, ndërsa të tjerët duan të shijojnë ditët e thjeshta të kaluara duke ecur në fshat pa distancë ose kohë stresi. Rruga më e shkurtër Camino Frances nga Sarria është pika më e njohur e fillimit, me mbi 25 për qind të pelegrarëve që fillojnë atje, krahasuar me deri në 15 për qind duke filluar nga kufiri francez, sipas statistikave zyrtare të Camino. Duhet vetëm një javë ose më pak për të përfunduar.

Vendimi juaj mund të vijë ndërsa stërvitni për shëtitje shumëditore dhe vendosni se çfarë ju përshtatet fizikisht, psikologjikisht dhe shpirtërisht. Ju mund të vendosni të ecni nga St Jean Pied de Port, Leon, Sarria, ose ndonjë pikë në mes. Shumë prej tyre ecin edhe në segmentet e para nga Shën Jean në Pyrenees dhe pastaj marrin trenin nëpër Meseta dhe rifillojnë ecjen e tyre më pranë Santiago.

Këtu janë gjatësitë tipike të kohës të nevojshme për të ecur distanca të ndryshme në Camino Frances, duke supozuar se ecni rreth 12 deri në 17 milje çdo ditë:

Sa larg çdo ditë?

Distanca tradicionale ditore në këmbë në Camino janë 20 kilometra (12 deri në 13 milje) ose më shumë. Në disa këmbë të udhëtimit, ju nuk keni zgjedhje pasi strehimet janë aq larg. Por bumi i interesuar në Camino ka rezultuar në më shumë vende për të qëndruar, në hostele tradicionale (bujtina pelegrinë) ose hotele të vogla.

Ju gjithashtu mund të vendosni për të ecur një distancë më të shkurtër çdo ditë. Ka "itinerare të lehtë" në këmbë, edhe pse nuk janë të mundshme për çdo fazë. Nëse jeni duke qëndruar në hotele, ju rrezikoni të mos jeni në gjendje të ndalni aty ku dëshironi, sepse nuk ka "vend në han". Nëse jeni duke qëndruar në hotele të vogla, mund të jeni në gjendje të rezervoni një itinerar të tillë.

Ndërsa nuk është ideale, është gjithashtu e mundur që të përdoren taksi përgjatë Camino për të transportuar ju në strehim për natën dhe pastaj përsëri në mëngjes për të ku keni përfunduar ecën e ditës së mëparshme. Nëse e gjeni veten të paaftë për ta bërë atë në qytetin tjetër, mund të jeni në gjendje të thërrisni një taksi nga një kafene / bar në rrugë.

3 - Trajnimi

Joel Addams / Getty Images

Ju duhet të stërvitni për të ecur Camino në mënyra të veçanta. Ju do të duhet të ndërtoni në mënyrë të qëndrueshme kilometrazhin e ecjes tuaj të gjatë për javën. Kjo përgatit jo vetëm muskujt tuaj dhe kondicionimin aerobik, por edhe forcon këmbët tuaja kështu që ju jeni më rezistent ndaj blisters. Ju gjithashtu duhet të trenit për kodrat, pasi të gjitha rrugët Camino kanë kodra të vazhdueshme, lart e poshtë. Ju duhet të stërviteni duke veshur veshje dhe veshje të Camino tuaj në mënyrë që ta dini se si funksionon. Ju duhet të lejoni tre deri në gjashtë muaj trajnime para Camino tuaj.

më shumë

4 - Strehim

photooiasson / Getty Images

Francesca Camino është duke u bllokuar çdo vit. Nëse keni ndërmend të qëndroni në hotele, ju nuk mund të jeni në gjendje të siguroni një shtrat thjesht duke arritur në qytetin ose lagjen tjetër. Sot, ju jeni në gjendje të telefononi përpara për të rezervuar një dhomë apo hapësirë ​​në të njëjtën ditë.

Një tjetër opsion është që të rezervosh në hotele të vogla përgjatë rrugës dhe jo të shmangësh shanset për sigurimin e një krevati me ajër të kondicionuar. Hotelet kanë strehim të gjumit në grup dhe ju do të caktoni një krevat marinari pa qenë në gjendje të bëni një zgjedhje. Banimi, banjot, ngrënie dhe pajisjet e larjes së rrobave janë të përbashkëta. Ju do të gëzoni shumë shoqëri dhe shpejt do të bëni miq dhe do të formoni një "familje Camino". Shumë thonë se këto janë kujtimet më të mira që ata formojnë në këmbë Camino.

Sidoqoftë, ka mundësi të tjera nëse nuk dëshironi të ndani lagjet me gjumë me shumë të tjerë. Shumë hotele kanë dhoma private që ju mund të telefononi përpara për të kërkuar. Hotelet e vogla janë gjithashtu në dispozicion në shumë faza dhe mund të rezervohen. Ju gjithashtu mund të përdorni një kompani të tillë si Camino Mënyrat për të rezervuar strehimin tuaj të vogël në hotel gjatë udhëtimit tuaj. Disavantazhi në këtë është se ajo kushton më shumë dhe ju jeni të bllokuar në marrjen në destinacionin tuaj çdo ditë. Ju gjithashtu nuk mund të takoheni me shumë pelegrinë të tjerë përgjatë rrugës.

5 - Transferet e bagazheve

Jacques Pierre / hemis.fr / Getty Images

Ndërsa pelegrinët tradicionalë mbajnë gjithçka në shpinë , ju mund të përdorni shërbime të transferimit të bagazheve për të lëvizur çantën tuaj për ju, duke ju lejuar të ecni duke veshur vetëm një paketë ditore më të vogël. Kjo është në dispozicion në hotele, si dhe hotele të vogla përgjatë shumicës së rrugëve. Edhe pelegrinët e guximshëm e përdorin atë nëse ata janë duke përjetuar dhimbje ose lëndime të lehta. Kur përdorni Camino Ways dhe kompani të ngjashme për të rezervuar strehimet tuaja, shpesh përfshihet.

