Një Intervistë me Dr. Brent Anderson nga Polestar Pilates
Në mënyrë tipike, kur mendojmë për rehabilitimin fizik mendojmë për terapi fizike. Megjithatë, me rritjen e jashtëzakonshme të popullaritetit të Pilates gjatë dhjetë viteve të kaluara, ndërgjegjësimi për efektet e tij rehabilituese është rritur. Mjekët rekomandojnë Pilates për klientët e tyre me këmbë, gjunjë, shpinë, shpatull, dhimbje të qafës dhe më shumë. Terapeutët fizikë janë duke integruar pajisjet Pilates dhe ushtrimet në praktikat e tyre, dhe shumë janë të trajnuar si instruktorë Pilates si.
Ky marrëdhënie interesante dhe në rritje midis Pilates dhe terapisë fizike është ajo që ne do të shikojmë më nga afër në këtë artikull.
Para se të fillojmë, dua të them që këtu nuk ka asnjë qëllim që të nënkuptojë që Pilates dhe terapia fizike janë të njëjta ose të këmbyeshme, por të shikojnë marrëdhënien reciprokisht të dobishme midis dy - për klientët, terapistët dhe instruktorët - si si dhe dallimet që duhet të bëhen në lidhje me qasjet dhe kufizimet e tyre në adresimin e shëndetit dhe sëmundjeve. Gjithashtu, ju lutem vini re se në këtë kontekst ne po flasim për instruktorët me përvojë Pilates të cilët janë të arsimuar tërësisht në metodologjinë Pilates, ushtrime dhe pajisje.
Për të marrë një vështrim më të qartë në role të ndryshme të instruktorëve Pilates dhe terapistëve fizikë, mënyra se si rehabilitohen të ndryshme në mes të dyve, dhe se si mund të punojnë me sukses, u ktheva te Dr. Brent Anderson.
Dr. Anderson është themeluesi, presidenti dhe CEO i Polestar Pilates. Ai është një terapist fizik i licencuar dhe specialist i certifikuar ortopedik me një Ph.D. në terapi fizike. Polestar Pilates ka qenë për shumë vite në ballë të dialogut midis Pilates dhe terapisë fizike. Filloj intervistën tonë duke i kërkuar Dr. Anderson për të sqaruar disa role kyçe dhe terminologji midis Pilates dhe terapisë fizike.
Përcaktimi i Rehabilitimit dhe Kush merr për të bërë
Pra, shpesh, reklamat promovojnë Pilates si të mirë për rehabilitimin e kësaj apo atë - gjunjët, shpinat, qafat, shpatulla, etj. Por Pilates është një metodë e fitnesit; dhe fushëveprimi i praktikës për një profesionist Pilates përjashton në mënyrë specifike pretendimin për të diagnostikuar, përshkruar, trajtuar ose rehabilituar ndonjë lëndim ose sëmundje (kjo është e vërtetë për të gjithë profesionistët e palestër të pa licencuar). Kështu që unë e pyeta Dr Anderson, Cila është marrëdhënia midis rehabilitimit dhe terapisë fizike dhe çfarë përdorimi të duhur të termit rehabilitim?
Rehabilitimi, thotë Dr. Anderson, është krahu mjekësor i funksionit të rikthimit. "Ju duhet të jeni një profesionist i licencuar për të thënë që ju ofroni rehabilitim.Për shembull, terapistët fizikë, chiropractors dhe terapistët e fjalës janë të licencuar në mënyrë që ata të mund të ofrojnë rehabilitim. thonë se ata ofrojnë rehabilitim Për të marrë edhe më specifike, terapistët fizikë janë profesionistë të licencuar të cilët mund të ofrojnë rehabilitim përmes terapisë fizike dhe terapi fizike është ekskluzive për ta ".
Çfarë mund të bëjnë mësuesit e Pilates, thotë Dr. Anderson, thotë se ato ofrojnë arsimim pas rehabilitimit ose Wellness.
Tani po flasim për ligjshmërinë në Shtetet e Bashkuara, sepse, siç thotë Dr. Anderson, "këto rregulla janë përcaktuar nga shtetet dhe profesionet dhe nga të gjitha lobimet që vazhdojnë për të mbrojtur interesat e tyre të veçanta". Ato nuk zbatohen në shumicën e vendeve të tjera.
Pilates ka rrënjë në rehabilitim
Është mjaft e rëndësishme, tregon Dr. Anderson, për të parë historinë e Pilates në lidhje me rehabilitimin. Rregullat lidhur me fushëveprimin e praktikës dhe çfarë mund dhe nuk mund të quhet rehabilitim nuk ishin në vend kur Joseph Pilates filloi të zhvillonte punën e tij në Luftën e Parë Botërore si një i burgosur në Ishullin e Njeriut. Pilates mori njerëz të plagosur dhe të sëmurë përmes ushtrimeve me qëllimin e caktuar për rehabilitimin e tyre.
