Çfarë duhet të di për të?
Lëng Noni, theksuar NO-nee, vjen nga pema e Noni, e cila gjendet në të gjithë Polinezinë. I njohur gjithashtu si Morinda citrifolia ose manit indian, pema Noni është një pemë e vogël lulesh që jep fryt.
Pse njerëzit përdorin lëngun e Noni?
Njerëzit vendas në Polinezi kanë përdorur lëng dhe fruta të Noni për përfitimet e tyre shëndetësore për shumë vite. Noni u bë popullor në Shtetet e Bashkuara në vitet 1990 kur lëngja u tregua gjerësisht në Shtetet e Bashkuara nga kompanitë e marketingut të rrjetit si një pije shëndetësore.
Në Polinezi, fruta noni është përdorur për një sërë kushtesh të tilla si kapsllëku, diarre, inflamacion të lëkurës, infeksion dhe plagë të gojës. Gjethet e pemës Noni u përdorën në mënyrë topike për të shëruar plagët dhe për artritin.
Përfitimet e lëngut Noni: A mund të ndihmojë vërtet?
Ndërsa kërkimet paraprake laboratorike sugjerojnë se komponimet në noni mund të kenë vetitë për të luftuar tumor, siguria dhe efektiviteti i noni në njerëz nuk është testuar në mënyrë adekuate në studimet klinike.
Shumë prej këtyre studimeve kanë përdorur doza joreale të larta (ose përbërje të koncentruar të noni) që do të ishin të vështira për t'u siguruar në mënyrë të sigurt nga pirja e lëngut.
Shumica e frutave përmban antioksidantë (komponimet që mbrojnë qelizat e trupit tuaj nga dëmtimi), duke përfshirë nonin. Fruta të tjera të pasura me antioksidantë përfshijnë boronicë, mjedër, si dhe goji berry , acai berry , mangosteen , camu camu dhe qershi tart . Duke mbrojtur qelizat e trupit, antioksidantë kanë potencial për të parandaluar sëmundje si diabeti.
Ku ta gjeni
Ju mund të gjeni lëng Noni në dyqanin e ushqimit të shëndetshëm. Lëngu i fermentuar ose ekstrakti i lëngut është më i zakonshmi, por noni gjithashtu është i disponueshëm i koncentruar në formën e tabletës ose kapsulës. Noni ka shije të hidhur dhe ka erë të fortë, kështu që lëng normalisht ëmbëlzohet.
Efektet anësore dhe siguria
Lëng Noni është i lartë në kalium.
Duhet të shmanget nga njerëzit me sëmundje të veshkave, zemrës dhe mëlçisë ose ata që marrin diuretikë të kursyer nga kalium, frenuesit e enzimës konvertuese të angiotensinës (ACE) ose blockers të receptorit të angiotensinës. Përdorimi i noni mund të rezultojë në hyperkalemia (një ngritje e rrezikshme e niveleve të kaliumit).
Lëng Noni është gjithashtu i lartë në sheqer, kështu që njerëzit me kushte të caktuara të tilla si diabeti duhet të jenë të kujdesshëm.
Bimore Noni përmban antrakinone, të cilat thuhet se janë toksike ndaj mëlçisë dhe kancerogjene. Një numër i vogël i raporteve të rasteve të dëmtimit të mëlçisë (duke përfshirë hepatitin dhe dështimin e mëlçisë) i janë atribuar Noni-t. Për shembull, lëngja e Noni ishte e lidhur me toksicitetin akut të mëlçisë në një djalë 14 vjeçar, sipas një raporti të rastit. Ndërsa ka pasur faktorë shtesë në shumë nga raportet e rasteve dhe rreziku kur përdorimi i produkteve komerciale duket të jetë i ulët, Është e rëndësishme të theksohet se Administrata Amerikane e Ushqimit dhe e Barnave (FDA) nuk analizon përmbajtjen e shtesave ushqimore përpara se ato të shiten në treg.
Nëse jeni duke marrë ilaçe të gjakut, të tilla si coumadin ose keni një çrregullim të gjakderdhjes, duhet të shmangni noni. Noni gjithashtu mund të ndërveprojë me medikamente dhe trajtime të tjera, të tilla si fenitoin, UGT (uridine 5'-difosfo-glucuronosyltransferase), dhe kimioterapia dhe terapi rrezatimi.
Noni nuk është testuar për sigurinë në gratë shtatëzëna, nënat infermierore, fëmijët dhe ata me gjendje mjekësore ose që po marrin medikamente. Ju mund të merrni këshilla për përdorimin e shtojcave këtu.
Miratimi
Përderisa ka hulumtime interesante në laborator për ekstrakte noni, deri më tani, pretendimet se ata mund të luftojnë kundër kancerit, diabetit, ose ndonjë gjendje tjetër në njerëz nuk kanë ende prova shkencore. Nëse ende e shqyrton atë, sigurohuni që të flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për të diskutuar nëse është e përshtatshme për ju.
> Burimet:
> Aziz MY, Abu N, Yeap SK, et al. Efektet kombinuese citotoksike të Damnacanthal dhe Doxorubicin kundër kancerit të gjirit të njeriut MCF-7 Qelizat në Vitro. Molekulave. 2016 14 shtator 21 (9).
> Huang C, Wei YX, Shen MC, Tu YH, Wang CC, Huang HC. Chrysin, me bollëk në ekstraktet Morinda citrifolia të frutave të ujit-EtOAc, të kombinuara me apigjenozën sinergistike të apigjenit dhe migrimit të inhibuar në qelizat e gjirit të gjirit dhe qelizave të mëlçisë. J Agric Food Chem. 2016 1 qershor; 64 (21): 4235-45.
> Lim SL, Mustapha NM, Goh YM, Bakar NA, Mohamed S. Kanceri i metastasizuar i kancerit të mushkërive nga gjethja Morinda citrifolia (Noni) në krahasim me Erlotinib nëpërmjet përgjigjeve anti-inflamatore, endogjene antioksiduese dhe aktivizimit të apoptotikave të gjenit. Mol Cell Biochem. 2016 maj; 416 (1-2): 85-97.
> Sharma K, Pachauri SD, Khandelwal K, et al. Efektet antikancerike të ekstrakteve nga fruti i Morinda Citrifolia (Noni) në linjat e qelizave të kancerit të gjirit. Mjekimi i drogës (Stuttg). 2016 Mar; 66 (3): 141-7.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.