Zgjidhje për të parandaluar, minimizuar ose trajtuar lëkurën e tepërt pas humbjes së peshës
Nëse keni shumë peshë për të humbur, ju mund të shqetësoheni për të pasur lëkurë të lirshme sapo të arrini qëllimin tuaj. Realiteti i peshës tregon realitetin dhe shfaqjet e plastikës të shfaqjes shpesh tregojnë këtë lëkurë të lirshme pas një humbjeje të konsiderueshme në peshë . Mësoni se pse ndodh kjo dhe mundësitë tuaja për shmangien ose trajtimin e këtij problemi.
Pse ju merrni lëkurën e tepërt pas humbjes së peshës
Nëse humbni një sasi të konsiderueshme të peshës, mund të keni lëkurë të lirshme ose të tepërt sapo të keni arritur një peshë normale dhe të shëndetshme.
Shkalla në të cilën mund ta përjetoni këtë varet nga disa faktorë.
Elasticiteti i lëkurës suaj para dhe gjatë procesit të humbjes së peshës përcakton se sa shumë - nëse ndonjë lëkurë do të keni. Lëkura më e re që është më elastike është në gjendje të kthehet më në mënyrë efektive në formën e saj origjinale. Lëkura e vjetër është më pak elastike dhe nuk mund të zvogëlohet gjithashtu.
Shansi juaj për të pasur lëkurë të tepërt ndikohet dukshëm nga sa peshë duhet të humbni dhe sa shpejt e humbni. Kur e humbni peshën shpejt , lëkura juaj nuk mund të tkurret aq shpejt sa do. Shumica e njerëzve që humbin 100 paundë ose më shumë do të kenë një problem me lëkurë të tepërt ose të varur kur të arrijnë peshën e qëllimit të tyre.
Sa kohë keni qenë mbipeshë ose i trashë mund të ndikoni në aftësinë tuaj të lëkurës për t'u tërhequr nga shtrirja. Sa më pak kohë të keni kaluar mbipeshë, aq më shumë ka gjasë që lëkura juaj të kthehet në normale.
Ku ndodh Lëkura e Lirshme?
Lëkura e tepërt është zakonisht lëkura e barkut që arrin poshtë mirë në zonën e barkut.
Lëkura e lirshme pas humbjes së peshës mund të ndodhë edhe në zona të tjera. Disa diete përjetojnë lëkurë të keqe në krahë dhe rreth linjës së sytjena. Disa madje marrin lëkurë të lirshme në zonën e kofshës dhe mollave.
Parandalimi i lëkurës së lirshme gjatë humbjes së peshës
Një humbje e ngadalshme dhe e qëndrueshme e peshës një ose dy paund në javë është norma ideale dhe do të ndihmojë në shpëtimin e elasticitetit të lëkurës suaj.
Sa më shpejt që të humbni peshën tuaj, aq më shumë ka gjasë që të keni një problem me lëkurën e tepërt. Përveç humbjes së ngadaltë dhe të qëndrueshme të peshës, gjithashtu mund të ndërtojmë muskujt për të formuar indet nën lëkurën e zbehur.
Si të menaxhoni lëkurën e lirshme pas humbjes së peshës
Nëse vëreni lëkurë të lirshme dhe sidomos nëse jeni duke hudhur ose keni gjetur lëvizjen e lëkurave të lirshme të bezdisshme gjatë aktivitetit, ju mund të dëshironi të mbani veshje ngjeshëse. Këto janë gjerësisht të disponueshme për burrat dhe gratë për sport si dhe zbutjen e formës suaj nën veshje.
Nëse lëkura e tepërt është duke shkaktuar tronditje që çon në infeksione të lëkurës, mund të duhet të konsideroni kirurgji. Ju gjithashtu mund të dëshironi të keni një procedurë të kryer thjesht për të përmirësuar pamjen e trupit tuaj pas humbjes së peshës.
Ka lloje të ndryshme të operacionit në dispozicion. Disa pacientë e konsiderojnë një ashensor trupor, një procedurë kirurgjike kozmetike që heq dhe shtrëngon lëkurën në vende të ndryshme në trup. Një tjetër procedurë quhet abdominoplasty ose "bark palosje". Kjo metodë kirurgjikale heq dhe forcon vetëm zonën e stomakut. Disa kirurgë plastikë gjithashtu mund të kryejnë një ashensor të kofshës për lëkurë të lirshme në trupin e poshtëm.
Këto procedura janë operacione serioze dhe, si operacionet e tjera, përbëjnë rrezikun e ndërlikimeve.
Sigurimi rrallë mbulon këto lloje të procedurave.
Një Fjalë Nga
Ndërsa mund të shqetësoheni për lëkurën e lirshme, nëse jeni mbipeshë ose i trashë, ju do të përmirësoni shëndetin tuaj duke humbur peshën . Nëse keni lëkurë të lirshme pas humbjes së peshës, bisedoni me mjekun tuaj rreth operacioneve të shtrëngimit të lëkurës dhe metodave që mund të përmirësojnë si funksionin ashtu edhe pamjen e trupit tuaj.