Shumica e njerëzve marrin pushime për t'u larguar nga të gjitha, por studentët e yogës po përdorin gjithnjë e më shumë festa të fituara me vështirësi për të thelluar praktikat e tyre të yogës duke kombinuar udhëtimin në vende ekzotike me programe intensive yoga.
Nëse po mendoni të shkoni në një tërheqje yoga, këto këshilla do t'ju ndihmojnë të dini se çfarë të presësh dhe të siguroheni që të keni një udhëtim të mrekullueshëm dhe relaksues.
Picking një tërheqje Yoga
- Shko me atë që di: Një nga mënyrat më të mira për të zgjedhur një tërheqje yoga është që të futeni në një të udhëhequr nga studioja juaj lokale ose mësuesi i rregullt. Running këto tërheqje, shpesh në lokale tropikale, është bërë biznes i madh për studiot dhe mësuesit e pavarur, kështu që ata do të shkojnë nga rruga e tyre për të siguruar që çdo gjë shkon pa probleme dhe ju merrni mësim të mirë yoga.
- Arrijnë për yjet: Nëse regjistroheni për një tërheqje me një nga mësuesit yoga yoga ose studiot e mirënjohura, ju pa dyshim do të trajtohen mirë. Përsëri, këta mësues kanë një interes të caktuar (reputacionin e tyre) për të siguruar që ju të keni një kohë të mirë dhe të fitoni paratë tuaja. Përveç kësaj, shumë studiot drejtojnë tërheqjet e tyre si programe trajnimi për mësuesit e yogës. Nëse jeni në pikën në praktikën tuaj ku kjo ka kuptim, mund të jetë një mënyrë e mrekullueshme për të fituar certifikimin e regjistruar të mësuesit të yoga (RYT) gjatë pushimeve.
- Get Fancy: Nëse ju mund të përballojë atë, shumë Spas luksoze kanë yoga në menu. Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për t'u çlodhur, për t'u pamësuar dhe për të bërë disa yoga në anën tjetër. Shkuarja në këtë rrugë mund të rezultojë në një sakrificë në cilësinë e mësimit yoga, kështu që ky opsion është për ata që duan vetëm një yoga të vogël me banjot e tyre me baltë, alga deti dhe masazha të nxehtë me gurë.
- Qëndroni në Shtetet e Bashkuara: Ka shumë opsione të shkëlqyera të tërheqjes në Shtetet e Bashkuara, shumica e të cilave janë në bregun lindor dhe në Kaliforni.
Cfare te presesh
- Ju merrni atë që paguani: Nëse diçka tingëllon shumë e mirë për të qenë e vërtetë, ndoshta është. Pra, nëse shkoni në rrugën e bodrumit të volitshëm, pritni strehim të thjeshtë. Nëse jeni në rregull me kushtet e jetesës që janë më afër objekteve të kamping se sa një hotel, kjo mund të jetë një mënyrë e mirë për të kursyer para. Disa tërheqje do të ofrojnë dhoma të përbashkëta ose konvikt të stilit me zbritje. Ushqimi është pothuajse gjithmonë i përfshirë në çmimin e tërheqjes dhe zakonisht përmban kuzhinë të shëndetshme, të freskët, lokale. Airfare pothuajse nuk përfshihet gjithmonë, prandaj sigurohuni që ta konsideroni këtë kur të keni buxhet.
- Rutina e përditshme : Klasat e Yoga zakonisht ofrohen në mëngjes dhe në mbrëmje. Aktivitete të tjera do të ndryshojnë sipas fokusit të tërheqjes, por shpesh përfshijnë meditimin. Disa tërheqje organizojnë shumë aktivitete shtesë, të cilat - në varësi të lokacioneve - mund të përfshijnë gjëra të tilla si ecje, vallëzim amtare, apo edhe klasa gatimi. Është mirë të sqaroni përpara se këto shtesa të përfshihen në çmimin e udhëtimit.