Cili Dizajni i Pedometër është më i miri?

1 - Cili Dizajni i Pedometrës është më i miri për mua?

Varietetet e pedometrës. Foto © Wendy Bumgardner
Pedometers vijnë në një shumëllojshmëri të harton. Cili skenë që preferoni varet nga mënyra se si jeni më të rehatshëm në veshjen tuaj dhe sa shpesh do të kontrolloni numrin e hapave. Zgjedhja e dizajnit të pikselës tuaj varet gjithashtu nëse doni të numëroni hapat e përditshëm total ose dëshironi të ndiqni vetëm workouts tuaj në këmbë. Nëse dëshironi të ngarkoni dhe të gjurmoni stërvitjet tuaja në kompjuterin tuaj ose në internet, do t'ju duhet një pedometër i lidhur me kompjuter.

2 - Dizenjimi i pedometrës me rrotullime

Yamax Digiwalker CW-701 Hapi i matjes. Foto © Wendy Bumgardner

Një hapës i përpathës i rrokullisjes ka një mbulesë të rrokullisur për të mbrojtur fytyrën e hapsirës dhe për të mbajtur ju nga aksidentalisht duke shtypur butonat dhe duke ndryshuar leximet, sidomos për të parandaluar numërimin e hapave aksidentalisht. Ndërsa disa dizajne kanë një dritare që ju lejon të shihni leximet pa hapur rastin, shumica e këtyre pedometrave ju kërkojnë të hapni rastin për të parë leximet tuaja.

Pedometrat e rrokullisjes zakonisht kanë një klip në anën e pasme të hapsirës për t'u bashkuar me belin tuaj. Hapësira hapet nga lart, duke u zhvendosur, kështu që ju mund të shihni leximet pa hequr pikometër nga rrip mesi juaj.

Ndërkohë që keni shqetësime për të pasur mundësinë të hapni rastin për të parë leximet, është një procedurë e lehtë nëse nuk keni një rast të ngjeshur. Kam tentuar të rishikoj mostrat e hapsirës, ​​ku nuk mund ta hapja çështjen hapur. Kjo zakonisht ishte një problem me një pedometër individual sesa me dizajnin. Nëse nuk mund ta hapni me lehtësi hapamatësin e rrokullisjes, kthejeni atë për një tregti.

Flip-Case hapësira e preferuar: Yamax Digiwalker CW-701

3 - Pedometra me fytyrë të hapur

Omron HJ-321 Gjerësia. Wendy Bumgardner ©

Pedometrat e hapura kanë leximet e tyre në pjesën e përparme të hapsirës dhe nuk kanë një mbulesë mbrojtëse ose një rrokullisje. Shumë pedometra të lira janë para-lexuar pedometers. Një problem i zakonshëm i pedometrave të hapura është se ju mund t'i përplasni ato dhe të rivendosni aksidentalisht numrin e hapave ose ta ndryshoni leximin në një pamje alternative. Për të shmangur këtë problem, disa dizajne kanë butona të shkurtuar ose kanë një vonesë në butonin e rivendosjes kështu që duhet ta shtypni për disa sekonda para se të kryejë rivendosjen.

Pedometrat e hapura mund të kenë një clip të rripit të brezit ose ato mund të jenë të dizajnuara për t'u kryer në xhepin tuaj. Mund të jetë e papërshtatshme për të parë një pedometër të hapur të fytyrës si duhet ta rrotulloni për ta parë dhe ka të ngjarë të dilni nga rrip mesi. Ndërsa duke bërë këtë ju mund të goditni aksidentalisht butonin e rivendosjes. Vetëm konsideroni dizenjot e dizajnuara mirë që parandalojnë këtë lloj aksidenti.

Shmangni pedometrat e lirë ose të lirë, meqë ato janë më të prirur për rivendosjen aksidentale.

Hapësira e përparme e hapjes së preferuar : Omron HJ-321 Review

4 - Pedometra me xhepa

Yamax PW-611 Pocket Walker hapësira. Foto © Wendy Bumgardner

Pedometrat e xhepit janë të dizajnuara për t'u kryer në xhepin tuaj dhe nuk duhet të jenë të prera në rripin tuaj. Ata ende mund të japin lexime të sakta të hapave kur priten në njërën anë, edhe pse ato nuk do të japin lexime të sakta nëse priten përpara ose prapa.