Më vonë, kur studioja e Pilates në Nju Jork u rrit, ishte në pjesën më të madhe sepse Jozefi dhe gruaja e tij Clara po rehabilitonin kërcimtarë. Pleqtë Pilates Carola Trier, Ron Fletcher dhe Eve Gentry ishin midis kërcimtarëve të shumtë që shkuan në Joe për rehabilitim.
Më tej, pajisjet e Pilates u krijuan për të trajtuar rehabilitimin - për t'i marrë njerëzit nëpër vargjet e lëvizjes që nuk mund të bënin kundër gravitetit. Dr Anderson jep një shembull: "Nëse nuk mund ta mbani krahun lart kundër gravitetit, mund të pezulloni gjymtyrën. Mund të shtriheni në anën tuaj me krahun tuaj të lidhur me një pranverë ose me një zinxhir dhe ju mund të lëvizni krahun tuaj përpara dhe prapambetur pa efektin e gravitetit në të dhe të fillojë ri-përfshirjen e fibrave të muskujve Kjo është tabela e trapezit.Në reformatorin , nëse nuk mund të qëndrosh ose të rrumbullakosesh në këmbët, mund ta vendosësh në një pranverë më të ulët dhe akoma të kesh efekti i zinxhirit të mbyllur të zhvendosjes dhe lëvizjes. Kështu që puna e Joseph Pilates kishte një element të rehabilitimit të ndërtuar në të. "
Dy pikëpamje të pilates në terapinë fizike sot
Sot, siç raporton Dr Anderson, mijëra terapistë fizikë po shfrytëzojnë Pilates. Disa janë të trajnuar plotësisht në Pilates dhe përfshijnë të gjithë filozofinë holistike në praktikën e tyre. Do të flasim më shumë për këtë më vonë. Terapeutë të tjerë fizikë e marrin atë që Dr Anderson e quan "një qasje të smorgasbord". Kjo, ai e përshkruan si një terapist duke përdorur disa pilates Pilates mat ose përdorimin e pajisjeve në një bazë të kufizuar - në thelb duke përdorur Pilates në copa dhe copa si pjesë e për një më shumë një qasje tradicionale, allopathic në terapi fizike. Në këtë qasje, ideja është të identifikojë një patologji dhe ta rehabilitojë atë nga një pikëpamje e lokalizuar.
Dr. Anderson ofron shembullin e renditjes së ngjarjeve që një terapist fizik mund të përdorë me një klient që ka dhimbje në shpatull: "Ne fillojmë të shikojmë në shpatull dhe nëse ka dhimbje në shpatull, shikojmë në pranga të rotatorëve për të parë nëse ka një plagë me rrotullues, nëse mendojmë se ekziston, ne e trajtojmë prangat e rrotulluesit. Nëse nuk përgjigjet, ne vazhdojmë me injeksione ose, qielli ndalon, operacioni ". Ai vazhdon të kontrastë skenën "fillon me patologjinë dhe dhimbjen" me qasjen holistike një mësues Pilates ose terapist fizik i cili integron filozofinë holistike Pilates në praktikën e tyre mund të marrë, e cila do të fillojë duke shikuar modelet e përgjithshme të lëvizjes dhe kompensimet.
Megjithëse Pilates ka efekte rehabilituese ku ne tregojmë përfitime për një pjesë të trupit apo një tjetër, shumë prej nesh ngrihen në qasjen e smorgasbord brenda Pilates vetë. Unë pyes Dr Anderson nëse ka ndonjë kuptim në të gjitha për të thënë "Pilates për këtë apo atë ..." Pilates për dhimbje prapa , për shembull.
Mendimi i Dr Anderson është se si rregull i përgjithshëm, një klasë Pilates gjithëpërfshirëse do të bëjë një ndryshim të rëndësishëm në cilësinë e jetës së klientit. Ku Pilates ka kuptim për të folur për veçantinë e një popullsi specialiteti është në drejtim të masave paraprake dhe kundërindikacioneve. Nëse keni një popullatë të veçantë, ndoshta dikush që është shtatzënë ose shëron një dëmtim, Dr. Anderson thotë: "Ka disa gjëra që ju do të shmangni ose ndryshoni në klasën tuaj Pilates gjithëpërfshirëse. Pra, nëse i tregoni ato gjëra që janë Për shembull, për të përdorur Pilates për të izoluar pjesët e trupit, për shembull, për të përdorur Pilates për të ushtruar vetëm gjunjë, është pak qesharake, sepse ajo mundi qëllimin e plotë të filozofisë. "
Pilates dhe terapia fizike si vazhdimësi e shërimit
Ekziston një shkallë e shërimit strategjik Dr. Anderson thotë se përdoret në stërvitjen Polestar që na tregon se si Pilates dhe terapia fizike janë të ndryshme, por edhe ku mund të takohen në një vazhdim të shërimit për klientin. "Kufizimi i çfarëdo lloji", thotë ai, "psikologjik ose fizik, çon në modele kompensimi. Këto kompensime çojnë në keqardhje ose deformim, pastaj njerëzit shfaqin patologji që çojnë në dhimbje". Dhe këtu është vendi ku Dr Anderson bën një dallim të rëndësishëm midis terapisë fizike tradicionale dhe Pilates: "Profesionistët mjekësorë tradicionalë do të trajtojnë patologjitë dhe dhimbjet Një mësues Pilates nuk po shqyrton patologjinë Një mësues pilates po shqyrton shtrirjen e përgjithshme, artikulimin dhe lëvizshmëri, në kontroll, në ekuilibër dhe rrjedhshmëri ".
Kjo nuk është për të sugjeruar që terapi fizike është e gabuar ose që vjen nga një pikëpamje e vjetëruar. Dr. Anderson gjithashtu pohon se ka probleme strukturore që kanë nevojë për manipulim, ose kirurgji, ose ndonjë lloj rregullimi strukturor. Mundësia është që të shohim Pilates dhe terapi fizike në lidhje me një strategji të shërimit që fillon me modelet e përgjithshme të lëvizjes dhe kompensimet, e cila është në fushën e Pilates. Nëse kjo nuk funksionon ose ka një çështje strukturore, klienti ka nevojë të lëvizë në terapi fizike. Pas terapisë fizike, Pilates mund të ofrojë përfitime me kosto efektive pas rehabilitimit.
Tjetra, instruktorët e Pilates dhe terapistët fizikë që punojnë së bashku
Idealisht, dialogu midis instruktorëve Pilates dhe terapistëve fizik është e organizuar rreth nevojave të klientit dhe përfiton edhe çdo profesionist. Dr. Anderson shikon rrjedhën e mundshme të klientëve në mes të terapistëve fizikë dhe instruktorëve Pilates në këtë mënyrë: "Nuk ka terapist fizik në mendjen e tyre të duhur që do të sugjeronte varjen e një pacienti përgjithmonë për të vazhduar të punonte me ta.Por nuk duhet të ketë Pilates mësues që mendon se ata janë fundi i të gjithëve, se nuk ka problem strukturor që ata nuk mund ta rregullojnë, sepse ka dhe ata kanë nevojë për terapist fizik dhe mjeku, kiropraktor dhe osteopath për t'i ndihmuar ata në dhënien e kujdesit ndaj person më i rëndësishëm që është klienti ynë ".
Ajo që na duhet, sigurisht, është komunikimi midis instruktorit Pilates dhe terapistit fizik. Unë pyes Dr Anderson nëse ky lloj i dhënies dhe marrjes në të vërtetë po ndodh. Përgjigja e tij është një po. "Ne kemi terapistë fizikë të cilët kanë aftësi të mira pilatesi të plotë dhe ata mund të punojnë në mënyrë të drejtë pavarësisht, por ata kanë për qëllim t'i referohen mësuesit Pilates për të kaluar pacientët e tyre nga spektri i terapisë fizike, sepse ata e dinë se klienti ka nevojë për diçka më të përballueshme . dhe ata [PT-të] dëshirojnë [klientin] t'i marrin me dikë të trajnuar në post-rehabilitim, prandaj ne e shohim këtë marrëdhënie të forcuar, thotë ai.
Dr. Anderson gjithashtu sugjeron që terapistët fizikë dhe instruktorët e Pilates të përmirësojnë punën e tyre, të fitojnë besim rreth referimeve dhe të jenë më të informuar në emër të klientëve të tyre duke vëzhguar dhe përjetuar punën e njëri-tjetrit. Në thelb, mos u turpëro. Një instruktor Pilates mund të telefonojë terapistin fizik dhe të pyesë për axhendat e lëvizjes dhe kundërindikacionet. Ata mund të vëzhgojnë klientin e tyre në një sesion të terapisë fizike. Në mënyrë të ngjashme, terapisti fizik duhet të përjetojë Pilates përpara se të vendosë nëse pilates ose jo është e mirë për klientin e tyre.
Si inkurajim shtesë për mësuesin e Pilates, i cili mund të jetë i frikësuar duke kontaktuar një terapist fizik, Dr. Anderson na kujton të mos supozojmë se të gjithë terapistët janë krijuar në mënyrë të barabartë: "Dikush që nuk dëshiron që ju të vëzhgoni trajtimin e tyre, ndoshta nuk jep shumë trajtim i mirë ose është jashtëzakonisht i pasigurt. Është sikur qielli për mua që një mësues të marrë kohë për të ardhur të më shohë. "
Falënderime e madhe i takon Dr. Brent Anderson nga Polestar Pilates për të gjitha njohuritë e tij në Pilates dhe terapinë fizike, si dhe për punën që ai ka bërë për të lehtësuar një marrëdhënie reciproke të dobishme mes të dyve. Kjo është intervista ime e dytë me Dr Anderson. E para ishte Pilates dhe Sciatica . Mësoni më shumë rreth Polestar Pilates dhe Polestar Pilates trajnimit të mësuesve në faqen e tyre.