1 - Zbulimi i Llogarive më të mira Pinterest për Fitness
Kur bëhet fjalë për gjetjen e workouts falas dhe efektive, faqet e mediave sociale si Pinterest janë një thesar i informacionit. Në fakt, Pinterest është një nga burimet më të lehta dhe më gjithëpërfshirëse për të gjetur workouts vizuale dhe këshilla për fitnes. Nëse jeni të ri në Pinterest, ejani si të filloni:
- Filloni duke përdorur faqen si një motor kërkimi për të kërkuar për kunjat e llojeve tuaja të preferuara të stërvitjes, të tilla si programet e trajnimit yoga, HIIT, Pilates, valle ose forcë.
- Pin këmbët tuaja të preferuara në pinboards tuaj virtuale. Ju mund të hyni në këmbët tuaja në çdo kohë nga pult-i juaj.
- Ndiqni llogaritë e cilësisë së lartë të fitnesit në mënyrë që vazhdimisht të mund të krijoni programe dhe këshilla të reja.
Hapi i tretë është ndoshta më i rëndësishmi. Duke gjetur dhe ndjekur llogari të mëdha, gjithmonë keni informacione të reja dhe interesante në gatishmërinë kur hapni profilin tuaj Pinterest. Për të filluar, shqyrtoni faqet e mëposhtme. Secili prej tyre mbështetet nga ekspertët, ata përditësohen rregullisht dhe gjithmonë kanë informacion të fundit për t'ju ndihmuar të mbani në krye të lojës tuaj.
2 - SparkPeople
Faqja e internetit e SparkPeople është e përkushtuar për të ndihmuar njerëzit të humbin peshën në mënyrën e shëndoshë, dhe llogaria e tyre Pinterest pasqyron vendin nga afër. Ju mund të gjeni workouts, motivim, dhe receta të shëndetshme në bollëk kur ju jepni atyre një ndiqni.
3 - Kjo është Fit Workouts
Laura, një trajner i certifikuar personal dhe themeluesi i Kjo është Fit Workouts, është i përkushtuar për të mbajtur workouts shpejtë, zbavitëse dhe efektive. Ndiqni faqen e saj për një dozë të workouts quickie me një anë të humorit të mirë.
4 - Get shëndetshëm U | Chris Freytag
Chris Freytag, një ekspert i njohur i stërvitjes, e shtyn përmbajtjen e saj tek gratë dhe moms. Përveç përmbajtjes së saj yjore, kjo përqendrim ndihmon në shpjegimin e saj të fortë në Pinterest, ku baza e përdoruesve është kryesisht femra.
5 - MyFitnessPal
MyFitnessPal ka ndihmuar njerëzit të shëndetshëm për vite, dhe faqja e tyre Pinterest ofron burime edhe më shumë për tifozët e tyre. Ju mund të gjeni këshilla të shëndetshme për të ngrënë, receta dhe të gjitha llojet e workouts duke ndjekur faqen e tyre.
6 - Greatist
Greatist e mban atë të vërtetë kur është fjala për shëndetin dhe mirëqenien, dhe Pinterest-i i tyre prej pothuajse 600,000 sigurisht që tregon se po bëjnë diçka të drejtë. Ndërsa faqja e tyre e Pinterest ofron pak nga të gjitha, i kushtoj vëmendje të veçantë Trajnimit të Forcës, Shëndetit të Meshkujve dhe Palestrës, Ushtrimeve në Pesha e Trupit, dhe Bordeve të Workouts dhe Fitness-atje ka shumë gjëra të mira atje!
7 - FitFlucial
FitFluential bën një punë të shkëlqyer jo vetëm për ndarjen e përmbajtjes së tyre të fitnesit, por edhe për furnizimin e përmbajtjes nga një grup i madh Ambasadorësh FitFlucial - një grup prej mijëra blogerëve të shëndetësisë dhe palestrës. Ju mund të ndjeheni të sigurt që do të merrni një gamë të gjerë të përmbajtjes duke ndjekur këtë faqe.
8 - Fitoni Bottomed Girls
Themeluesit e Fit Bottomed Girls janë gazetarë profesionistë dhe ekspertë të certifikuar të palestër që janë me të vërtetë të përkushtuar për ndarjen e më të mirëve nga më të mirat. Me pothuajse një milion pasues të Pinterest, është e qartë përmbajtja që ata ndajnë është e rëndësishme dhe e vlerësuar nga tifozët.
9 - Jessica Wall
Ashtu si Fit Bottomed Girls, përmbajtja e Pinterestit e Jessica Wall ka shumë ndikim. Ajo ka pothuajse 800,000 pasues dhe ndan gjithçka nga stërvitjet në këshilla të qëndrueshme të jetesës dhe një bord për buzëqeshje të bërë të lumtur.
10 - Fitbie
Fitbie është faqja e Pinterst për Rodale Wellness-Rodale që është gjithashtu përgjegjëse për Revistën e Shëndetit të Burrave, Revistën e Shëndetit të Grave, Parandalimin, Bicycling, dhe kështu me radhë. Me fjalë të tjera, ata janë përgjegjës për gazetarët dhe përfshihen në hapësirën e fitnesit.
11 - POPSUGAR Fitness
Këmbët e Fitness "POPSUGAR" paraqesin workouts të shkëlqyera dhe receta të shëndetshme, madje edhe duke e thyer përmbajtjen e tyre në sfida dy javore të arritshme lehtësisht të organizuara në bordet individuale. Kjo e bën atë veçanërisht të lehtë për të gjetur dhe ndjekur programet dhe workouts përshtatur për qëllime specifike. Plus, ata kanë borde si Yoga Photos frymëzues dhe Fitness Funny për të mbajtur gjërat interesante.
Një Fjalë Nga
Nëse provoni Pinterest dhe zbuloni se nuk është vetëm për ju (jo të gjitha faqet e mediave sociale janë për të gjithë, në fund të fundit), mos lini në mënyra të tjera që mund të përdorni mediat sociale për t'ju mbajtur të motivuar. Për shembull, nëse je në Facebook, bashkohu me disa Grupe Facebook . Ose nëse e doni YouTube , provoni së bashku me videot e stërvitjeve falas nga instruktorë me cilësi të lartë. Faqet sociale janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të mësuar ushtrime të reja, të lidhen me individë me mendje dhe të qëndrojnë të frymëzuar në udhëtimin tuaj të përshtatjes.