Pulsioni i zogjve është një monitor i hapsirës / aktivitetit që çifton me një aplikacion mobil për të gjurmuar aktivitetin tuaj fizik, cilësinë e gjumit dhe pulsin. Ju nuk keni nevojë për një kompjuter për të parë detajet e plota të të dhënave tuaja në aplikacionin celular. Ju mund ta bashkoni atë me skedën Wi-Fi të "Withings", monitorimin e tensionit të gjakut të "Withings", dhe aplikacionin e tyre të lirë të Health Mate për të gjetur statistikat tuaja të rëndësishme shëndetësore.
Impulsi i zogjve ka një ekran LED në sensor, përveç transmetimit të të dhënave tuaja nëpërmjet Bluetooth në një aplikacion iOS ose Android në pajisjen tuaj mobile. Mund të përdorësh dhe të kënaqesh me pulsin pa aplikacionin, por duhet ta përdorësh aplikacionin për të ngarkuar të dhënat e tua për të parë në pajisjen tënde të lëvizshme ose në panelin e kontrollit të Internetit "Ones Health Mate".
Veshja e Pulsit të Zogjve
Pulsi ka një MEMS mekanizëm me 3 aks akselerometër nuk është i shqetësuar për vendin ku e mbani atë. Përveç një klip për ta veshur atë rreth belit tuaj, ose të bartur në një xhep, gjithashtu mund ta mbani atë në një rrip të dorës si një orë me pedometër . Pulsi ka një bateri të brendshme që ju ngarkoni nëpërmjet një lidhje USB. Një pagesë e baterisë zgjat rreth dy javë dhe app njofton kur ngarkesa është nën 25%
Për të konfiguruar pulsin tuaj, së pari ngarkoni atë me kabllo USB dhe çiftëzoni atë me Bluetooth në iOS ose në pajisjen tuaj Android. Pastaj shkarkoni aplikacionin falas për pajisjen tuaj dhe plotësoni konfigurimin.
Lidhja Bluetooth është shumë e qëndrueshme dhe unë nuk kam për ta mbajtur sërish atë. Aplikacioni do të kontrollojë të dhënat e Pulsës çdo gjashtë orë ose mund të detyrosh një sinkronizim duke shtypur dhe mbajtur butonin Pulsi.
Duke parë të dhënat tuaja në pulsin
Ju mund ta shihni ekranin në Pulse duke shtypur butonin e vetëm në anën.
Ekrani i ZHEL është i mirë për përdorim të brendshëm, por shumë i zbehtë për mua për të lexuar në dritën e diellit jashtë. Unë kam për të lëvizur në hije për të lexuar atë. Shifrat janë mjaft të mëdha për sytë e mi të plakjes. Ju mund të ndryshoni njësitë nga anglishtja në metrikë në profilin tuaj.
- Hapi i parë : Numërimi rivendoset në mesnatë dhe llogaritet gjatë gjithë ditës, me këmbë të vogla që tregojnë se kjo është shfaqja e hapit dhe një bar që tregon progresin tuaj drejt 10,000 hapave në ditë .
- Lartësia : Tregon sa metra ose metra ju keni ngjitur sot. Accelerometër vetëm e regjistron këtë nëse e bën atë në mënyrë aktive dhe ndryshon lartësinë aktuale. Hipur pasivisht me një shkallë lëvizëse nuk do të regjistrohet, dhe as nuk do të ecin në një punë rutine me anojnë ose duke përdorur një makinë shkallë-shkelën.
- Largësia : Milje ose kilometra të vlerësuar nga lartësia juaj dhe të dhënat e akcelerometrit. Për fat të keq, nuk mund ta kalibroni ose ta rregulloni numrin e gjatësisë së hapit në të cilin mbështetet. Distanca në Pulse nuk përputhet mirë me distancën e matur me GPS ose distancën e llogaritur nga pedometra ku unë mund të rregulloj gjatësinë e kalimit për një vlerësim më të mirë.
- Ushtrimi i kalorive të djegura : Kaloritë e aktivitetit tuaj u dogjën mbi normën metabolike bazë.
- Leximi i Pulsës : Për të marrë pulsin e gishtit, zgjidhni pulsin / ekranin e gjumit dhe shtypni në zemër për një sekondë. Tani vendosni gishtin në pjesën e pasme të njësisë dhe sensori i dritës do të lexojë pulsin tuaj. Duket sikur kam një lexim të pasaktë çdo herë tjetër. Ju mund ta përdorni atë për të marrë pulsin në pushim ose për ta përdorur gjatë ushtrimit për pulsin tuaj të stërvitjes. Ai ruan deri në 20 lexime impulse dhe i transmeton të gjitha në aplikacionin kur sinkronizohet.
