Aktiviteti i ndërprerë Wireless Activity dhe Sleep Tracker
Fitbit One ishte një model këmishë i rripit që u ndërpre në vjeshtën e vitit 2017. Fitbit do të vazhdojë të mbështesë Fitbit One. Kjo ishte një zgjedhje e mirë nga familja Fitbit e gjurmuesve të aktivitetit
Modeli i klipit të tjerë të brezit të Fitbit është Fitbit Zip , i cili ka më pak karakteristika, por nuk kërkon rimbushje. Fitbit Flex 2 dhe Alta janë modele të rripit të dorës, por gjurmuesi mund të hiqet dhe të vishen në shumë lloje të aksesorëve, duke përfshirë klipin e rripit të dorës së dytë.
Flex 2 nuk ka ekran të numrave ndërsa Alta bën. Secila nga këto do të ishte një zgjedhje e mirë nëse doni veçoritë e përparuara të gjurmimit të gjumit dhe zbulimin automatik të stërvitjes.
Bazat e Fitbit Një
Ju mund të shijoni Fitbit One nëse e sinkronizoni atë me aplikacionin e telefonit ose e sinkronizoni me valë me kompjuterin tuaj duke përdorur një dongle USB
Çfarë ju merrni me Fitbit është një trekëmbësh i shkëlqyeshëm i matjes së akseleratorit që regjistron hapat, distancën, kaloritë, minutat aktive dhe fluturimet e shkallëve. Ju gjithashtu mund të gjurmoni cilësinë e gjumit dhe mund të vendosni alarmet e heshtura për të dridhur dhe për të zgjuar ose për të njoftuar.
Ju mund të vishni dhe përdorni Fitbit One si një hapamatës dhe të shihni hapat, distancën, shkallët e ngjitura dhe kaloritë e djegura gjatë gjithë ditës në ekranin e pajisjes. Ajo gjithashtu ka një tregues lule që tregon sa aktiv keni qenë disa orë të fundit. Ai rritet ndërsa lëvizni më shumë.
Fitbit ka një bateri të rikarikueshme që duhet të zgjasë deri në 14 ditë.
Ju rimbushni atë duke e lidhur atë në një dongle USB (të përfshirë) bashkangjitur në një kompjuter ose një përshtatës USB plug elektrike.
Veshja e Fitbit One
Fitbit One vjen me një mëngë të zëvendësueshme silikoni që ka një klip rripësh. Ju mund të mbani Fitbit One në brezin tuaj, mbani atë në një xhep, kapeni në sytjena ose neckline ose mbani atë si një varëse.
Mekanizmi është i saktë pa u brengosur për pozicionin.
Për të gjurmuar cilësinë e gjumit, hidhni Fitbit nga mëngë dhe në një rrip ore të veshin gjatë natës. Por gjithashtu punon mirë për shumicën e njerëzve të prerë vetëm në këmishën e tyre të brendshme apo të brendshme gjatë natës.
Dy mënyra për të ngarkuar të dhënat tuaja
Ashtu si me të gjitha modelet e Fitbit, mund të vendosni Fitbit One tuaj dhe ta sinkronizoni atë me një aplikacion telefonik ose duke përdorur një shkop të marrësit USB të lidhur me një Mac ose PC, me instalimin e softuerit Fitbit Connect. Do të ngarkojë automatikisht të dhënat tuaja sa herë që jeni brenda 20 këmbëve të atij kompjuteri. Me aplikacionin e telefonit, mund të sinkronizoni rregullisht ose sipas kërkesës.
Karakteristikat e pllakës së Fitbit
Ju nuk duhet të paguani asnjë abonim në vazhdim për të ndjekur të dhënat tuaja në Pultin Fitbit ose në App Fitbit. Ju mund të shikoni totalet ditore, javore, mujore dhe vjetore dhe grafikët për hapa, distanca, dysheme të ngritura, kalori të djegura, koha aktive , cilësia e gjumit, pesha dhe gjurmuesit e tjerë të shëndetit. Ju mund të regjistroheni aktivitetet që Fitbit juaj nuk i përcjell, të tilla si bicycling. Ju mund të shihni se si keni kaluar ditën tuaj në përqindje të kohës së ulur, pak aktiv, mjaft aktiv dhe shumë aktiv.
Badges dhe Social
Ju fitoni shënjat për momentet tuaja të përditshme dhe të jetës për numrin tuaj të hapave, miljeve dhe dyshemeve të ngritura.
