Destinacionet Fun të Run 26.2 Miles
Ndërsa disa vrapues kanë më shumë kohë për të udhëtuar në destinacionet e garës gjatë muajve të verës, mund të jetë e vështirë të gjesh maratona në korrik, gusht dhe në fillim të shtatorit, pasi pranvera dhe vjeshta janë stinët më të njohura për maratone amerikane. Por ka disa gara të vlefshëm atje, nëse jeni të gatshëm dhe në gjendje të udhëtojnë. Shikoni këtë listë të vendeve unike dhe emocionuese për të drejtuar ose për të ecur 26.2 milje këtë verë.
1 - Missoula Maratona
Ku: Missoula, Montana
Kur: 9 korrik 2017
Pse e bën këtë: Maratonën e Missoulës fillon në orën 6:00 kur vrapuesit ndjekin një diell të mrekullueshëm nga prapa maleve ndërsa kalojnë nëpër fshat skenik të Montanës. Kursi përfundon në qendër historike Missoula, duke i dhënë vrapues një turne në zonën e bukur dhe unike. Me një kapak prej 1.500 pjesëmarrësish, kjo garë është e përkryer për vrapuesit që kërkojnë një maratonë rurale, të mbështetur nga komuniteti me pamje të bukur. Dhe me një limit të kursit prej 7.5 orësh, është gjithashtu miqësore me këmbësorët.
2 - Maratonën e San Franciskos
Ku: San Francisco, Kaliforni
Kur: 23 korrik 2017
Pse të bëhet kjo: Maratonja e San Franciskos merr pjesë në garën skenike të bukurisë natyrore të qytetit dhe monumenteve të famshme, nga Embarcadero dhe Skeleri i Peshkatarëve në gjysmën e parë të garës në Golden Gate Park, Haight Ashbury dhe San Francisco AT & T Park gjigantët në gjysmën e dytë. Një prag për shumicën e vrapuesve po kalon Ura e famshme e Artë e San Franciskos. Sigurisht, ka disa kodra, por ju nuk do të drejtoni ndonjë nga kodrat qesharake të pjerrëta për të cilat qyteti është i njohur. San Francisko është destinacioni perfekt për një maratonë verore, pasi moti tipik i korrikut i qytetit është zakonisht i butë, i thatë dhe i ftohtë.
3 - Crater Lake Rim Maratona
Ku: Parku Kombëtar i Liqenit të Crater, Oregon
Kur: 12 gusht 2017
Pse të bëhet kjo: Një nga kurset më piktoreske të maratonës në SHBA, Maratona e Rimatës së Qiellit të Craterës është drejtuar përgjatë buzës së Liqenit të Madh të Krater. Ju do të sfidoheni nga malet e thyer, me lartësi që variojnë nga 5,980 në 7,850 metra mbi nivelin e detit, por shpërbleheni seriozisht me pamje të lë pa frymë.
4 - Pikes Peak Marathon
Ku: Manitou Springs, Kolorado
Kur: 20 gusht 2017
Pse ta bëni këtë: Nëse supozoni se Pikes Peak Marathon është e vështirë në bazë të emrit të saj, ju jeni absolutisht i saktë. Gara është aq sfiduese fizike që organizatorët e garës nuk e lejojnë askënd ta provojë. Për t'u kualifikuar, duhet të keni përfunduar një garë gjysmë maratone ose më gjatë nën 2:25:00 ose një garë maratone ose më gjatë nën 6:00:00. Por në qoftë se ju bëni prerjen dhe jeni gati për sfidën, rritja e vështirë në krye dhe drejtimi në lartësi të lartë meritojnë pikëpamjet frymore (fjalë për fjalë), përvojën unike dhe jetën e të drejtave të mburrjes.
Gara fillon dhe përfundon në Manitou Springs, por shumica e kursit është drejtuar në Barr Trail në Pike National Forest. Gjysma e parë e kursit ka një shtim të lartësisë (fillojë në samitin) prej 7.815 metra. Pasi vrapuesit arrijnë majën e Pikes Peak, ata kthehen dhe kthehen në fund.
5 - Santa Rosa Maratona
Ku: Santa Rosa, Kaliforni
Kur: 27 gusht 2017
Përse: Maratonën e Santa Rosa lejon vrapuesit të përjetojnë të gjithë bukurinë e vendit të verës të Kalifornisë në një kurs të sheshtë dhe të shpejtë. Pjesëmarrësit fillojnë dhe mbarojnë në piktoresk Juilliard Park pas looping gjithë gjatësinë e skenik Santa Rosa Creek Greenway. Futja e garës përfshin një xhaketë prej 3/4 zip, një shishe të plotë të verës De Loach dhe një festival pas garës, i kompletuar me pancakes, një gotë të lirë birre ose verë dhe shalqi.
6 - Rrjeti i Shëndetit të Lehigh Valley Via Marathon
Ku: Allentown, Penn.
Kur: 10 shtator 2017
Përse: Designed by Bart Yasso, Shefi Drejtues i Runner's World , Marathon Via kalon përgjatë lumit Lehigh, dhe gjithashtu kalon përmes Delaware dhe Lehigh Korridorit të Trashëgimisë Kombëtare, i njohur për historinë e saj dhe bukurinë natyrore. Me një rënie neto prej 240 këmbësh, gara është një nga maratona më të shpejta në SHBA. Gara është e piktoreske, e hijshme, e shënuar dhe jo e mbushur me njerëz, duke e bërë atë një kurs të madh për të kualifikuar për Bostonin ose për të drejtuar një PR .
7 - Sioux Falls Maratona
Ku: Sioux Falls, Dakota e Jugut
Kur: 10 shtator 2017
Përse: Rruga Sioux Falls Marathon është një kurs loop që ju merr në një udhëtim skenik 26.2 milje rreth Sioux Falls. Ju do të përjetoni në qendër të qytetit historik të qytetit, Falls Park, lumit Sioux Falls Riverway, dhe gjurmët e saj të vlerësuar me çmime së bashku me brigjet e lumit Big Sioux.
8 - Maratonën e Forcave Ajrore
Ku: Dayton, Ohio
Kur: 16 shtator 2017
Përse: Nëse po kërkoni një maratonë më të vogël, të shpejtë dhe të organizuar mirë, me shumë frymëzim dhe përkrahje përgjatë rrugës, Maratona e Forcave Ajrore mund të jetë një opsion për ju. Nga darka e makaronave para Muxhahidëve, në drejtimin e një baze të Forcave Ajrore, për personelin e Forcave Ajrore që jep medalje në vijën e finishit, gara ofron mundësi të shumta për të vlerësuar dhe nderuar ushtrinë.
9 - Maratona e Qyteteve Katër
Ku: Moline, Ill.
Kur: 16 shtator 2017
Pse ta bëni këtë? Kursi i Maratonës së Qyteteve Quad përmban një nga pikëpamjet më të bukura dhe më të bukura të lumenjve në vend. Ajo mbulon katër qytete, tri ura, dy shtete dhe një ishull, përgjatë lumit të fuqishëm Misisipi. Fundjava e garës ofron diçka për të gjithë. Së bashku me maratonën, ka një maratonë gjysmë, stafetë maratonë, 5K, Pump n Run, një milje në këmbë, madje edhe një mikro-maratonë për fëmijët.
Gatshme për të filluar trajnimin? Shikoni këto programe të trajnimit të plotë të maratonës: