Duke kërkuar një vend për të shkuar për një tërheqje të fundjavës me disa nga mësuesit më të nxehta të yogës ose për të zhytur thellë në një stil yoga të veçantë? Ju nuk do të keni për të tërhequr pasaportën tuaj për të kontrolluar në ndonjë nga yoga qendrat amerikane të listuara më poshtë, të cilat kanë seminare yoga, përveç shumë ofertave të tjera plotësuese. Zgjedhjet tona kryesore ofrojnë eksperienca fshatarësh (pa spitale luksoze këtu!) Ku pjesëmarrësit mund të shkëputen, hanë thjesht dhe të jenë në natyrë. Pajisje dhe vibra të secilit prej këtyre qendrave ndryshojnë shumë, prandaj lexoni për strehimin, ushqimin dhe shërbime të tjera të siguruara për t'u siguruar që po shkoni diku ku do të ndiheni rehat.
1 - Qendra Kripalu
Ku: Stockbridge, Massachusetts
Çfarë: Ndonëse shoqërohet fillimisht me një stil të njëjtë të hatha yoga (shih Kripalu yoga ), këto ditë Qendra Kriplau organizon punëtori gjatë gjithë vitit në një mori stilesh me disa nga mësuesit më të njohur të yogas. Gjithashtu janë në dispozicion programet e trajnimit të mësuesve të Kripalu yoga, siç janë klasa mbi ayurveda, jetesë e shëndoshë dhe shërim alternativ, në mesin e shumë lëndëve të tjera të ngjashme.
Qendra është e vendosur në malet Berkshire dhe përfshin shtigje për ecje dhe qasje në liqen. Vizitorët mund të zgjedhin dhoma private ose të stilit të konvikteve. Ushqimet janë të përfshira dhe gjithmonë kanë mundësi vegjetative. Guests kërkohet të kufizojnë përdorimin e tyre të telefonave celularë në zona të caktuara për të inkurajuar relaksimin.
më shumë
2 - Instituti Omega
Ku: Rhinebeck, Nju Jork
Çfarë: Omega pret punëtori yoga me mësuesit e lartë, duke përfshirë trajnimin e mësuesve të Jivamuktit , si dhe klasa në shumë lëndë të tjera duke përfshirë spiritualitetin, shërimin dhe mirëqenien. E vendosur në 90 kilometra nga New York City në luginën e Hudson, kampusi përmban shtigje, not liqen në verë, Janjić dhe tenis, ndër aktivitetet e tjera.
Strehimet përfshijnë kabina, dhoma të përbashkëta, dorms, dhe mundësia e kampe. Tri ushqime vegjetariane ofrohen çdo ditë dhe të ftuarit janë gjithashtu të lirë të ndjekin klasa të hapura dhe të përdorin plotësisht bazat.
më shumë
3 - Instituti Esalen
Ku: Big Sur, California
Çfarë: Punëtoritë e Yoga me shumë mësues të shquar (me një prirje të lehtë në perëndim-breg) ofrohen në këtë qendër piktoreske në bregun e Kalifornisë. Ekzistojnë klasa të gjera për tema të tjera, duke përfshirë kreativitetin, gjininë, spiritualitetin dhe zhvillimin personal.
Arsyet përfshijnë një plazh, pishinë, kopsht, dhe veshje-burimet opsionale të nxehtë. Shumica e dhomave janë të përbashkëta, edhe pse dhoma dhe suita private janë në dispozicion në një çmim. Bursat dhe mundësitë e studimit të punës janë në dispozicion. Telefonat celularë nuk punojnë për shkak të vendndodhjes së largët. Janë dhënë tri vakte në ditë dhe përmban një gamë të plotë të opsioneve dietike.
më shumë
4 - Instituti Himalayan
Ku: Honesdale, Pennsylvania
Çfarë: Kurset dhe seminaret e Yoga janë në dispozicion këtu, si dhe udhëzime në meditim dhe spiritualitet. Kreu i Institutit Himalayan është Pandit Rajmani Tiginait, një dijetar tantrik i cili udhëheq shumë klasa në Tantra dhe tema të tjera.
Shtigje të gjera hiking janë në dispozicion për vizitorët që qëndrojnë në kampus 400-acre në malet Pocono. Ushqimi vegjetarian ofrohet. Mundësitë e dhomave e drejtojnë gamën nga stili i fjetjes në shtëpi private.
më shumë
5 - Yogaville Ashram
Ku: Buckingham, Virginia
Çfarë: Ashrami Yogaville Satchidananda është përqëndruar rreth studimit të yoga Integrale , megjithëse ato ofrojnë punëtori në tradita të tjera të lidhura, duke përfshirë ndërmjetësimin, pranayama dhe këndimin. Gjithashtu janë në dispozicion programe integruese të trajnimit të mësuesve.
I ndodhur në 600 akra në afërsi të maleve Blue Ridge, vizitorët mund të zgjedhin nga konvikti, dhoma të përbashkëta ose private, ose të përdorin kampingjet gjatë muajve të ngrohtë. Tre ushqime vegjetariane ofrohen çdo ditë. Aktivitetet përfshijnë hiking, klasa yoga, meditim, dhe kirtan.
më shumë
6 - Qendra Malore Shambhala
Ku: Red Feather Lakes, Kolorado
Çfarë: Kjo qendër budiste ofron punëtori për yoga, meditim dhe jetesë të kujdesshme, përveç studimit të thellë të budizmit tibetian. Në qendër ka një shumëllojshmëri të gjerë të opsioneve për strehim, duke filluar nga suita private në dhoma të përbashkëta për tenda (vetëm në verë).
Janë përfshirë tri vakte në ditë. Shërbimi i telefonit celular nuk është i disponueshëm. Bursat dhe mundësitë për studimin e punës janë të disponueshme për ata që kanë nevojë financiare.
më shumë
7 - Sivananda Ashram Yoga Farm
Ku: Grass Valley, California
Çfarë: Organizata Sivananda drejton dy qendra për tërheqjen e yoga në SHBA, një në shtetin e Nju Jorkut dhe tjetra në Kaliforni. Ata gjithashtu kanë një qendër pranë Montrealit, Kanadasë dhe një në Bahamas, nëse doni të udhëtoni më larg. Të gjitha këto ashramë përmbajnë udhëzime të vazhdueshme në Sivananda yoga dhe programe të rregullta të trajnimit të mësuesve.
Në vendin Kaliforni, strehimet përfshijnë kabina dhe kampe. Një qëndrim përfshin dy vakte vegjetariane në ditë. Ashramët gjithashtu vëzhgojnë një kod modest të veshjes dhe kërkojnë që mysafirët të marrin pjesë në një orar të caktuar të aktiviteteve.
më shumë