Qëndroni të rehatshëm dhe të sigurt nëpër të gjitha lëvizjet tuaja
Çdokush që praktikon yoga e di se sa thelbësore është matja e duhur e yogës për rutinën e tyre. Nëse rrëshqitja, erëza apo rëna, mund të shkëpusë ty nga detyra juaj në dorë-plus mat mund të jetë e rrezikshme kur jeni në lëvizje më të ndërlikuara. Meqenëse të gjithë janë në një nivel tjetër dhe kanë një sërë preferencash kur bëhet fjalë për mat e tyre, vetëm blerja e ndonjë matjeje të vjetër nuk do të bëjë. Dhe përveç yoga, këto janë përdorur edhe për pilates, ushtrime, meditim, dhe më shumë që ata të shërbejnë shumë funksione.
Fatmirësisht, do të gjeni se ekzistojnë shumë opsione atje, dhe kjo është një gjë e mirë! Disa njerëz pëlqejnë një matësi të rëndë për stërvitjen e tyre në shtëpi dhe një bazë shumë themelore për yoga në ditët e parkut. Disa njerëz praktikojnë yoga të nxehtë, dhe kërkojnë një mat që do të thithë të gjithë djersën, ndërsa të tjerët mund të duan një që është e lehtë për të ngarkesës në klasën e tyre. Cilado qoftë stili apo preferenca juaj, këtu, yoga më e mirë për ju.
Nëse jeni duke kërkuar për një qilim të gjithanshëm që mund të punojë për rutinat e stërvitje në shtëpi, yoga thjeshtë lëviz, dhe më shumë, GoYoga Mat është e drejtë për ju. Në një trashësi prej 1/2, ajo është pak e amortizuar për disa yoga të avancuara, por nëse ju pëlqen mbushja shtesë, kjo është vetëm gjë. Çmimi është gjithashtu shumë i arsyeshëm, kështu që nëse jeni duke filluar nga udhëtimi juaj i përshtatjes dhe aren ' Të jeni të sigurt se çfarë ju pëlqen akoma, kjo është një pikë e mirë fillestare.
Ky model ka mbi 7,000 komente nga njerëz që e lavdërojnë për çmimin dhe komfortin e saj të madh. Ajo vjen në gjashtë opsione të ndryshme të ngjyrave dhe vjen me një rrip tërheqës për të marrë në palestër ose kur udhëtoni.
Ju e dini që ju do të djersiteni shumë në një klasë të nxehtë yoga, qoftë stili i Bikramit ose rrjedha e nxehtë e vinyasa. Kjo do të thotë që ju duhet një mat që siguron një sipërfaqe jo-shqip. Aurorae Synergy 2-in-1 Yoga Mat është bast juaj më e mirë, pasi shtresa e saj e sipërme është një peshqir microfiber ultra-absorbues, i cili është i lidhur me një rrëshirë yndyrore PER Polymer Environmental Resin 5mm.
Sa më shumë që të djersitni, gripi merr mat, duke ju lejuar të përqendroheni në mbajtjet tuaja të gjata, rrjedhat dhe inversionet pa frikë nga rrëshqitja dhe plagosja e vetes. Nëse ju përzieni praktikat tuaja në mes të orëve të nxehta dhe jo të nxehta, thjesht mund të rrokullisni matin për të përdorur anën PER.
Gaim gjithmonë ka ofruar një mat me të vërtetë themelore dhe të mrekullueshme. Opsioni i tharjes është modeli më i shitur i markës yoga dhe përmban një mat që ngjitet me ose pa djersë. Ndërkohë që disa prej tyre mund të lëvizin në të gjithë vendin - rrëshqasin nëpër dysheme - ky opsion mbetet i vendosur. Edhe në qoftë se ju filloni të djersitni dhe keni nevojë për të vënë një peshqir yoga poshtë, ajo siguron një sipërfaqe të bukur gripping.
Mats ju lejon të merrni më thellë në postures në sajë të një mbulesë që largon lagështi dhe e bën për një rrokje të madhe si ju djerse. Mat 5mm bërë nga PVC është e madhe për këdo që nuk mund të përdorni një mat gome për shkak të një ndjeshmëri latex.
Mat mat lehtë dhe të qëndrueshme gjithashtu të sigurojë mjaft e cushioning për të mbështetur nyjet tuaja.
Studiot Yoga, rroba yoga, dhe po, mjete yoga, të gjithë mund të merrni shumë të kushtueshme. Nëse jeni në një buxhet, ose nuk jeni të sigurtë që dëshironi të angazhoni në praktikë, merrni Yoga Mat të Eco-Friendly të Heathyoga-s. Mat është latex falas, ekstra i gjerë, përmban një material TPE ekologjik, dhe ka një sipërfaqe të ngritur që lejon shtrëngim shtesë. Fillestar dhe praktikues të avancuar njësoj do të vlerësojmë udhëzimet për vendosjen e dorës dhe këmbës në mat.
Dallimi më i madh midis kësaj matjeje dhe alternativave të tjera buxhetore është se nuk ka erë të madhe dhe mungesë të cushioning. Dhe ndërsa shumë opsione ekologjike mbështesin anën më të madhe, Heathyoga siguron më të mirën nga të dyja botët.
Mat përmban 6mm trashësi, duke e bërë atë ideale për dikë me gjunjë të keq. Ndërkohë, dizajni i strukturës së shtresës së dyfishtë siguron një goditje të madhe, ndërsa cilësi e dyanshme jo-shqip do t'ju mbajë nga plagosja.
Një mat standarde yoga mat rreth 68 "L x 24" W. Por nëse je vërtet i gjatë, kjo nuk është saktësisht ideale. Para-gome Hugger Mugger's XL Yoga Mat mat 78 "x 28", kështu që gjymtyrët tuaja të gjata kanë shumë hapësirë në mat. Edhe dikush që i përshtatet madhësisë në një mat standarde, do të donte sipërfaqen ekstra për sekuencat krijuese që i keni shfrytëzuar çdo pëllëmbë të matit tuaj. Mat gjithashtu përmban kapje superiore në të dy anët, është bërë prej gome natyrale që është shumë e qëndrueshme dhe ka një trashësi 6mm me jastëk të shkëlqyer dhe thithjen e goditjeve.
Nëse keni nevojë për një mat super elastik, merrni Manduka Pro Yoga Mat. Ndërsa nuk është ideale për një klasë të nxehtë yoga, është e madhe për praktikën tuaj në shtëpi ose për një rrjedhje jo të nxehtë. Për shkak të trashësisë 6mm, mat ka mbështetje të shkëlqyeshme në gjunjë. Për njerëzit që me të vërtetë dëshirojnë të shmangin përthithjen e djersës dhe erën e mbetur, ky mat ofron vetëm atë që kërkoni. Është bërë gjithashtu me PVC të sigurt eko-certifikuar dhe është i lirë nga toksinat si ftalati.
Kjo matë yoga 4.8mm është mat më e popullarizuar e Jade. Ajo ofron tërheqje të patëmetë dhe mjaftueshëm jastëk, ndërsa gjithashtu është jashtëzakonisht i lehtë. Grip është një tjetër tipar i dukshëm. Për shkak të dizajnit të qelizave të hapura të maturës, ajo thith lagështi, kështu që ju mund të mbani të rrëshqitur në të gjithë vendin. Nuk është aspak aq absorbues sa mjete të dizajnuara për yoga të nxehtë, por peshqirja e trikotës e yndyrave të yogës së markës përcakton bukur dhe do të ngjitet mirë nëse jeni djersitur mjaft. Produktet Jade marrin eko-miqësore në një nivel tjetër. Mats janë bërë në mënyrë të qëndrueshme me gome natyrale të prekur nga pemët e gomës, e cila është një burim i rinovueshëm shpejt. Ata janë bërë në Shtetet e Bashkuara dhe janë në përputhje me të gjitha ligjet amerikane për mbrojtjen e mjedisit, punës dhe konsumatorit. Përveç kësaj, për çdo mat të shitur, Jade mbjell një pemë!
Ndërsa një shtresë e jashtme shtesë e madhe e gomës mund të jetë e madhe për shtëpinë tuaj ose praktikën e yoga në studio, pesha dhe madhësia e saj e bëjnë të pamundur udhëtimin. Nëse doni të hedhni mat tuaj në shportën tuaj të biçikletës dhe të shkoni në park, apo edhe dëshironi të merrni atë me ju si ju jet off për pushime, ju duhet të siguroheni që keni diçka që është e lehtë, por merr punën e bërë.
Lululemon's The Reversible (Un) Mat është një matësi tejet e lehta e përkryer për yoga tuaj në lëvizje. Paketa e lehtë për t'u paketuar, e cila mat 71 "x 30", është bërë me një shtresë të lartë poliuretani, e cila thith lagështi në mënyrë që ju të mund të punoni shumë, të thërrisni një djersë dhe të keni një grip të mirë. Trashësia e maturës mat 1.5mm.