Ju mund të pranoni përdoruesit e tjerë të Fitbit si Miqtë dhe të shihni totalet e tyre javore dhe t'i mbushni me gëzim, dhe gjithashtu mund të angazhoheni në sfida.
Ditari i Ushqimit dhe Plani i Ushqimit
Ju mund të përdorni pultin Fitbit dhe aplikacionin si një ditar ushqimi, prerjet e ushqimeve nga databaza e tyre ose ushqimet tuaja personale. Ata kanë një tipar të Planit të Ushqimit dhe një kalori në matje të kalorive për t'ju ndihmuar të përcillni dietën tuaj. Numri i kalorive që shihni në Fitbit tuaj përfshin normën bazë të metabolizmit tuaj, kaloritë që digjen edhe në pushim. Ajo ka për qëllim të përdoret si pjesë e një ekuilibri total kalori të përditshme në vend se të tregojë vetëm kalori të ushtruar djegur.
Ndjekja e gjumit dhe alarmet e heshtura
Mund të vendosni deri në tetë alarmë të heshtur dhe të menaxhoni ato nga aplikacioni ose pult.
Ndërsa disa prej modeleve më të avancuara Fitbit, të tilla si Alta dhe Charge 2, zbulojnë automatikisht gjumin, duhet të filloni dhe ndaloni funksionin e kronometrit në Fitbit One për të regjistruar një periudhë gjumi. Ju shihni një grafik të kohës tuaj të gjumit dhe herë zgjimi gjatë natës. Ju merrni kohën totale në shtrat, kohën që të bini në gjumë, herë zgjuar, dhe kohën aktuale të gjumit. Nuk gjurmon gjumin e thellë dhe gjumin e lehtë, siç bëjnë disa gjurmues të tjerë, si Jawbone Up . Krahasoni monitoruesit e aktivitetit të përcjelljes së gjumit .
prim
Për një pagesë, ju mund të merrni raporte të thelluara dhe qasje në një trajner.
Duke luajtur me aplikacione të tjera
Fitbit ndan të dhënat me një listë të zgjeruar të aplikacioneve të tjera. Këto përfshijnë Microsoft HealthVault, Endomondo, MapMyRun dhe MyFitnessPal.
Çfarë nuk bën
- Fitbit Një nuk ndjek gjurmët specifike. Ju mund ta përdorni aplikacionin për të gjurmuar një stërvitje me GPS-në e telefonit tuaj ose mund ta futni manualisht në faqen e internetit ose në aplikacion për të marrë numërimin e kalorive.
- Nuk e përcjell shpejtësinë.
- Nuk ka njoftime pasiviteti për t'ju sinjalizuar që të lëvizni çdo orë.
- Kronometri përdoret vetëm për të gjurmuar gjumin. Ju mund ta përdorni atë si një kronometër, por atëherë do t'ju duhet të redaktoni atë "intervale gjumi" në panelin e kontrollit.
- Nuk integrohet me një monitor të nivelit të zemrës
- Nuk është i papërshkueshëm nga uji, nuk duhet ta veshësh të notosh ose ta zhytësh në një banjë.
Bottom Line në Fitbit Një
Fitbit One ishte një zgjedhje e mirë për ata që duan të veshin një pedometër të rripit të këmbës sesa një grupi palestër.
Nëse ju nuk bëni kujdes për ndjekjen e gjumit ose shkallët u ngjitën, atëherë Fitbit Zip është gjithashtu një zgjedhje e mirë. Nëse preferoni një pedometër të duarve , Fitbit Alta është një zgjedhje e mirë, dhe ju mund të blini një këllëf accessory për ta veshur në brezin tuaj nëse preferoni. Ngarkesa 2 dhe Alta HR kanë ndërtuar në detektorë të normës së zemrës dhe duhet të mbahen në dore për të mbledhur ato të dhëna. Të gjitha këto modele ndjekin automatikisht workouts. Flex 2 është një opsion, por mungon një shfaqje e numrave tuaj.
Blej Fitbit Një nga Amazon.com
Dhënia e informacioneve shpjeguese: Në Fit, shkrimtarët tanë të ekspertëve janë të angazhuar për të studiuar dhe shkruar shqyrtime të zhytur në mendime dhe në mënyrë të pavarur nga botimet e produkteve më të mira për jetën dhe familjen tuaj. Nëse ju pëlqen ajo që ne bëjmë, ju mund të na mbështesni përmes lidhjeve tona të zgjedhura, të cilat na fitojnë një komision. Mësoni më shumë për procesin tonë të shqyrtimit .