Frymëzimi nga autori më i mirë dhe legjenda e garës
Xhorxh Sheehan ishte mjek, atlet dhe autor i bestsellerit të New York Times "Running & Being: the Total Experience". Në vitet që çuan në vdekjen e tij në 1993 në moshën 75-vjeçare, Sheehan do të shkruante 12 libra në sportin e drejtimit që vazhdojnë të na frymëzojnë sot.
Këtu janë disa nga citimet më të dukshme të Sheehan nga librat, intervistat dhe zotërimet e tij si një kontribues në revistën Botërore të Runner:
George Sheehan për Motivimin
- "Është shumë e vështirë që në fillim të kuptoni se ideja e të gjithëve nuk është që të rrahin vrapues të tjerë. Përfundimisht, ju mësoni se konkurrenca është kundër zërit të vogël brenda jush që dëshiron që ju të dilni".
- "Gjëja më e rëndësishme që kam mësuar nga konkurimi është se ka vetëm një kontrabandist në këtë garë, dhe unë jam unë".
- "A keni ndier ndonjëherë më keq pas një vrapimi?"
George Sheehan në atë që duhet të jetë kontrabandist
- "Dallimi midis një vrapues dhe një vrapuesi është një hyrje bosh."
- "Pse raca? Nevoja për t'u testuar, nevoja për të marrë rreziqe dhe shansi për të qenë numër një".
- "Fitness është një fazë që kaloni nëpër rrugën për t'u bërë një vrapues".
- "Vrapuesi i vërtetë është një person shumë i lumtur. Ai ka gjetur diçka në të, që është thjesht përsosur".
- "Të dini se jeni një me atë që po bëni, të dini se jeni një atlet i plotë, fillon duke besuar se jeni një vrapues".
George Sheenan në Performancën
- "Ashtu si shumica e vrapuesve, unë gjithmonë dëshiroj të bëj më mirë, unë jam vazhdimisht pas meje për të ngrënë shumë dhe për të trajnuar shumë pak , unë e di nëse peshoj disa paund pak dhe stërvitem disa orë më shumë, kohët e mia do të përmirësoheshin. shpërblimet nuk ia vlen fare, prandaj jam i detyruar të bëj më të mirën me atë që kam, duhet të marr shpejtësinë dhe distancën nga përdorimi më efikas i trupit tim ".
- "Sweat pastron nga brenda, ai vjen nga vendet ku një dush kurrë nuk do të arrijë".
- "Për të mbajtur nga kalbja, për të qenë fitues, atleti duhet të pranojë dhimbjen. Jo vetëm ta pranojë atë, por të kërkojë, të jetojë me të, të mësojë të mos ketë frikë".
George Sheehan në Marathons
- "Nga të gjitha garat, nuk ka fazë më të mirë për heroizmin sesa një maratonë ".
- "Ne që drejtojmë maratonë janë të ndryshëm nga ata që thjesht na studiojnë, ne jemi atje duke përjetuar atë që ata po përpiqen të vënë në fjalë, ne e dimë atë që ata thjesht po përpiqen të dinë, po kërkojnë besim, ndërsa ne tashmë besojmë. është duke shprehur të gjithë të vërtetën e asaj përvoje, atë njohuri, atë besim ".
- "Muzika e një maratone është një tendosje e fuqishme, një nga ato meloditë e lavdisë. Na kërkon të braktisim kënaqësitë, të disiplinojmë trupin, të gjejmë kurajë, të përtërijmë besimin dhe të bëhemi njeriu i plotë dhe plotësisht".
- "Për çdo vrapues i cili udhëton në botë duke drejtuar maratona, ka mijëra njerëz që vrapojnë për të dëgjuar gjethet dhe për të dëgjuar shiun , dhe të shohin ditën kur është papritur aq e lehtë sa një zog në fluturim".
Xhorxh Sheehan duke besuar në veten tuaj
- "Nuk do të jetë kurrë një ditë kur nuk do të kemi nevojë për përkushtim, disiplinë, energji dhe ndjenjën se ne mund t'i ndryshojmë gjërat për mirë".
- "Jashtë rrugëve, ka palestër dhe vetë zbulim dhe personat të cilëve u kemi destinuar të jemi".
- "Suksesi qëndron në të pasur guximin dhe qëndrueshmërinë, dhe mbi të gjitha, vullnetin për t'u bërë personi që je."