Pavarësisht se ishte larguar pak nga emri i saj madhështor, unë isha i përgatitur të merrja seriozisht The Ultimate Yogi . Nëse keni të njëjtin qëllim, bëni vetes një nder dhe kurrë mos e shikoni filmin e shkurtër të përfshirë në Disk 1, sepse këtu thuhet miti i krijimit të The Yogi Ultimate. [Spoiler Alert! Kalo në paragrafin e ardhshëm nëse doni të ruani pafajësinë tuaj!]
Travis Eliot, mësuesi në të cilin po vendosni besimin tuaj për 108 ditët e ardhshme, tregohet pas buzëqeshjes së një gruaje ekzotike të bukur në një librari mistike ku zbulon një libër me një mbulesë të artë. Kur e hap atë, ai transportohet me një dritë të ndritshme në një majë me erë. Biceps fryrë, ai përpiqet deri në kulmin, ku ai hyn në një tempull dhe është përshëndetur nga Gandalf, shkuar pak Hindu. Hindu Gandalf bëhet mësuesi i Eliotit, duke e drejtuar atë për të kryer yoga, duke paraqitur pa këmishë në një kostum dhe duke e fryrë mendjen me imazhe nga meditimi i thellë. Gandalf pastaj shpall Eliot të jetë yogi i fundit, duke nënkuptuar se ai ka arritur një gjendje të ndriçimit dhe tani duhet të ndajë mençurinë e tij të madhe me të tjerët. Ejani përsëri?
Lëvizja e drejtë së bashku ...
Ok, le të themi se ti më ke marrë këshilla dhe ke anashkaluar këtë sekuencë të çuditshme ëndrrash. Atëherë, çfarë mund të presësh nga programi Ultimate Yogi ?
Elementet bazë janë 108 ditë të njëpasnjëshme të praktikës yoga duke përdorur DVD-të e përfshira 12, meditim ditor dhe "Programin e Përbashkët Ushqimor", i cili eliminon ushqimet e përpunuara, preservatives, yndyrnat e këqija, sheqernat e rafinuara, miellin dhe alkoolin. Unë duhet të them tani që unë nuk e kam përfunduar këtë program 108-ditor, kështu që nëse doni të zbrisni analizën time mbi këtë bazë, këtu është shansi juaj.
Megjithatë, unë kam bërë shumë yoga në kohën time. Unë kam shikuar në një shumë yoga DVD, duke përfshirë disa në të njëjtën vein si Yogi Ultimate . Për këto arsye bëj vlerësimin tim.
Thumbs Deri në Workouts
Kur krahasohet me konkurrencën, të cilën unë do ta klasifikoj si zhanër i transformimit të energjisë Yoga / lifestyle, ka shumë avantazhe për UY , veçanërisht nëse vjen nga një sfond i yoga. Për shembull, merrni P90X Yoga . Megjithëse është një DVD e mirë, është vetëm një pjesë e një pakete me shumë lloje të tjera të stërvitjes (që është pika e shitjes së sistemit për shumë). DDP Yoga gjithashtu ka përkrahësit e saj, por është padyshim një hibrid i asanës yoga dhe teknikave të tjera të fitnesit. Yoga Travis Eliot do të jetë i njohur për të gjithë ata që ka marrë më shumë se disa klasa yoga, dhe kjo është me të vërtetë për të cilët ky program ka për qëllim. Yoga fillestar nuk do të gjeni shumë shpjegime të paraqet dhe ritmi i workouts është i shpejtë.
Nëse ju jeni një praktikues në shtëpi të fuqisë yoga , ky 12 DVD set ofron disa sekuenca të shkëlqyera. Edhe pse ata kanë emra si ndër-trajnimi, forca dhe ekuilibri, të gjitha janë në thelb të njëjtin lloj të vinyasa-rëndë të energjisë pushtet yoga, me përjashtim të disa opsione më të vogël.
Nëse doni të bëni 108 ditë, kalendari i përfshirë paraqet një orar për ju, duke ju treguar se cilat stërvitje duhet të përdorni çdo ditë, për t'ju ndihmuar të qëndroni të motivuar. Faqja e internetit të Ultimate Yogi ofron një komunitet mbështetës të njerëzve të tjerë që bëjnë programin, tregimet e nevojshme të suksesit dhe një bandë e markave të markave, të cilat Eliot e përshkruan si "esenciale" në DVD-në hyrëse.
Jini Ultimate ??
Unë nuk kam asnjë dyshim se Travis Eliot është një mësues shumë kompetent dhe frymëzues i yoga. Unë nuk kam asnjë problem duke rekomanduar trajnimet e fuqisë yoga të ofruara këtu, apo edhe ciklin e plotë 108-ditor nëse kjo ju përshtatet (edhe pse ajo që ndodh në ditën 109?).
Unë jam më pak i kënaqur me sloganeering që është duke u mbështjellë rreth asanas, padyshim në emër të quajtur. Për të cituar një recensues Amazon.com, është e keqe dhe e zvogëlon efektin e përgjithshëm të këtij produkti. Edhe ideja e "yogës përfundimtare" është e mbushur me pikëpyetje, meqë unë nuk e shoqëroj praktikën yoga me konceptet e cilësisë, përsosjes apo përfundimit. Megjithatë, vizioni im i yogës nuk është qartësisht ai që do të shesë DVD-të transformuese.
Dhënia e informacioneve shpjeguese: Një kopje shqyrtimi është dhënë nga botuesi.