Aplikacionet që rrjedhin si klasat e vërtetë Top Lista jonë
Aplikacionet e Yoga kanë ardhur me të vërtetë një rrugë të gjatë. Vetëm disa vjet më parë, shumica e tyre ishin në thelb flashcards elektronike, ndoshta me transmetim dhe renditje në fund të dashuroj të spektrit. Tani, videoja është standarde, si dhe shumë opsione të tjera për të përshtatur përvojën tënde të përdoruesit. Sekuenca rrjedhin së bashku pothuajse në mënyrë të përsosur në një mënyrë që e bën më të mirë të këtyre aplikacioneve një ndihmë të vërtetë për praktikuesit në shtëpi . Shumë prej tyre janë të lirë (me blerje brenda aplikacioneve në dispozicion). Shumica e ndjekin modelin e ofrimit të një shumëllojshmërie "klasa" video dhe një biblioteke përbërëse ku mund të merrni udhëzime më të hollësishme.
Ne morëm aplikacionet më të njohura yoga për një test të testuar për t'ju dhënë një ide më të mirë të asaj që do të merrni kur të klikoni shkarkimin. Jo çuditërisht, të preferuarit tanë vijnë nga njerëz me prejardhje të ngurta yoga në vend të zhvilluesve të aplikacioneve që përpiqen të përfitojnë nga popullariteti yoga.
1 - Studio Yoga nga Gaiam
Yoga Studio u ofron përdoruesve shumë mënyra për të bashkuar seancat e yoga në shtëpi. Ju mund të përdorni Koleksionet e tyre, të cilat ndryshojnë në gjatësi prej 10 deri në 60 minuta. Këto përfshijnë sekuenca për studentët e nivelit fillestar, të mesëm dhe të avancuar me tema si ekuilibri, fleksibiliteti dhe forca. Ka edhe përshëndetjet e diellit, paraqet dhimbje prapa dhe yoga për vrapues.
Nëse nuk dëshironi të përdorni klasa të paracaktuara, mund të krijoni rrjedhën tuaj të personalizuar duke përdorur "blloqe" të paraqitjeve (në thelb mini sekuenca) ose të ndërtoni një paraqitje në të njëjtën kohë. Nëse zgjedh opsionin e fundit, aplikacioni nuk ju udhëzon se si të lëvizni nga poza në paraqitjen.
Ky aplikacion është më i miri për njerëzit me të paktën disa eksperienca në yoga si njohuri themelore të paraqitjeve dhe shtrirjes është supozuar, madje edhe në videot e fillestarëve. Asnjë modifikim ose reklama nuk janë përmendur as.
Cilësia e videos është e shkëlqyer, siç e prisni nga Gaiam, e cila ka shumë vite përvojë në prodhimin e videove yoga popullore dhe të suksesshme. Videot shkarkohen në pajisjen tënde. Mund ta rregulloje më tej përvojën tënde duke zgjedhur muzikën tënde në sfond dhe klasat e parapagimit në një kalendar.
Është 4,99 $ për shkarkim, e cila është mjaft standarde për këtë lloj aplikacioni. Yoga Studio ju jep vlerën më të mirë për fiver tuaj.
më shumë
2 - Down Dog
Down Dog është bashkë-krijuar nga dhe përmban mësues yoga Adrienne Kimberly. Ka disa karakteristika unike që e dallojnë atë nga konkurrenca. Biblioteka përbën mbresëlënëse, sepse përmban udhëzime video të thelluara për secilën paraqesë me shumë informacione të mira të shtrirjes dhe modifikimeve të fillestarëve. Videot janë në të vërtetë në YouTube me lidhje nga aplikacioni, që do të thotë se do t'ju nevojitet një lidhje interneti për t'iu qasur atyre. Gjithashtu do të thotë që ju mund t'i shihni ato pa aplikacionin.
App vetë ofron sekuenca të përbërë nga fotografi të shoqëruara me transmetimin e vazhdueshëm të Kimberly, gjë që i bën gjërat të rrjedhin si një klasë e vërtetë. Ajo në fakt punon mjaft mirë, veçanërisht nëse ju jeni tashmë të kënaqur me praktikën e stilit të vinyasa . Versioni i lirë i aplikacionit ju lejon të përdorni sekuencat e riparimit, fillimit, ndërmjetësimit dhe avancimit që variojnë nga 15 në 90 minuta. Përmirësimi i anëtarësimit ju lejon të zgjidhni ritmin e klasës (normale, të shpejtë ose të ngadaltë) dhe të ndryshoni muzikën në sfond.
më shumë
3 - Fitnes Yoga
FitStar Yoga me udhëzim nga Tara Stiles thyen terren të ri me sekuenca të personalizuara të yoga. Aplikacioni mbështetet në komentet tuaja për të përshtatur sesionet tuaja, ndërsa gjithashtu siguron disa punë të rregullta yoga. Shkarkoni versionin falas për një gjykim, por shpejt do të shihni se jeni duke humbur në akses të plotë nëse nuk kaloni për abonimin mujor.
