Daily Burn Workouts Streaming - Get Moving dhe Feel Good

by Paige Waehner

Vizito faqen e internetit të tyre

Daily Burn është një softuer i shkëlqyer dhe i dizajnuar për stërvitje me një larmi të madhe workouts dhe programesh, nëse doni të zgjidhni dhe zgjidhni një stërvitje nga dita në ditë ose të provoni një program të hartuar nga një prej trajnerëve personalë të Daily Burn.

Më i njohuri i këtyre trajnerëve është Bob Harper, fama e "Biggest Loser" dhe, për 12,95 $ në muaj, ju merrni qasje të pakufizuar në programet e tij dhe të tjera, të gjitha në dispozicion vetëm për çdo pajisje që mund ta imagjinoni - kompjuter ose TV.

Features

Çmimi : $ 12.95 / muaj me një gjyq të lirë

Live workouts përditshme - Çdo ditë ju merrni një stërvitje të re të gjallë që është në dispozicion për 24 orë në kërkesë. Ju mund të merrni pjesë me përdoruesit e tjerë në një bisedë gjatë kohës që jeni duke punuar, gjë që është e ftohtë
Trajneri juaj personal mund të kontaktoni në çdo kohë në lidhje me stërvitje, dietë dhe më shumë
Një plan i përditshëm ushqimi me ushqime të sugjeruara dhe ushqime të shëndetshme
Qasja në jetën e përditshme, një faqe interneti që përfshin artikull më informues mbi gjithçka nga palestër dhe shëndetësi në mënyrën e jetesës dhe ndjekjen e aplikacioneve
Një bibliotekë ku mund të mbani gjurmët e workouts që keni përfunduar
Një larmi e madhe programesh për të zgjedhur. Disa janë disa javë të gjata dhe shkojnë nga yoga dhe kardio në Pilates dhe thelbin

Ju gjithashtu keni mundësinë të lejoni Daily Burn të zgjidhni një program stërvitje që ju përshtatet më së miri.

Bazat

Më kujtohet kur Ditari i Përditshëm ishte një faqe interneti e madhe dhe e komplikuar për ndjekjen e çdo gjëje nga ndjekja e ushqimit në stërvitje, në kalendarë dhe më shumë.

Ata e kanë zbukuruar me të vërtetë atë mënyrë që në thelb të jetë më shumë për stërvitje se çdo gjë tjetër.

Kur të regjistroheni, mund të merrni një gjykim të lirë prej 30 ditësh, i cili është një tipar i këndshëm dhe, kur plotësoni informacionin tuaj të profilit, ju keni mundësinë të lejoni Daily Burn të zgjedhë një program për ju.

Për shembull, nëse thoni se jeni i avancuar dhe doni stërvitje 60-minutëshe, ata me gjasë do të rekomandojnë programin e Bob Harper, Zjarri i zi.

Sapo të regjistroheni për një program ju merrni një javë vlerë workouts dhe një plan sugjerues të përditshme vakt - Kjo përfshin disa receta, por nuk ka akuza reale kalori ose ndarje ushqyese.

Përdorimi i Daily Burn është i lehtë - Ju mund ta bëni atë në kompjuterin tuaj, Apple TV, Roku, smartphone ose tabletë dhe vetëm për ndonjë vegël tjetër që lidhet me televizorin tuaj dhe ju lejon të shikoni gjëra.

Programet

Mishi i vërtetë i Daily Burn është shumëllojshmëria e madhe e programeve . Në vend që të ofrojë një listë të workouts (që, sinqerisht, do të ishte mirë), çdo gjë është paketuar në programe që zgjasin nga 2 javë deri në 8 javë. Ata kanë disa programe të dukshme vrasëse, nëse emrat janë ndonjë indikacion - Inferno, Live to Fail dhe Bob's Black Fire, për të përmendur disa.

Ata kanë një program veçanërisht për fillestarët që më pëlqen. Është shumë mirë menduar, duke marrë shumë fillestar nëpër faza të ndryshme të palestër, duke filluar me lëvizshmëri dhe stabilitet dhe duke punuar në rrugën tuaj deri në stërvitje më të fuqishme.

Ushqimi

Çdo program vjen me fokusin e saj ushqimor. Për shembull, fillestarët përqendrohen më shumë në krijimin e shprehive të shëndetshme, duke ngrënë mëngjes çdo ditë, duke ngrënë më shumë perime, duke ngrënë ushqim të ndërgjegjshëm etj. Ata ofrojnë plane ditore për vakt, por gjithashtu ju japin shumë mundësi për të zgjedhur ushqimin tuaj.

Pro dhe kundra

rekuizitë

Slick, Interface Clean - I love pamjen e faqes dhe faktin se faqet nuk janë cluttered me shumë lidhje, reklama ose informacion.
Lehtë për t'u përdorur - Nuk mund të ishte më e lehtë të regjistrohesh dhe të fillosh
Trajnimi i përditshëm i gjallë - Dua stilin e stërvitjes së gjallë, që ju jep një shans për të stërvitur me të tjerët - një lloj i tillë
Programet dhe stërvitjet e mëdha - Dua shumëllojshmërinë e programeve

Cons

Unë nuk kam shumë ankesa për Daily Burn. Më pëlqen faqosja e faqes, mendoj se stërvitjet janë të mira dhe programet janë të dobishme. Nëse do të kisha një gjë, do të isha aftësia për të bërë çdo stërvitje që dua.

Pasi të zgjidhni një program (ose është zgjedhur për ju), e vetmja mënyrë për të hyrë në ndonjë stërvitje tjetër është të ndryshoni programin tuaj.

Mund të jetë vetëm trajner personal në mua. Më duket e vështirë të ndjek një program tamam si më është dhënë.

Në përgjithësi, Daily Burn është një zgjedhje e shkëlqyer për njerëzit që duan të ndjekin një program të strukturuar dhe ka një larmi të tillë të stërvitjeve, instruktorëve dhe programeve, pothuajse çdokush mund të gjejë diçka që punon për ta.