- Cilësia e gjumit : Për të gjurmuar cilësinë e gjumit, zgjidhni ekranin e pulsit / gjumit dhe shtypni në hënë për një sekondë derisa të ju tregojë Mirë Night. Në mëngjes, shtypni butonin për të parë kohën e kaluar në shtrat dhe shtypni përsëri për të ndaluar gjurmimin e gjumit dhe për të marrë një përshëndetje "Mirëmëngjesi". Unë kurrë nuk kishte ndonjë problem me leximet duke u ndërprerë dhe fikur aksidentalisht.
- Run Tracker : Pulse zbulon automatikisht drejtimin dhe pas një minute të drejtimit ajo fillon të gjurmojë kohën dhe distancën e vlerësuar. Mund ta shihni këtë duke zvarritur ekranin Hapat në të majtë. Nëse bëni më shumë se një afat, thjesht shton se në totalin e përditshëm dhe jo në ndjekjen e seancave të ndara. Shëtitjet e mia të shpejta me një ritëm prej 16 minutash nuk u regjistruan si shkon.
- 10 Ditët në Rishikim : Ju mund të rishikoni të dhënat tuaja për 10 ditët e kaluara për hapat, lartësinë, distancën, kalorinë e stërvitjes. Vetëm goditni ekranin në të djathtën për të lëvizur nëpër ditë.
App App për të parë të dhënat
Mund t'i shikosh të dhënat e tua në aplikacionin në çdo kohë dhe të detyrosh një sinkronizim për të parë të dhënat më aktuale. Aplikacioni konsumon shumë pak energji pasi kontrollon vetëm të dhënat e reja sipas kërkesës ose një herë në gjashtë orë.
Paneli i kontrollit: Paneli i kontrollit tregon statikat tuaja bazë dhe mund të shtypni shigjetën pranë secilit për të arritur në një orë të detajuar orë për orë të ditës aktuale dhe ditëve të kaluara.
- Aktiviteti fizik : Paneli i pultit tregon numrin tuaj të hapave dhe përparimin drejt një qëllimi ditor prej 10,000 hapash në ditë. Ekrani i detajeve ditore tregon një grafik bar të hapave tuaj çdo gjysmë ore. Është me ngjyra, me ngjyrë blu për aktivitet të lehtë, portokalli për veprimtari me intensitet të moderuar dhe të kuqe për aktivitet të fuqishëm. Ekrani i detajeve të aktivitetit gjithashtu tregon kaloritë e stërvitjes, distancën, ngritjen e fituar dhe minutave të aktivitetit për ditën. Mund të rishikoni ditët e kaluara të pakufizuara, por nuk tregojnë shuma javore. Nuk mund të modifikoni ose shtoni hapa ose aktivitete që Pulsi juaj nuk ka ndjekur.
- Shkalla e zemrës : Të dhënat e fundit të 20 tregojnë në pult. Në ekranin e detajeve, mund të shihni leximet e normës së zemrës në një grafik nga dita, java ose muaji.
- Cilësia e gjumit : Pulsi përcakton qëllimin e gjumit të të gjithëve në tetë orë në natë. Detajet tregojnë kohën totale në shtrat, kohën për të fjetur, numrin e zgjimit, kohën në gjumë të lehtë, kohën në gjumë të thellë dhe kohën totale në gjumë. Grafiku i ngjyrave këtë kodon me bare portokalli për kohën e zgjuar, blu të lehta për gjumë të lehtë dhe blu të errët për gjumë të thellë. Kam gjetur shumë të mërzitshëm për të bashkangjitur kyçin e dorës, kështu që sapo e kam bashkangjitur Pulsën me këmishën time me klipin. Rezultatet e krahasuan shumë mirë me përvojën time dhe me monitorin Fitbit I veshur në të njëjtën mënyrë. Analiza e gjumit të Pulse është më e detajuar se grafiku që merrni nga Fitbit, sidomos gjumi i lehtë dhe i thellë. Në këtë mënyrë, është shumë më tepër si App MotionX Sleep ose Jawbone UP .
- Pesha : Nëse keni një WiFi Scale me anormale, masat e peshës dhe qëllimi juaj i peshës gjithashtu do të shfaqen në pult.
- Ushqimi : Nëse doni të përcillni dietën tuaj, mund të lidhni një app të MyFitnessPal falas me pultin tuaj. Identifikoni kaloritë tuaja me aplikacionin MyFitnessPal dhe ata gjithashtu do të shfaqen në panelin e kontrollit tuaj "Withings". Kjo ishte shumë e thjeshtë dhe e lehtë për tu shtuar. Tani ju keni një sistem të plotë të kalorive në / kalorive jashtë.
