Gjetja e punë rutine më e mirë për buxhetin tuaj mund të jetë punë e përditshme. Ju duhet të dini se çfarë të kërkoni për të marrë më të mirë të blerë në një punë rutine që do t'ju japë një stërvitje të mirë në shtëpi.
Cilat janë Treadmills më të mira në çdo rang të çmimeve?
Çdo punë rutine do të jetë një investim i rëndësishëm për shumicën prej nesh, por ju merrni atë që paguani. Kur të blini nga çmimi, duhet të jeni edhe më të kujdesshëm për të zgjedhur më të mirët në atë rang çmimesh.
Shkallët e çmimeve zakonisht thyejnë buxhetin ($ 500 deri $ 1,500), mesataren ($ 1,500 deri $ 3,000) dhe cilësinë ($ 3,000 dhe lart). Ka shpesh shitje të konsiderueshme dhe zbritje.
Treadmill Motor dhe Fuqia e Kalorësisë
Motorri dhe vlerësimi i tij dhe garancia janë çelësat për të marrë një punë rutine që do të zgjasë me vite të tëra. Ata janë të vlerësuarat për kuaj fuqi (HP), por prodhuesit përdorin terma të ndryshëm që janë konfuze. Shifra që doni të shikoni është vlerësimi i vazhdueshëm i detyrës - CHP - dhe dyqan për 1.5-2.5 CHP. Vlerësimi i "pikave doganore" është më pak i vlefshëm. Një vlerësim "detyrë për punë rutine" bie në mes të vazhdueshme dhe kulmin në dobinë. Në përgjithësi, sa më i rëndë jeni, aq më shumë kuaj fuqi do t'ju duhet. Vrapuesit gjithashtu kanë nevojë për më shumë kuaj fuqi se këmbësorët.
Treadmills shpesh do të kenë një vlerësim maksimal të peshës së përdoruesit. Konsideroni që optimistë dhe zbrisni £ 50 në mënyrë që të merrni një makinë që do të performojë mirë për përdoruesit.
Kërkoni garancinë më të gjatë në motor, të paktën një vit dhe mundësisht pesë vjet. Motorët DC (drejtpërdrejtë) janë më të qetë.
Stabiliteti i këmbësorëve dhe udhëtimi i butë
Testoni treadmillat ndërsa mbani këpucët dhe rrobat tuaja të stërvitjes. Një udhëtim i dredhur ose i tharë është i papranueshëm. Binarët e dorës duhet të ndihen të guximshëm për t'ju mbështetur dhe të jeni në një pozicion të mirë për të kapur lehtësisht dhe të mos bllokoni lëvizjen e krahut .
Rrip duhet të jetë mjaft i gjerë dhe mjaftueshëm për hapin tuaj.
Karakteristikat e stërvitjes së stërvitjes
Sa e lehtë është të ndryshoni shpejtësinë dhe të anoni nga tastiera? Rritja e shtytjes rrit intensitetin e stërvitjes tuaj dhe ju lejon të bëni trajnime në kodër. Disa modele gjithashtu shfaqin rënie, kështu që ju mund të imitoni ecjen drejt greminës. Kjo është e rëndësishme për trajnimin e një rruge të vërtetë me të dyja lart dhe poshtë.
- Mërzitje vret stërvitje punë rutine . Zgjidhni një model që ka stërvitjet më të paracaktuara dhe të programueshme për të ndryshuar ritmin dhe prirjen.
- Disa modele futen në një video player, lidheni me internet ose një aplikacion mobil për punë të reja. Aplikacionet dhe videot mund t'ju shkaktojnë në drejtimin e duhur.
- Pjerrtësia dhe shpejtësia duhet të jenë lehtësisht të rregullueshme nga tastiera.
- Një monitor i impulsit është i mirë që duhet të matni shkallën e zemrës, dhe shumë rutine futen gjithashtu me një monitor të normës së zemrës të rripit të gjoksit që integrohet me tastierë.
- Një mbajtës shishesh me ujë dhe mbajtës i librit / mbajtës i tabletave janë thelbësore.
- Aksesore per rutine, Aplikacione, Video
Zhurma dhe hapësira
Rutine duhet të punojë në hapësirën tuaj. Sa e zhurmshme është ajo? Nëse keni ndërmend të shikoni video ose dëgjoni muzikë, ju duhet të jeni në gjendje t'i dëgjoni ata mbi rutine. Një model që duket i vogël në dyqan mund të kthehet në një elefant në dhomën tuaj të lirë.
Kontrolloni madhësinë e saj kur paloseni ose ruhet dhe provoni sa e lehtë është të lëvizni.
Treadmills Manual vs Treadmills motorizuar
Për shkak të ndryshimit në kosto, shumë njerëz janë të tunduar për të blerë një punë rutine manual në vend të një rutine të motorizuar. Por treadmills manual kanë shumë të meta kundrejt kushërinjëve të tyre të motorizuar. Shpesh janë të vështira për të lëvizur pa përdorur një skaj të skajshëm dhe njëherë duke lëvizur nuk mund të ndryshoni prirjen. Çmimi i ulët gjithashtu shpesh nënkupton ndërtimin më pak të guximshëm.
Pazaret dhe alternativat më të mira të rrotullimit
Nëse një rutine e re thyen buxhetin tuaj, ju keni shumë alternativa për të gjetur punë rrotulluese të mirë me çmime të volitshme.
Ka gjithashtu shumë mënyra për të përdorur rutine të dikujt tjetër. Shfletoni këshilla se si të përdorni një punë rutine të mirë për më pak dollarë - ose edhe falas. Ju gjithashtu duhet të provoni trajnerë eliptikë . Ata japin një stërvitje më të ulët të ndikimit gjatë ushtrimit të trupit tuaj të sipërm dhe të poshtëm. Trainerët me kualitet të lartë eliptik janë një çmim i ngjashëm me treadmillat e volitshëm , kështu që ju të merrni më shumë për më pak.
- Treadmill Tightwad Këshilla
- Pse Blej një Trainer Elliptik?
- Zgjedhjet më të mira për trajnerët eliptikë
Treadmills Folding vs Jo-Folding
Përmirësime të konsiderueshme të projektimit kanë kontribuar që modelet e palosshme të jenë të krahasueshme me rutine të palëvizshme. Kërkoni stabilitetin, lehtësinë e palosjes, kapacitetin e peshës dhe sa e lehtë është të lëvizni. Por gjithashtu e di se shumica e përdoruesve rrallë del dhe hapin rrugën e tyre, kështu që ju duhet të blini një makinë që do të përshtatet në hapësirën tuaj në të dyja kushtet.