Pikat kryesore të të ushqyerit (për shërbim)
Kalorive - 40
Fat - 4g
Carbs - 1g
Proteina - 1g
Koha totale 30 min
Prep 30 min , Cook 0 min
Shijet 6 (2 T secila)
Veshjet me lëng mishi mund të shkaktojnë simptoma të pakëndshme nëse jeni të prirur për urth. Për fat të mirë, ekziston një gjë e tillë si një pastrues i shëndetshëm dhe më i shëndetshëm për ruajtjen e sallatës . Kombinimi i yndyrnave me yndyrë me yndyrë të ulët dhe yndyrë jo yndyror i jep kësaj salcë një ton aromë dhe butësi pa yndyrën e gjetur në shumicën e veshjeve në shishe.
përbërësit
- ½ filxhan dhjamë me yndyrë të ulët
- ¼ filxhan majonezë
- ¼ filxhan yndyrë jo yndyrë grek
- 2 lugë copëtuar chives freskët
- 2 lugë majdanoz të copëtuar majdanoz të freskët
- 2 lugë lëng limoni të shtrydhur fllad
- 1 lugë çaji lëng limoni i freskët
- 1 lugë çaji hudhër pluhur
- 1 lugë çaji kosher kripë
- ½ lugë çaji piper i zi
përgatitje
- Kombinoje dhallë, mayo dhe kos grek në një tas të mesëm ose gotë të madhe matëse.
- Shto chives copëtuar dhe majdanoz, e ndjekur nga lëng limoni dhe limon zest, pluhur hudhër, kripë kosher, dhe piper i zi.
- Mbytni mirë dhe vendosni në frigorifer për të qetësuar për të paktën 20 minuta para se të shërbeni.
- Salcë mund të ruhet në frigorifer deri në 1 javë.
Ndryshimet dhe zëvendësimet e përbërësve
Replace majdanoz dhe chives me ndonjë bimëve të freskëta që ju pëlqen.
Çikletat e bëjnë atë të vërtetë shije si fermë tradicionale, kështu që është shumë e rekomanduar për të lënë ato in Bimët e thata gjithashtu punojnë bukur nëse nuk keni të freskëta në dorë-përdorin rreth gjysma e shumës së kërkuar.
Gatim dhe Shërbyer Këshilla
Salcë do të trashet pak në frigorifer kështu që të jetë i sigurt për të ftohtë për rreth 20 minuta si recetë tregon. Një orë është edhe më mirë nëse keni kohë. Për përdorim të lehtë, ruani në një shishe qelqi dhe ruani në frigorifer deri në një javë.
Shërbyer këtë salcë të freskët dhe të butë mbi një sallatë kopsht ose së bashku me një pjatë të veggies prerë për zhytje. Nëse sallata nuk është gjëja juaj, kjo veshje gjithashtu bën një përhapje të mrekullueshme sanduiç.