Pedometrat e xhepit zakonisht janë pedometra të hapura, por janë të dizajnuara me butona të shkurtra dhe vonesa me shtypje butoni, kështu që ata nuk do të shtypen aksidentalisht nga kontakti me veshje ose sende të tjera në xhepin tuaj.

Avantazhi i një hapësira të xhepit është se ato mund të mbahen në xhepin tuaj, në vend që të kërkojnë një rrip mesi për t'i kapur ato, duke zgjidhur këtë problem për ata që veshin rroba. Disa njerëz nuk mund të marrin një lexim të saktë nëse ata veshin një pedometër të rripit të këmbës sepse përfundon duke u përkulur brenda ose jashtë për shkak të formës së trupit të tyre. Për këta njerëz, një hapësira hapëse xhepi mund të japë një lexim më të saktë.

Zgjedhjet më të mira për pedometrat e xhepit
Hapi i pjerrët i preferuar i xhepit : Yamax PW-611 Pocket Walker

5 - Top-lexuar Pedometers

Sportbrain iStep. Foto © Wendy Bumgardner

Për shikim të lehtë, disa pedometra kanë lexuesin në krye të pedometrës. Ju vetëm mund të shikoni në pikën e përpiktë të prerë në brezin tuaj për të parë leximin, në vend që të hapni rastin ose të rrotuloni pikselën dhe ta rrezikoni atë nga rrip mesi.

Pedometrat më të lexuar nuk kanë një rast mbrojtës, kështu që ato duhet të jenë engineered për të parandaluar shtypjen e butonave aksidentalisht dhe rivendosjen e leximeve. Ata gjithashtu mund të jenë më të gjera në krye sesa dizajne të tjera, të cilat mund të jenë më pak të rehatshme për t'u veshur.

6 - Pedometra kompjuterikë dhe të lidhur me aplikacionin

Fitbit Zip - Një - Flex - Ngarkimi - Ngrohja Aria - Ngrohja. Fitbit

Shikoni aktivitetin tuaj të pikselës në kompjuterin tuaj në internet duke përdorur një pedometër të lidhur me kompjuter. Këto vijnë në shumë dizajne të ndryshme dhe do të shihni një ndryshim të madh në llojin e të dhënave që ju mund të shihni.

Jo Shfaq : Disa modele nuk kanë ekran në vetë pedometrin, mund t'i shikoni vetëm të dhënat tuaja në një kompjuter ose aplikacion telefonik. Kjo është një disavantazh nëse doni të kontrolloni numrin tuaj të hapit kur jeni larg nga kompjuteri ose aplikacioni i telefonit.

Wired vs Wireless : hapësira hapësira mund të duhet të lidhet me kompjuterin nëpërmjet një lidhje USB, ose mund të transmetojë në kompjuter ose në aplikacion pa tel me Bluetooth.

GPS dhe aplikacionet e celularit : Për telefonat celularë të aftë për GPS, ekzistojnë programe të cilat përcillin shpejtësinë dhe distancën. Këto nuk mund të japin një numërim hap.

Favoritet : Fitbit
Më shumë: Pedometra të lidhur me kompjuter

7 - Vëzhguesit me pikselë

Apple Watch - Aktiviteti App. Apple Watch - Aktiviteti App

Watches pedometër vijnë në tre varieteteve të ndryshme.

