Shumë ilaçe të zakonshme mbi-counter-dhe recetë mund të shkaktojnë efekte anësore nëse ushtroni. Ndërsa shumica e njerëzve e dinë se kafeina e gjetur në kafe, colas dhe disa aspirina është një nxitës, shumë nuk e kuptojnë se medikamente të ftohta, tableta dietë, ilaçe alergji dhe çaj bimor gjithashtu mund të përmbajnë komponime që mund të rrisin ritmin e zemrës.
Për shumicën e njerëzve, marrja e ndonjë prej këtyre në një dozë normale ndoshta nuk do të shkaktonte ndonjë problem.
Por me shtimin e stërvitjes (gjithashtu një nxitës), mund të përjetoni efekte të padëshiruara anësore.
Supplements, Aids Ergogenic, dhe Ushtrimi
Disa barna mund të dëmtojnë punën duke dëmtuar koordinimin dhe gjykimin, duke shkaktuar përgjumje ose përshpejtimin e dehidrimit. Të tjerë të quajtur ndihmat ergogjenike mund të përmirësojnë performancën, edhe pse shpesh në ndonjë rrezik. Shumë prej këtyre barnave dhe shtesave janë të ndaluara nga shumica e organeve profesionale të drejtimit të sportit.
Cipro dhe Tendon Injuries
Lëndimet tendosëse dhe probleme të tjera janë raportuar në atletët që kanë marrë një klasë të antibiotikëve të quajtur fluorokinolone, i njohur edhe si Cipro, një antibiotik popullor për infeksionet e lëkurës, të frymëmarrjes dhe të traktit urinar. Ndërsa Cipro qartë shumë infeksione disa mjekë këshillojnë kundër përdorimit të tij në atletë. Një studim i publikuar në Gazetën Amerikane të Mjekësisë Sportike gjeti se doza më të larta të Cipro kishin efekte më të rënda.
Në shumicën e rasteve të një reagimi të kundërt ndaj Cipro, simptomat paraprake shpesh përfshijnë një goditje të lehtë të dhimbjes ose hidhërimit që ndodh gjatë ose pas aktivitetit.
Është e zakonshme që atletët të injorojnë këtë lloj dhimbjeje, por nëse e bëjnë këtë ndërsa janë në këtë drogë, ata mund të krijojnë inflamacion të tendinit ose lëndime të tjera. Atletët në rrezik më të madh të lëndimit janë ata që bëjnë stërvitje me ndikim të lartë, ngritja e rëndë ose agjërimet fillon dhe ndalet.
Administrata amerikane e ushqimit dhe drogës (FDA) ndryshoi kohët e fundit etiketimin për fluoroquinolone për të përfshirë një paralajmërim për mundësinë e këputjes së tendinit dhe për të rekomanduar ndalimin e drogës dhe ndalimin nga stërvitja në shenjën e parë të dhimbjes ose inflamacionit.
Megjithatë, shumë mjekë nuk janë të vetëdijshëm për këtë këshillë.
Medikamente anti-inflamatore për dëmtime sportive
Ka disa polemika nëse përdorimi i kronik i anti-inflamatorëve mbi-counter mund të shkaktojë dëme të përhershme në kërc, por ju nuk duhet të merrni anti-inflamatorë jo-steroidal (NSAIDs) vetëm kështu që ju mund të ushtroni përmes një dëmtimi. Ushtruesit që mbështeten në këto barna për të maskuar dhimbjet do të përfundojnë me probleme të tjera, sepse dhimbja është sinjali i trupit që diçka është e gabuar, kështu që duke u përpjekur ta bllokoni mund të çojë në dëmtime serioze.
Alkooli dhe antihistaminet
Dëmtimi mund të ndodhë edhe kur ushtruesit marrin medikamente që sjellin përgjumje, si alkooli dhe shumë antihistamine, përpara aktivitetit, vë në dukje Chamberlain. Këto medikamente mund të ulin kohën e reagimit, balancimin dhe koordinimin. Nëse i merrni ato duhet të shmangni gjëra si çiklizmi ose përdorimi i pajisjeve mekanike si rutine.
Jacob Sode, Niels Obel, Jesper Hallas, Annmarie Lassen. (2007) Përdorimi i flurokvinolonit dhe rreziku i këputjes së tendinit të Akilit: një studim i bazuar në popullsi. Gazeta Evropiane e Farmakologjisë Klinike 63: 5, 499