A duhet të stërvitni sportin e fëmijës suaj? Këshilla për prindërit që trajner
Kids sot janë të përfshirë në një shumëllojshmëri sportive dhe madje kanë trajnerë personale , kampet e trajnimit dhe vuajnë nga dëmtime të tepruara , por shumica e fëmijëve që luajnë lojëra sportive ende marrin udhëzime për mënyrën e modës së vjetër-nga mom apo baba.
Trainimi i një fëmije në sport nuk është për çdo prind. Në të vërtetë, nuk është për shumicën e prindërve. Ndërsa disa prindër dhe fëmijë gëzojnë marrëdhënien që zhvillon duke luajtur dhe praktikuar sportin së bashku, shumë fëmijë luftojnë pa nevojë në sfidat që paraqet kjo situatë.
Pro dhe kundër të prindërve Kids Coaching
Një sondazh i baballarëve dhe djemve në një situatë të prindërve si trajner gjetën një sërë përfitimesh të perceptuara, por po aq probleme të mundshme të kësaj marrëveshjeje:
Pro
Bijtë raportuan se morën më shumë lëvdata dhe mësime më teknike, dhe ndjeheshin që etërit e tyre kishin një kuptim më të mirë të aftësive të tyre sesa trajnerët e tjerë. Ata gjithashtu pëlqente të kalonin kohë cilësore me baballarët e tyre gjatë lojës dhe praktikave.
Baballarët treguan krenari në arritjet e djemve të tyre dhe gëzonin ndërveprime pozitive sociale me ekipin dhe prindërit e tjerë. Ata patën mundësi të mësonin shkathtësitë dhe vlerat ndërsa kalonin kohë cilësore me bijtë e tyre.
Të këqijat
Nga ana tjetër, fëmijët raportuan shumë përgjigje negative emocionale, duke përfshirë presionin e shtuar dhe pritjet për të fituar, dhe konflikt më të madh në shtëpi. Ata raportuan gjithashtu mungesë të mirëkuptimit dhe ndjeshmërisë nga etërit e tyre, më shumë kritika për gabime dhe sjellje të padrejtë krahasuar me atë të drejtuar ndaj shokëve të tyre.
Ndër anët negative të raportuara nga baballarët ishte pamundësia për t'u ndarë lehtë si një trajner nga të qenit baba. Ata shpesh vendosnin pritjet më të mëdha dhe presionin mbi djemtë e tyre për të pasuar dhe thanë se ata tregonin favorizim ndaj bijve të tyre.
Këshilla për Prindërit Kush Traineri
Ndani prindin nga trajneri
Një nga sfidat më të mëdha që përballon një prind-trajner është paaftësia për të ndarë këto dy role nga njëri-tjetri.
Kjo mund të krijojë konfuzion për fëmijën. Për të zotëruar këto role dhe për të jetuar ato në mënyrë të pavarur, filloni duke përdorur mjedisin si një shenjë për sjelljen tuaj. Ju jeni një trajner kur jeni në fushë dhe një prind kur jeni në shtëpi.
Si prind, puna juaj është të ofroni dashuri dhe mbështetje të pakushtëzuar. Lini kritikat e gjërave që kanë ndodhur në praktikat dhe lojrat prapa, dhe përpiquni të flisni për gjëra të tjera përveç sportit, siç janë shkolla, miqtë dhe hobi.
Trajtojeni mirë fëmijën tuaj
Kur vepron si trajner, është e domosdoshme të bëhet më objektiv. Jini të drejtë dhe realist në lidhje me aftësitë e fëmijës suaj, dhe mos u tregoni favorizim. Në përpjekje për ta bërë këtë, disa prindër shkojnë shumë larg rrugës tjetër dhe janë tepër të ashpër ndaj fëmijëve të tyre, gjë që në fund të fundit shpërtheu. Shtypja e panevojshme e çdo fëmije mund të rezultojë në rezultate negative, duke përfshirë shpërthime të zemëruara dhe trazira të fshehta emocionale.
Flisni hapur me fëmijën tuaj
Konsideroni të flisni me djalin ose vajzën tuaj për interesin tuaj në stërvitjen e ekipit. Si ndihet ai apo ajo për këtë? Ju mund të gjeni se një bisedë e hapur dhe e sinqertë do ta bëjë përvojën e stërvitjes më të dobishme për të dy.
Vendosja e Rregullave të Sjelljes
's vet "Dr Rich" e di dorën e parë se si vendosjen e disa pritjeve në lidhje me sjelljen mund të bëjë ditë të lojës më pak stresues për fëmijët dhe prindërit e tyre.
Ai përdorte strategjinë e mëposhtme gjatë pesë vjetëve të baseballit të stërvitjes për ekipet e djalit të tij. "Rregulli im ishte që çdo fëmijë, prindja e të cilit do të bërtiste në një arbitër, do të mbetej për pjesën tjetër të lojës. Nuk kam pasur kurrë një prind të bërtas në një arbitër më shumë se një herë në sezoni. një trajner, pasi që djali im nuk donte të bencsohej.) "
Gjithashtu Shih: Bëni dhe mos bëni për prindërit e atletëve
burimi:
Kay Porter, Ph.D. Atletja Mendore, Kinetika e Njeriut, 2003
Weiss, MR, & Fretwell, SD (2005). Marrëdhënia prind-trajner / fëmija-atlet në sportin e të rinjve: Qëndrueshmëria, kundërshtimi, apo rebusia?
Hulumtimi tremujor për stërvitjen dhe sportin, 76 (3), 286-305.