Nëse jeni duke kërkuar për një monitor të normës së zemrës për të përdorur gjatë sesioneve të përgjithshme të stërvitjeve, Polar FT60 është një produkt që duhet marrë parasysh. Kam shqyrtuar FT60 dhe disa nga modelet më të reja të Polarit për të parë se cilat punojnë më së miri për lloje të ndryshme të ushtruesve.
Përmbledhje
Polar FT60 është një monitor i madh i zemrës për përdorim të përgjithshëm. Kur ky artikull u shkrua, pajisja u shit për 179.99 $ nëpërmjet faqes së internetit Polar, por ju mund ta gjeni modelin për më pak në dyqanet e zbritjes si Kohls ose Walmart.
Meqë monitoruesi i normës së zemrës ka qenë në treg për disa vite, ndoshta do të gjesh edhe një model të përdorur në internet.
Kur përdorni FT60 gjatë ose pas workouts tuaj, ju merrni reagime të rëndësishme në lidhje me seancën tuaj të ushtrimit duke përfshirë:
- Shkalla e zemrës
- Kalorite u dogjën
- Përqindja e kalorive nga yndyra
- Koha në zonë
- Shkalla mesatare e zemrës
- Shkalla maksimale e zemrës
Gjithashtu mund të përdorni pajisjen Polar për të ngritur një program stërvitjeje bazuar në qëllimet tuaja personale të fitnesit ose humbjes së peshës dhe nivelit unik të palestrës. Programi i trajnimit STAR i Polarit ju tregon se sa duhet të ushtroni dhe sa duhet të stërviteni për të përmbushur qëllimet tuaja. FT60 monitoron progresin tuaj dhe ju ndihmon të rrini në planin tuaj.
FT60 Polar vjen me një rrip të normës së zemrës që ju mbani rreth gjoksit tuaj për të monitoruar nivelin e zemrës. Ju gjithashtu mund të bleni aksesorë shtesë si një biçikletë me biçikletë për çiklistët ose një pod këmbë për të ndihmuar vrapuesit të monitorojnë shpejtësinë.
Karakteristikat më të mira
Ky monitorues i nivelit të zemrës kishte disa karakteristika të ftohta:
- Lehtësinë e përdorimit. Sapo të filloni punën fillestare të të mësuarit për të përdorur tiparet dhe butonat, pajisja është më e lehtë për t'u përdorur se sa shumë vëzhgues të tjerë që e kam provuar. Ekzistojnë disa menyra për të skanuar për të arritur në secilin funksion, por jo aq shumë që ndiheni të tronditur kur përpiqeni të përfundoni një detyrë me orën.
- Stërvitja e zgjuar. Kur vendosni OWNIndex me një test fillestar të fitnesit, Polar FT60 rregullon workouts në nivelin tuaj të duhur të përshtatshmërisë dhe në qëllimet tuaja të trajnimit. Ju mund edhe të filloni çdo stërvitje në mënyrë që pajisja të bëjë rregullime bazuar në sinjalet e trupit të asaj dite. Duhet një detyrë e vogël për të marrë programin, por investimi i kohës ia vlen. (Këshillë e shpejtë: Kam shkarkuar manualin në internet që më dha më shumë informacion sesa ai i dhënë në kutinë)
- Buttons janë të lehtë për të shtypur. Besoni apo jo, kjo në të vërtetë ka rëndësi për gratë që duan manikyrët e tyre të zgjasin. Unë kam përdorur vëzhgues të tjerë që ishin menduar qartë për dorën më të fortë të një njeriu dhe unë u ndal duke përdorur pajisjen në ditët kur desha që thonjtë e mi të qëndronin bukur.
- Lehtë për t'u lexuar. Numrat dhe teksti i madh në ekran janë jashtëzakonisht të lehtë për tu lexuar. Për vrapuesit, kjo është veçanërisht e dobishme sepse është e vështirë të lexosh ndonjë gjë gjatë kohës që vrapizohesh.
- Inkurajimi i reagimeve. Në fund të secilës stërvitje, Polar FT60 ju tregon se si stërvitja juaj ju ka ndihmuar të arrini qëllimet tuaja të ndryshme. Për shembull, mund t'ju tregojë se performanca juaj po përmirësohet ose që ju keni rritur potencialin tuaj të djegies së yndyrës . Në fund të javës, ju merrni yje ose trofe për të treguar progresin tuaj drejt arritjes së qëllimit tuaj afatgjatë.
- Customizable. Kjo pajisje bën të gjithë punën për ju nëse doni që ajo të krijojë një plan javor për përmirësimin e fitnesit ose humbjes së peshës. Por e dua faktin se është gjithashtu i përshtatshëm. Ekspertët që kanë kaluar testimin metabolik në palestër ose kanë bërë testimin V02 në një mjedis laboratorik, mund të futin ato numra për të anashkaluar formulën e gjeneruar nga OWNIndex dhe OwnZones.
Çfarë më pëlqen më së shumti? Ajo vjen në jargavan! Unë jam në përgjithësi një e zezë-në-zi stërvitje veshje narkoman, por unë kam marrë lodhur e veshur me një sport të zi watch. Më pëlqen të kem një hov të vogël ngjyre në dore. Por nëse vjollca nuk është gjëja juaj, monitoruesi vjen edhe në bardh e zi.
krahasimet
Kur FT60 goditi në treg, ai ishte monitoruesi im i preferuar. Megjithatë, që nga ajo kohë Polari ka dalë me disa modele të reja që më pëlqen më mirë. Polar M400 ($ 229), për shembull, është një pajisje e madhe GPS-enabled që është e përkryer për ushtruesit që duan të ndjekin aktivitetin e tyre jashtë. Dhe Polar A300 ($ 139) ofron karakteristika të ngjashme pa GPS.
Të dy M400 dhe A300 funksionojnë si gjurmuesit e palestrës, si dhe sigurimin e shkallës thelbësore të zemrës dhe të të dhënave të trajnimit. FT60 nuk ka. Përveç kësaj, modelet më të reja të Polar sync me app Polar Flow dhe faqen e internetit që ushtruesit mund të përdorin për të monitoruar qëllimet e tyre të fitnesit. FT60 nuk lidhet me Polar Flow pa blerjen e një aksioni shtesë.
Duhet të blesh një FT60 Polar?
Nëse jeni në treg për monitorimin e normës së zemrës dhe nëse jeni duke u përpjekur të humbni peshë, ky model është i lehtë për t'u përdorur dhe ofron veçoritë që ju nevojiten. Por produktet më të reja të Polar ofrojnë më shumë zhurmë për dollar tuaj. Nëse do të isha unë, do të investoja pak dollarë dhe do të përmirësoja në M400 ose do të kurseni disa para dhe do të merrni A300. Ju mund edhe të çiftoni një rrip të ritmit të zemrës me Polar Loop 2 elegant dhe elegant ($ 119) që do të vishni gjatë gjithë ditës ose vetëm gjatë stërvitjes tuaj. Por nëse jeni të vendosur në FT60 dhe qëllimi juaj kryesor është monitorimi i nivelit të zemrës, ju nuk do të zhgënjeheni me këtë model.