Chip Sensor Motion në Watch : Pedometer shikon me një chip sensor sensor lëvizje përkthejnë lëvizjen e krahut dhe përshpejtimin në hapa dhe distancë. Algoritme dhe patate të skuqura janë përmirësuar, por ju mund të keni variacione të çuditshme nëse nuk përdorni lëvizjen e krahut gjatë ecjes. Shembujt e Apple Watch dhe Fitbit Charge janë shembuj.
Shqyrtime të shikimit të pikselës

GPS : Modelet që përdorin GPS po matin distancën dhe shpejtësinë që po udhëtoni siç zbulohet nga satelitët GPS. Këto modele mund të kenë një sensor të veçantë ose përdorni sensorin në telefonin tuaj celular. Ata nuk mund të japin akuza hap. Ata nuk mund të punojnë në ambiente të mbyllura dhe nuk do t'ju japin ndonjë kredi në distancë për të ecur në një punë rutine.
Shpejtësi me shpejtësi GPS

Sensor i veçuar : Një lloj i shikimit të hapsirës përdor një sensor të veçantë që vishni në rripin e këmbës apo këpucëve për të zbuluar hapat. Transmeton këto të dhëna në orë për të parë në orë. Nike + Sportband përdor një sensor këpucësh për të dërguar të dhëna në një orë ose iPod. Fitness Tracker Timex përdor një hapsirë për të transmetuar të dhënat në orë.

Disa orë me pedometër janë të dizajnuara për t'u përdorur për të gjurmuar ecurinë dhe drejtimin e workouts në vend të hapave të përditshëm total. Ata kanë tendencë për të ngrënë jetën e baterisë ose kanë nevojë për rimbushje të shpeshtë. Ndërsa disa dizajne janë të pranueshme të veshin si orën tuaj të përditshme, shumica e dizenjove janë të mëdha dhe të mprehta dhe nuk mund të zëvendësojnë një orë dore.

8 - Mekanizmat e Pedometër

Pedometrat nuk janë të gjitha njësoj brenda rastit. Lloji i mekanizmit të përdorur do të ndikojë në saktësinë, jetëgjatësinë dhe llojin e të dhënave të pedometrit që prodhon.

Pedometra me Pranvera : Lloji më i zakonshëm i pedometrave më pak të shtrenjtë janë pedometrat e pranverës. Një krah levë swings poshtë për të mbyllur një kontakt për të numëruar një hap. Pastaj pranvera e kthen atë në pozicionin e tij origjinal. Ju dëgjoni një klik me çdo hap, që mund të jetë i bezdisshëm. Një pranverë e mbështjellë ruan saktësinë e saj më shumë se një qime, dhe ato janë më të shtrenjta. Nëse paguani më shumë se 15 dollarë për një pikëmbajtës, bëni hulumtimin për të parë nëse është një hapësira e përparmë e pranverës, kështu që po fitoni vlerë për paratë tuaja.
Lëvizësi më i preferuar i mbështjellë-pranverës : Yamax Digiwalker CW-701

Accelerometers - Pedometers piezo-elektrike : Këto pedometers janë më të sakta se pedometers pranverë-levë. Ata nuk kanë pjesë lëvizëse, kështu që nuk ka asnjë klikim. Një akselerometër përdor një matës të tensionit, i cili mat sa shpejt jeni duke lëvizur. Kjo përdor më shumë energji të baterisë. Pra, përdoruesit duhet të zëvendësojnë bateritë më shpesh - çdo 6 muaj apo më shumë. Këto pedometra gjithashtu tolerojnë të jenë të anuar në njërën anë, duke i dhënë lexime më të sakta për një koleksion më të gjerë të formave të trupit. Ata gjithashtu mund të mbahen në xhep. Ata zakonisht do të kushtojnë mbi 25 dollarë.

Pedometra GPS : GPS përdor satelitët për të matur distancën dhe shpejtësinë. Këto nuk ju japin një numër të hapave, por japin shpejtësi të saktë dhe matje në distancë jashtë. Ata punojnë dobët në ambiente të mbyllura dhe nuk do të punojnë për rutine që ecin ose ecin në vend. Ju mund të shkarkoni një aplikacion për të përdorur GPS të ndërtuar në telefonin tuaj celular si një hapësira GPS, ose të blini një pikëpamës GPS të pavarur.
Shpejtësi me shpejtësi GPS

Pedometrat e akumulatorëve të akumulatorëve: Patate të skuqura me lëvizje janë kudo, nga telefoni juaj celular në gjurmuesit e palestrave të duarve moderne. Ata e ndjejnë lëvizjen pavarësisht se si janë të orientuar. Ata japin të dhëna për aplikacionet pedometër dhe fuqizojnë shumë grupe të palestër .