- Nivelet Wellness "Butterfly" : Grafiku flutur vlerëson nivelet tuaja të Wellness gjatë shtatë ditëve të fundit për katër fusha kyçe: Pesha, Aktiviteti, Gjumi dhe Zemra. Ka sugjeruar që aplikacionet ose pajisjet shtesë të lidhen në pultin e kontrollit.
Me Web App
Ju gjithashtu mund t'i shikoni të dhënat tuaja në më shumë detaje mbi versionin beta të aplikacionit Web Withings. Të dhënat nga aplikacioni juaj celular transmetohet automatikisht në pultin tuaj personal të uebit.
Përveç shfaqjeve të përditshme të pulteve të përditshme si në aplikacionin celular, rrjeti javor i gjumit dhe modeli i aktivitetit është i mrekullueshëm. Për çdo orë e gjysmë, ajo është e koduar me ngjyra për intensitetin e gjumit dhe intensitetin e aktivitetit. Ju mund të vendosni modele për gjumë dhe aktivitet. Ju mund të vëreni herë gjatë ditës kur ishit shumë të ulur dhe të jeni në gjendje të punoni në thyerjen e kohës tuaj joaktive. Ai gjithashtu ju jep hapat e juaj total në javë dhe shuma mesatare e gjumit atë javë.
Ndarja sociale
Ju jeni në gjendje të shpërndani të dhënat në lajmet tuaja nëpërmjet postës elektronike, Facebook ose Twitter. Sidoqoftë, unë po merrja vetëm lajme në matjet e peshës sime dhe jo për gjumin ose aktivitetin tim, të cilin unë do të preferoja për të ndarë në vend të peshës sime! Kjo ndoshta është vetëm një bug ose do të korrigjohet së shpejti. Ju gjithashtu mund të ndani të gjithë pultin tuaj me një shok duke futur e-mailin e tyre.
motivimi
Pult ju inkurajon dhe ju përgëzon për arritjen e qëllimeve. Por, që nga ky rishikim, ata nuk kanë dhënë shënjat për arritjen e pikave të rëndësishme dhe ju nuk merrni pjesë në sfida të tilla si ju mundeni me Fitbit, Omron, Striiv dhe shumë monitorues të aktiviteteve të tjera. Ata premtojnë që do të jeni në gjendje të vendosni qëllimet tuaja për hapa dhe gjumë në të ardhmen.
Linja e Poshtme
Sistemi Pulse është i shkëlqyer për këmbësorët që duan të përcjellin aktivitetin e tyre në këmbë, gjumin, peshën, ushqimin, kalorinë dhe shkallën e zemrës. Unë do të them se është më mirë për ata me një qëllim të humbjes së peshës ose mirëqenies dhe shëndetit të përgjithshëm.
Kam gjetur shumë të lehtë për t'u përdorur dhe përdorur. Nëse nuk keni një kompjuter, por ende dëshironi të shihni të gjithë aktivitetin tuaj dhe të dhënat e gjumit në pajisjen tuaj mobile, Do ta bëni atë për ju me aplikacionin e tyre.
Më pëlqen sidomos në ekranin e hapave, distancës, lartësisë dhe kalorive, në një sensor të lidhur me një aplikacion të mbushur me grafikë dhe të dhëna të dobishme. Shumë shumë vëzhgues të veprimtarisë së shkëlqyer nuk kanë një shfaqje hap në njësinë vetë dhe e gjej shumë më pak motivues.
Përvoja ime e përgjithshme ishte se do të ishte një zëvendësim për një gjurmues Fitbit , megjithëse është shumë më i dobët në fushat e ndarjes sociale dhe motivimit dhe është vetëm më i mirë në ekranin e gjurmimit të gjumit.
negative
Ndërsa mund ta përdorni funksionin e frekuencës së zemrës gjatë stërvitjes për të marrë një normë pulsimi, nuk është zëvendësim i një monitoruesi të normës së zemrës që vazhdimisht përcjell normën e zemrës dhe ju tregon nëse jeni në zonën më të mirë të frekuencës së zemrës. Kam pasur vetëm rreth 50% besim në leximet e pulsit që kam marrë me të. Të paktën ata ishin aq larg nga vlerat e pritura që unë e dija t'i përsërisja më shumë sesa të mendoja se ishin të sakta.
Pulsi nuk ndjek stërvitje individuale përveçse përmes Run Tracker dhe nuk mund të hyni në aktivitete që nuk u regjistruan në të dhënat e hapit.
Aktualisht, unë mendoj se aplikacioni është i dobët në ndarjen sociale dhe sfidat dhe shpërblimet motivuese. Por dizajni bazë i Pulse është i shkëlqyer dhe aplikacionet gjithmonë mund të përmirësohen.