6 - Vetëm ose jo

Dori Moreno / Getty Images

Shumë pelegrinë do të rekomandojnë të ecin në solo Camino. Arsyet janë se të gjithë do të kenë nevojë për një ritëm të ndryshëm, kanë plagosje, ose kanë nevojë për një pushim ose ditë pushimi në kohë të ndryshme. Shumë njerëz që fillojnë së bashku gjejnë se duhet të ndahen. Në përgjithësi është e sigurt për një grua që të ecë vetëm për kambanë , shumë më e sigurt se ta bëjë këtë në një qytet apo në një shteg në SHBA. Përveç kësaj, që ka një rrezik jashtëzakonisht të ulët të krimit personal në Camino, të gjithë pelegrinët kujdesen për njëri-tjetrin dhe ofrojnë ndihmë. Gjithkush po shkon në të njëjtën mënyrë dhe i sheh të gjithë të tjerët si pjesë të familjes së tyre shpirtërore.

Ju mund të bashkoheni me grupe që ecin së bashku në Camino, duke përfshirë grupe të drejtuara, por zakonisht është e panevojshme për shkak të gjurmës së shënuar dhe të mapuar, me kafene / bare të shpeshta për pije freskuese në shumicën e segmenteve.

më shumë

7 - Tradicionale vs Tourogrino në Camino de Santiago

Ken Scicluna / Getty Images

Udhëtarët në Camino de Santiago thonë, "Ecni Camino tuaj", por ju ende dëgjoni zhurmën e pakënaqësisë apo përbuzjes ndaj atyre që nuk ecin në atë mënyrë tradicionale të një mënyre që të jetë e mundur. Postimet në mediat sociale mund të tregojnë përbuzje për ata që nuk fillojnë në kufirin francez, kalojnë nëpër Pyrenees, ecin 20 kilometra ose më shumë në ditë, mbajnë një paketë prej 20 kile dhe flenë në konviktet në çdo vend.

Këto komente të shkurtra zakonisht kundërshtohen shpejt nga ata që i kujtojnë të gjithëve se çdo pelegrin ka sfidat, qëllimet dhe nevojat e veta. Camino nuk është vetëm për të fortë dhe atletike, dhe madje edhe ata rrethoresh mund të gjejnë veten të plagosur dhe të lodhur. Camino është gjithashtu për ata që duan një ecje contemplative. Fakti që rrugët më të shkurtra janë shfaqjet më të njohura, të cilat jo të gjithë kërkojnë një ecje mujore masive.

Vuajtjet vs Savoring

Tradita katolike flet për vuajtjet shpenguese, por nuk ju kërkohet të kërkoni mënyra për të vuajtur. Vetëvendosja nuk është më në modë. Camino mund t'ju thërrasë frymësisht, për të shkuar drejt rrugës së marrë nga pelegrinët për më shumë se 1000 vjet, kur kërkonin falje dhe një jetë të re.

Ju do të rrethoheni nga pelegrinët e sotëm duke ecur secili për arsye-aventurë, sfidë fizike, pastrim shpirtëror, shërim emocional. Vuajtja mund të jetë pjesë e asaj që kërkoni, por kjo është zgjedhja juaj. Ju mund të dëshironi që energjia pozitive të kalojë duke parë atë që është rreth jush dhe duke u lidhur me njerëzit që takoni. Ju mund të dëshironi të përqendroheni në savoring përvojat tuaja në vend të vuajtjes. Ju mund të kuptoni se natyra juaj konkuruese mund të mbizotërojë në qoftë se ju mendoni se ju duhet të nxitoni poshtë gjurmëve për të mposhtur të tjerët në albergue tjetër.

Ju mund të ndërmarrni hapa për të siguruar që ju të mos shkaktoni vuajtje për këmbësorët që po bëjnë një udhëtim më të gjatë ose më të fuqishëm. Ata janë shpesh më të zemëruar për shkak se ata që fillojnë në Sarria janë duke marrë shtretër në dhoma gjumi dhe ata që ecin pa një pako mund të shkojne tek hotelierët më parë për të kapur një shtrat të pakët në muajt më të mbushur me njerëz.

Duke qëndruar në hotele të vogla dhe jo në hotele, ju nuk do të merrni një shtrat nga njerëzit që janë në shtytjen e fundit të udhëtimit të tyre të gjatë. Kjo e bën Camino tuaj sa më pak konkurruese të jetë e mundur.

Nëse vërtet e humbni vuajtjen, gjithmonë mund të keni një tjetër udhëtim Camino në vitet e ardhshme.

Duke qenë një "Tourogrino"

Sylvia Nilsen eci Camino katër herë në mënyrë tradicionale, "duke bërë bastisjet, çantat e shpinës, ecnin çdo inç pa mashtrim". Tani ajo thotë se po paguan duke qenë një "tourogrino". Ajo drejton grupe të vogla në Camino me AmaWalkers Camino. Fjalët e saj mund të shpërndajnë çdo faj për zgjedhjen e kësaj rruge.

Libri: "Udhëzues për mbijetesën e Camino de Santiago në Galicia ", nga Jeffery Barrera ISBN 9781502356192

Ky libër mbulon fazat Galicia të Camino de Santiago në detaje për ata që duan ta shijojnë atë. Është shkruar nga një vendas. Ai përfshin traditat Camino, zakonet aktuale lokale dhe vendet interesante që janë ngjitur me Camino.