Si studentë të yoga, ne punojmë për t'u bërë të rehatshme në lëkurat tona. Një pjesë e kësaj nuk është me të vërtetë kujdeset për atë që dikush tjetër mendon për zgjedhjet tona të jetesës, duke përfshirë atë që injoramusët kanë për të thënë në temën e yoga. Megjithatë shumica prej nesh nuk janë ende aq të lumtur që ne nuk mund të mërzitemi nga komentet e pandjeshme që herë pas here vijnë në rrugën tonë. Këtu janë pesë gjëra për të mos thënë për njerëzit që bëjnë yoga, dhe disa kthime të qeta që ju mund të përdorni nëse gjeni veten në fund të marrjes së këtyre vërejtjeve.
1 - Ju nuk e shihni si lloj i personit që ka Yoga
Really? Çfarë personi bën yoga, sipas mendimit tuaj? Hippies, akrobatët, spaced out, të palarë? Ky koment kalon gjykimin si për studentin e yogës dhe për të gjithë disiplinën e yoga në një goditje.
Nuk ka "lloj personi" që bën yoga. Yoga takohet me çdo person ku janë dhe mund të ofrojë përfitime të mëdha për njerëzit e biznesit, atletët, nënat dhe baballarët e stresuar, dhe njerëzit mesatar të të gjitha streseve. Yoga nuk është më në skajet e ndonjë gjëje. Është e drejtë këtu në mes.
2 - Unë bet burrin / gruan / partnerin tuaj seksuale pëlqen atë
Duhet të shkosh atje, apo jo? Ndërsa ka prova të mjaftueshme që yoga mund të përmirësojë jetën tuaj seksuale , nuk është me të vërtetë për të marrë të gjithë Kama Sutra. Shumica e ndryshimeve janë në një nivel të hollë, të brendshëm dhe madje mund të jenë më mendore sesa fizike. Përveç kësaj, nxirre mendjen nga dhoma gjumi. Ug.
3 - Unë nuk mund ta bëj yoga sepse nuk mund të prek dot dot
Nuk mund të prekësh gishtat? Ju jeni vetëm personi që ka nevojë për yoga më së shumti. Të gjithë njerëzit që tashmë mund të prekin gishtat e tyre janë të mërzitur nga mendja e tyre gjatë 90 minutash që kalojmë duke prekur këmbët tona në klasën e yoga.
Ka një sasi minimale të prekjes së këmbëve në shumicën e klasave të yoga dhe sigurisht që nuk është një parakusht. Ne gjithashtu kalojmë shumë kohë duke shtrirë hamstrings në mënyra të tjera kështu që një ditë, përfundimisht, me një shumë të praktikës, ju do të jetë në gjendje të prekni gishtat tuaj. Gjithashtu: shiritat .
4 - Ju pëlqen të bëheni të zhdërvjellët në një dhomë me diploma në Jillion ndërsa një burrë po zë ju?
A keni shikuar Nightline? Kjo është vetëm Bikrami . Po, duket pak a shumë, por shumë njerëz e gërmojnë atë dhe nëse nuk keni shumë, shumë më tepër stilet e yogës bëhen në temperaturën e dhomës pa asnjë yelling.
5 - Na tregoni një Headstand / Handstand / Backbend / Crazy Arm Balance
Kjo më shpesh ndodh në parti. Mund të tundoheni, por mos e bëni. Shfaqjet publike të yoga janë nën ty. Yoga juaj ndodh në kohën tuaj, në mat tuaj. Nuk është truket e cirkut. Gjithashtu, kjo është një mënyrë vërtet e mirë për të lënduar veten . Ftoni njerëzit që duan të shohin asanas tuaj në veprim për t'u bashkuar me ju për një klasë dikur.