Si mund të gjesh një maratonë ose gjysmë maratonë që është miqësore me këmbësorët? Duhen disa detektivë për të gjetur nëse një garë është e drejtë për dikë që do të ecë kursin në vend që të kandidojë.
Madje edhe ngjarjet që e konsiderojnë veten si të dy vrapues dhe këmbësorë mund të kenë kufizime kohore për distanca më të gjata që nuk do t'i akomodojnë këmbësorët, të cilët mund të kufizohen në 5K.
Ja se si të kërkosh një ngjarje.
1. E di se çfarë do të ndodhë koha juaj e përfundimit
Ju nuk doni që të jeni larguar nga rruga e karrocës dhe nuk lejoheni të përfundoni. Ju duhet të dini se çfarë do të jetë koha juaj e përfundimit, kështu që nuk regjistroheni për një garë që nuk mund ta përfundoni në afatin e tyre kohor. Nëse është hera e parë , përdorni mjetet e parashikimit të kohës së përfundimit të garës .
2. Kontrolloni listat e garave për ngjarjet që ju interesojnë
Shpesh e filloj eksplorimin tim me faqet e kalendarit të garave dhe ngjarjeve për të kërkuar ngjarje që do të përshtaten në orarin tim. Ju mund të përdorni faqet e Finder Walk Finder nga shteti për të kërkuar kalendarët e ngjarjeve të njohura. Unë gjithashtu përdor HalfMarathons.net për të kërkuar gjysmë maratonë nga shteti, edhe pse ju do të keni për të hulumtuar secilin për të parë nëse është miqësore me këmbësorët.
MarathonGuide.com ka një listë të shkëlqyeshme të maratonave miqësore me këmbësorë dhe Dave McGovern në Racewalking.org ka një listë maratesh, gjysmë maratone dhe ngjarje të tjera që i mirëpresin këmbësorët dhe garuesit.
3. Kërko në faqen e internetit të garës për kufijtë kohorë
Ky detaj i rëndësishëm mund të jetë i vështirë për t'u gjetur ose për t'u zhdukur plotësisht. Ju mund të keni nevojë të kaloni nëpër shumicën e faqeve në faqen e tyre për ta gjetur atë të varrosur në një FAQ, detajet e ditës së garës, detajet e kursit, rregullat etj. Seri Rock 'n' Roll nga Konkurenti e bën të lehtë duke vendosur të gjithë afatet kohore, datat dhe afatet në një faqe.
Jo vetëm që disa gara kanë kufizime kohore të përgjithshme, disa kanë kërkesa minimale të ritmit edhe për pjesët e hershme të garës. Disa gara me kufizime të gjata ose pa afate kohore, megjithatë do të hapin rrugën drejt trafikut dhe do të heqin poshtë stacionet e ndihmës. Shikoni detajet në rregullat dhe udhëzimet e kursit.
4. Kontrolloni rezultatet përfundimtare për vitet e mëparshme për ngjarjen
Shikoni rezultatet e përfundimit për vitet e mëparshme të postuara në faqen e tyre të internetit. Kjo do t'ju tregojë nëse të tjerët nga shpejtësia juaj e kanë përfunduar atë para dhe sa. Kjo mund t'ju japë një pamje të mirë nëse mund të hyni në të apo jo, por mos u besoni se rregullat nuk kanë ndryshuar për vitin aktual. Ju duhet konfirmim zyrtar nga drejtori i garës.
5. Kontrolloni Harta e kursit
Afati mund të jetë në hollësi të vetë hartës, edhe pse ju duhet të siguroheni se është hartë e vitit aktual (shpesh rrugët ndryshojnë). Nëse dëshironi të regjistroheni për një maratonë gjysmë të mbajtur me një maratonë të plotë, hartat e kurseve dhe koha e nisjes për secilën distancë mund t'ju japin një çelës për kohën e përfundimit. Nëse përfundojnë në të njëjtin kurs, maratona gjysmë mund të ketë një kohë të gjatë të mbarimit pasi ata e mbajnë hapur për maratonistët. Por ju do të keni nevojë për një përgjigje të caktuar nga drejtori i garës.
6. Kontaktoni drejtorin e garës
Nëse nuk mund të gjesh kufijtë kohorë, shikoni për email, Facebook dhe lidhje telefonike me drejtorin e garës. Mos prisni një përgjigje të shpejtë, mund të marrë një ose më shumë ditë për të marrë një përgjigje. Emaili im tek drejtori i garës shkon në këtë mënyrë: "Përshëndetje, unë jam një udhëtar i pastër dhe jo një vrapues dhe zakonisht e përfundoj një maratonë gjysmë në orën 3:30 deri në orën 3:45. Do të doja të regjistrohesha për emrin tuaj data) gjysmë maratonë, por unë nuk mund të gjej afatin kohor në faqen tuaj te internetit. Cila është afati kohor dhe a është një ngjarje që një kalimtar i shpejtësisë sime mund të përfundojë? "
7. Punoni me drejtorin e garës
Unë kurrë nuk kërkoj strehim të veçantë, por unë e kam ofruar atë nga drejtorët e garës.
Nëse kjo është një ngjarje më e vogël, ato mund të ofrojnë për t'ju lejuar një fillim të hershëm në mënyrë që të mund ta përfundoni kursin para kohës së ndërprerjes. Jini të vetëdijshëm se kjo do të thotë që një tufë konkuruese e vrapuesve do t'ju kalojë në një pikë, e cila mund të jetë e pakëndshme. Ndalesa e ujit dhe stacionet e ndihmës nuk mund të vendosen nëse filloni herët. Për të dy fillimet e hershme dhe përfundimet e vonshme, një ecës duhet të përgatitet me ujrat e tyre të ujit dhe të energjisë. Ngjarjet e mëdha shpesh janë më pak të buta për rregullat e lakimit.
8. Mos regjistrohuni kurrë për një garë që nuk mund të përfundoni në afatin kohor
Thjesht lere te shkoje. Drejtorët e garave shpesh vendosin një afat kohor për sigurinë dhe kërkesat për leje lokale. Nëse ata kanë bllokuar një rrugë për garën, atyre u kërkohet ta hapin atë në trafik. Ata mund të kenë leje vetëm për zonën e përfundimit për një numër të caktuar orësh. Vullnetarët e tyre të racës dhe ekuipazhet janë vetëm në pozitë për ndërrime specifike. Nëse njerëzit marrin një orë shtesë për të përfunduar, kjo rrezikon ngjarjen që të mbahen në vitet e ardhshme.