Pop në këtë DVD për një stërvitje të Madhe Fusion
Nëse jeni student i ndërmjetëm ose me përvojë Pilates, do të shijoni Trudie Styler Core Strength Pilates DVD të Gaiam. Stërvitje DVD palestër përfshin fleksibilitetin dhe punën bazë të frymëzuar nga lëvizjet yoga dhe pilates. Ajo ju ofron mundësinë për të bërë stërvitje reale në komoditetin e shtëpisë tuaj.
Rreth Trudie Styler's Core Strength Pilates DVD
- Një stërvitje 45-minutëshe e plotë dhe një stërvitje 25-minutëshe e bazuar në yoga dhe Pilates
- Intervista Bonus me Sting, Trudie Styler dhe James D'Silva
- Tipar i gatimit organik bonus
- $ 14.98 përmes Amazon.com
rekuizitë
- Ofron një stërvitje të vazhdueshme lëvizje të vazhdueshme
- Gaiam DVD janë të lehta për t'u gjetur në dyqane (Target, dyqanet e ushqimit të shëndetshëm)
- Stërvitje e madhe dhe energji
- Shkon përtej një stërvitje për të inkurajuar një mënyrë jetese të shëndetshme
Cons
- Jo me të vërtetë një Pilates DVD, pavarësisht titullit
- Workouts mungojnë cues për sigurinë dhe maksimizimin e ushtrimeve
Trudie Styler's Core Strength Pilates DVD Rishikimi
Askund në pjesën e përparme të këtij DVD-i nuk thuhet se trajneri personal i famshëm James D'Silva krijoi dhe jep mësim programin - jo ekoaktivist dhe bashkëshortja e Sting, Trudie Styler, të cilën dikush mund të presë në bazë të emrit të DVD-së.
Por Trudie Styler Core Strength Pilates nuk është një scam total i famshëm. Trudie Styler demonstron stërvitje së bashku me D'Silva dhe bën mjaft punë të mirë. Ajo është gjithashtu e paraqitur në disa segmente të karakteristikave bonus ku ajo dhe Sting bujarisht japin një paraqitje e shkurtër e shtëpisë dhe mënyrës së jetesës së tyre në Toscana.
Ky stërvitje është i plotë në bashkim. Është më shumë yoga sesa Pilates. Në fakt, është më shumë si versioni i Pilates i James D'Silva, nëse ka ndonjë gjë. Megjithatë, ajo ka disa lëvizje të mëdha të fuqisë bazë - një çift janë nga puna e mateve Pilates - por ajo gjithashtu ka një ton yoga dhe valle-frymëzuar shtrihet, gjithashtu. Nuk ka asgjë në lidhje me ushtrimet, mënyrën se si ata mësohen (me disa cues dhe variacione) ose sekuencën e workouts që e bën këtë Pilates.
Por DVD ka shumë për të ofruar në mënyrë të përzier qese. Le të fillojmë me stërvitje. Ajo shkon drejtpërsëdrejti në 45 minuta pa u ndalur, gjë që ndihet mirë. Ka mjaft shtrirje dhe punë themelore, si dhe një sasi e mirë e prapanicë dhe kofshës konfirmohen.
Pak është ofruar në rrugën e cues për shtrirjes, sigurinë dhe maksimizimin e potencialit të ushtrimeve. Stërvitje gjithashtu merr një nivel mjaft të lartë forcë dhe fleksibilitet, prandaj unë rekomandoj këtë DVD për ata që kanë sfond të lëvizjes - yoga, Pilates, ushtrime - jo fillestarë.
Si D'Silvia dhe Styler demonstrojnë me formë të mirë dhe një energji të bukur dhe të balancuar që po fton të lëvizë së bashku. D'Silva tregon rutinën me një sjellje të qetë dhe inkurajuese, dhe ne gjithashtu marrim për të dëgjuar muzikën e Sting-it në sfond - një ndryshim i mirë nga sythe monoton të techno-s që pllakosin kaq shumë DVD palestër.
Features DVD Bonus
Është gjithashtu e këndshme që të ketë intervistat e funksioneve bonus me D'Silva, Styler dhe barazimin e madh: Sting . Intervistat e bëjnë të gjithë DVD-në shumë më të këndshëm dhe mikpritës. Ekziston edhe një klasë gatim organike me kuzhinier Sting dhe Styler. Unë mendoj nëse keni guximin të gatuani një peshk të madh, kokë dhe të gjithë, së pari në një djeg të hapur dhe pastaj në një furrë specialiteti, është e dobishme.
Më pëlqente vetëm të shikoja në kuzhinë të Sting.
Tiparet e bonusit gjithashtu përfshijnë një vrojtim të një prej albumeve të Sting. Është e qartë, shpërblimet kanë për qëllim të shesin DVD, të cilat ata bëjnë, por gjithashtu punojnë së bashku për të ndarë ndjenjën e stilit të jetesës natyrore, të shëndetshme Styler dhe Sting që kanë kultivuar.
Mendimet përfundimtare
Trudie Styler's Core Strength Pilates është pjesë e një serie të DVD-ve që Styler e ka bërë me D'Silva. Gaiam gjithashtu ka krijuar yoga të humbjes së peshës dhe yoga të luftëtarëve me dy duet. Pas testimit të këtij DVD "Pilates", unë do të pres DVD e tyre të tjera palestër për të ofruar workouts interesante dhe sfiduese fusion, too.
Blerje Trudie Styler Core Strength Pilates DVD në Amazon.com.
Dhënia e informacioneve shpjeguese: Mostrat e shqyrtimit janë siguruar nga prodhuesi.