Me oraret e zënë dhe orët e kufizuara të ditës, disa vrapues gjejnë kohën e tyre të vetme për të kandiduar është në errësirën e mëngjesit herët ose në mbrëmje. Running në dritë është gjithmonë një zgjedhje më të sigurt, por nëse ju duhet të kandidojë natën ose në mëngjes herët, sigurohuni që të ndiqni këto udhëzime.
1 - Gjithmonë të drejtuar kundër trafikut
2 - Zgjidhni një rrugë të mirë-lit
Nuk mund të jetë rruga juaj e preferuar për të kandiduar, por rruga më e mirë është zgjidhja juaj më e sigurt. Automjetet që vijnë po shohin më mirë, dhe gjithmonë do të jeni në gjendje të shihni rrugën dhe të shmangni rreziqet potenciale.
3 - Jini të dukshëm
Nëse po ecni herët në mëngjes ose natën, madje edhe në muzg, vishni rroba të bardha, të verdha ose portokalli. Gjithashtu, sigurohuni që të keni veshje me reflektim. Megjithëse disa artikuj (këpucë, xhaketa) tashmë kanë pjesë reflektuese mbi to, nuk dëmtohet të shtohen më shumë. Një headlamp është gjithashtu një artikull i madh për vrapues që bëjnë shumë mëngjes herët ose në mbrëmje.
4 - Gjithmonë keni identifikim për Ju
Vendosni patentën e shoferit në xhepin tuaj ose mbani një etiketë ID në këpucën tuaj. Merrni në konsideratë drejtimin me një etiketë të këpucëve të Rrugës ID, e cila ka informacionin tim të kontaktit emergjent në të.
5 - Ndryshoni rrugët tuaja dhe kohët
Sulmuesit potencialë mund të studiojnë rutinat e vrapuesve dhe vegjë në një zonë veçanërisht të errët ose të izoluar. Mos e bëni veten një objektiv të lehtë duke vazhduar drejtimin e të njëjtës rrugë në të njëjtën kohë.
6 - Të drejtuar me një Buddy
Ka forcë dhe siguri në numër. Nëse është e mundur, përpiquni të mos ikni kurrë. Shiko për drejtimin e grupeve që udhëtojnë gjatë natës, nëse kjo është koha më e mirë për ju për të kandiduar. Nëse po ecni vetëm, le të dinë dikush rrugën që do të vraponi dhe sa kohë do të jeni jashtë.
7 - Mbaj një telefon celular
Ju do të jeni në gjendje të kontaktoni menjëherë policinë nëse diçka ndodh me ju ose vëreni diçka jashtë zakonit. Shikoni këta mbajtës të telefonave celularë të mëdhenj kështu që lehtë mund ta mbani telefonin tuaj me ju.
8 - Kini kujdes për bikes dhe vrapues
Edhe nëse jeni duke ecur në një rrugë ose në një park pa makina, gjithmonë jini të vetëdijshëm për vrapues dhe çiklistë të tjerë. Para se të ndalet ose të kthehet, sigurohuni që rruga juaj të jetë e qartë. Kjo këshillë vlen për drejtimin në të dyja ditët dhe errësirën.
9 - Thua muzika juaj
Përpiquni të shmangni veshjen e kufjeve kur punoni jashtë. Prerja e ndjenjës së dëgjimit ju lë në një disavantazh. Ju nuk mund t'i dëgjoni makinat që vijnë, çiklistët që bërtasin për të lëvizur, qentë apo ndonjë kërcënim tjetër të mundshëm. Nëse keni absolutisht për të kandiduar me muzikë ose ndonjë zbavitje tjetër, mbajeni vëllimin shumë të ulët ose të drejtuar me një kufje të jashtme, kështu që ende mund të dëgjoni se çfarë po ndodh rreth jush.
10 - Ndiqni instinktet tuaja
Nëse ju mendoni se po hyni në një situatë të pasigurt, besoni në gutën tuaj dhe drejtohuni në një vend të sigurt. Telefononi policinë nëse vëreni ndonjë dyshim.