Çfarë duhet të dish
Maitake është një lloj kërpudhash medicinale që thotë se ofron një gamë të gjerë të përfitimeve shëndetësore. Për shembull, maitake përdoret shpesh për të rritur sistemin imunitar dhe, nga ana tjetër, për të luftuar infeksione të caktuara. I quajtur edhe Hen of the Woods kërpudha, maitake është mbrojtur si një ilaç natyral për diabetin, presionin e lartë të gjakut dhe kolesterolin e lartë. Përveç kësaj, maitake nganjëherë tregtohet për përfitimet e saj të supozuara si një ndihmë për humbjen e peshës .
Hulumtimi mbi Përfitimet Shëndetësore të Maitake
Në hulumtimet laboratorike, shkencëtarët kanë gjetur se maitake përmban beta-glucan (një substancë që tregohet për të stimuluar sistemin imunitar). Duke nxitur aktivitetin në qelizat imune (siç janë qelizat e vrasjes natyrore dhe qelizat T), beta-glukani mendohet të ndihmojë në luftimin e kancerit. Sidoqoftë, hulumtuesit duhet të demonstrojnë ende se maitake ofron ndonjë përfitim për njerëzit kundër kancerit.
Ja një vështrim në përfitimet e tjera potenciale shëndetësore të maitake:
1) Presioni i lartë i gjakut
Maitake mund të ndihmojë presionin e ulët të gjakut, sipas hulumtimeve të bazuara në kafshë. Për shembull, një studim i vitit 2010 mbi minjtë zbuloi se maitake ndihmoi në mbrojtjen nga presioni i lartë i gjakut (përveç rritjes së ndjeshmërisë së insulinës dhe frenimit të disa aspekteve të inflamacionit).
2) Diabeti
Disa studime të kafshëve sugjerojnë se maitake mund të mbrojë kundër diabetit. Në dy raporte të botuara në vitin 2002, për shembull, maitake u gjet për të reduktuar rezistencën e insulinës në minjtë.
Një gjendje shëndetësore e njohur për të ngritur rrezikun e diabetit të tipit 2 (si dhe sëmundjeve të zemrës), rezistenca e insulinës ndodh kur trupi nuk arrin të përgjigjet siç duhet në insulinën (një hormon që luan një rol kyç në përdorimin e sheqerit në gjak për energji).
siguri
Për shkak të mungesës së hulumtimit, pak dihet për sigurinë e përdorimit të rregullt ose afatgjatë të maitake.
Megjithatë, ka disa dëshmi se maitake mund të ndërveprojnë me ilaçe të caktuara (të tilla si ilaçet e diabetit dhe droga të gjakut).
Është e rëndësishme të mbani në mend se shtesat nuk janë testuar për sigurinë dhe shtesat dietike janë kryesisht të parregulluara. Në disa raste, produkti mund të japë doza që ndryshojnë nga shuma e specifikuar për çdo barishte. Në raste të tjera, produkti mund të kontaminohet me substanca të tjera të tilla si metale. Gjithashtu, siguria e shtojcave në gratë shtatëzëna, nëna pleqëse, fëmijët, dhe ata me gjendje mjekësore ose që po marrin medikamente nuk është themeluar. Ju mund të merrni këshilla të mëtejshme mbi përdorimin e shtojcave këtu.
Përdorimi i Maitake për Shëndetësi
Nëse po shqyrton përdorimin e shtojcave maitake, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj para se të filloni regjimin tuaj shtesë. Duke pasur parasysh mungesën e shkencës për përfitimet shëndetësore të maitake, shtesat e bëra nga këto kërpudha nuk mund të rekomandohen për trajtimin ose parandalimin e ndonjë gjendjeje shëndetësore.
Kërpudhat nuk shijojnë shumë kur përdoren në gatim, kështu që shijoni ato në supave, të pjekura në furrë ose në shumicën e recetave që kërkojnë kërpudha.
burimet:
Mayell M. "Ekstraktet e Maitake dhe potenciali i tyre terapeutik". Altern Med Rev. 2001 Shkurt; 6 (1): 48-60.
Preuss HG, Echard B, Bagchi D, Perricone NV. "Ekstraktet e kërpudhave Maitake përmirësojnë hipertensionin progresiv dhe perturbimet e tjera kronike metabolike në minjtë femra të plakura." Int J Med Sci. 2010 7 qershor; 7 (4): 169-80.
Talpur N, Echard B, Dadgar A, Aggarwal S, Zhuang C, Bagchi D, Preuss HG. "Efektet e fraksioneve të kërpudhave Maitake në presionin e gjakut të rats yndyrore Zucker." Res Commun Mol Pathol Pharmacol. 2002; 112 (1-4): 68-82.
Talpur NA, Echard BW, Fan AY, Jaffari O, Bagchi D, Preuss HG. "Efekte antihipertensive dhe metabolike të pluhurit gjithë kërpudhave Maitake dhe fraksionet e tij në dy lloje të miellit". Mol Cell Biochem. 2002 gusht; 237 (1-2): 129-36.
Ulbricht C, Weissner W, Basch E, Giese N, Hamerness P, Rusie-Seamon E, Varghese M, Woods J. "Mushroom Maitake (Grifola frondosa): rishikim sistematik nga bashkëpunimi kërkimor i standardeve natyrore". J Soc Integr Oncol. 2009 Pranvera; 7 (2): 66-72.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.