Ky aplikacion është gjithashtu i integruar plotësisht me platformat e mediave sociale si Facebook dhe Twitter dhe gjurmuesit e palestrave si Apple Watch, Fitbit dhe Jawbone UP. Nëse dëshironi të bashkoheni me një komunitet përdoruesish për motivim dhe këshillë, kjo është ajo për ju.
më shumë
4 - Pocket Yoga
Me pamjet e saj të ilustruara, Pocket Yoga ka një vështrim shumë të ndryshëm nga aplikacionet e tjera të yogës. Qasja e saj është pak më ndryshe. Bazohet në Gaia Flow Yoga, një studio në Dallas, Texas-area me metodën dhe terminologjinë e saj. Sekuencat e tyre kategorizohen si Oqeani (kardio), Mountain (energji), ose Desert (fleksibilitet). Pasi të keni zgjedhur një nga këto stile, mund të zgjidhni një klasë prej 30, 45 ose 60-minutësh.
Videot nuk janë me të vërtetë animacione, por një seri e ilustrimeve ende. Megjithëse ato janë bërë mirë, është disi më pak e dobishme se sa të shohësh një trup të vërtetë në paraqitjet dhe duket pak nervoz. Megjithatë, transmetimi rrjedh mirë. Ka një bibliotekë të gjerë që paraqet shumë përgatitje përgatitore që janë veçanërisht të dobishme për fillestar. Ky aplikacion gjithashtu ka funksionalitetin e Apple Watch.
më shumë
5 - Daily Yoga
Daily Yoga ka një qasje mjaft të ndryshme nga shumica e aplikacioneve yoga. Është ngritur rreth një serie programesh shumë-javore me tema si Detox 5-Dita, Përmirësimi i Fleksibilitetit Tuaj, dhe Lejimi i saj. Secili nga këto programe përfshin 20-30 minuta të përditshme yoga dhe shkon nga një deri në pesë javë. Gjithashtu mund të shkarkoni sesione të pavarura 10-50 minutash. Përveç kësaj, ekziston një komunitet aktiv i përdoruesve me të cilët ju mund të ndërveproheni për mbështetje dhe këshilla.
Sekuencat e tyre kombinojnë video dhe fotografi me imazhe minimale. Supozohet se ju do të dini kushtet themelore. Rrjedha është shumë e mirë, por asnjë modifikim nuk shpjegohet, madje as në videot e fillestarëve. Ka edhe reklama të bezdisshme, nëse nuk e kaloni në versionin e abonimit, i cili gjithashtu ju jep akses në më shumë video.
më shumë
6 - Thjesht Yoga
Ky aplikacion është i disponueshëm si një shkarkim i lirë me blerje në aplikacion. Është pjesë e një sërë aplikacionesh Workout Daily. Duke pasur parasysh emrin, nuk është për t'u habitur që ka një ndërfaqe shumë të thjeshtë. Me versionin e lirë, ju merrni qasje në tre sekuenca të nivelit të parë (fillestarë) që orën në 20, 40 ose 60 minuta. Përditësimi në versionin e paguar merr nivele të dyfishta dhe aftësinë për të rregulloje serinë tuaj.
Workouts janë në formë video me transmetim zanor. Ndërsa udhëzimi është i mirë, rrjedha është shumë e dobët. Është më shumë si një seri individuale përbën një rrjedhje të vërtetë. Modeli është ngritur në hilarious mes dy bimëve në vazo. Midis dy Yoga Ferns!
7 - Akademia e Yoga
Akademia e Yoga vjen nga njerëzit që qëndrojnë prapa My Pocket Fitness dhe ndërsa nuk është e tmerrshme, patjetër që nuk ka polish të aplikacioneve të përshkruara më sipër. Edhe pse ka shumë ngjashmëri sipërfaqësore, si aftësia për të zgjedhur nivelin dhe kohëzgjatjen e seancave të praktikës, rrjedha e narrativës mësimore është mjaft e ndotur.
Klasat janë në formë video por udhëzimi me gojë nuk është gjithmonë i lidhur me atë që modeli po bën në ekran. Klipe audio janë dukshëm të lidhura së bashku në vend të transmetuar vazhdimisht si një klasë reale (dhe si aplikacionet më të mira). Përveç kësaj, mënyra se si të bëjmë paraqet nuk është përshkruar shumë mirë. Ekziston edhe një bibliotekë e përbërë me fotografi dhe përshkrime me shkrim. Versioni i lirë i aplikacionit ju lejon vetëm ta përdorni atë pesë herë. Vetëm anëtarët premium marrin akses të pakufizuar dhe mund të krijojnë klasa doganore.
më shumë