Merrni Motivim dhe më shumë duke kandiduar me të tjerë
Running është menduar shpesh si një sport solo, por ju jeni të humbur nëse ju gjithmonë goditi rrugët me veten. Pyesni dikë që të bashkohet me ju për një vrapim ose të regjistroheni për një klub drejtues lokal, ekip, ose grupin drejtues të bamirësisë në mënyrë që të mund të gëzoni përfitimet e mëposhtme:
1 - Siguria e parë
Është padyshim shumë më e sigurt për të kandiduar në çifte ose me një grup. Është e vështirë të humbësh nëse je me një grup dhe, edhe nëse bën një kthesë të gabuar, ke njëri-tjetrin të kuptoj se si të gjesh rrugën tënde. Kur të vraponi me një grup, ju keni më pak të ngjarë të keni nevojë të dëgjoni muzikën, që do të thotë që ju nuk do të jeni të hutuar ose nuk jeni në gjendje të dëgjoni makina apo rreziqe të tjera. Dhe nëse dikush në grup merr plagosur ose sëmuret, gjithmonë ka dikush që të ndihmojë. Sulmuesit potencialë gjithashtu kanë më shumë gjasa të godasin një vrapues të vetmuar se ata janë një grup.
Gjithashtu shih: Running Safety Tips
2 - Stimulimi kreativ
Disa njerëz preferojnë të vrapojnë vetëm kështu që të mund të zgjidhin mendimet e tyre dhe të bëjnë disa ide. Por drejtimi në një grup mund të marrë në të vërtetë lëngjet tuaja krijuese që rrjedhin edhe më shumë se sa të vrapojnë solo, sepse ju jeni në gjendje të tërhiqni idetë nga njerëzit e tjerë dhe t'u kërkoni atyre informacion për një projekt ose problem që po punoni.
3 - Motivimi Boost
Me drejtimin e grupit, ju merrni skuadrën tuaj personale të brohorisjes. Anëtarët e klubeve dhe ekipeve drejtuese rrënjosin njëri-tjetrin gjatë garave dhe mbështesin njëri-tjetrin me anë të gjata. Ju gjithashtu do të jeni më të motivuar që të mbani stërvitjen tuaj, sepse ju dhe partnerët tuaj drejtues do ta mbani njëri-tjetrin përgjegjës. Është më e vështirë për të hedhur jashtë një stërvitje kur e dini se shokët tuaj të skuadrës presin që të shfaqen.
Gjithashtu shih: Mënyrat për të përmirësuar motivimin tuaj
4 - Performanca e përmirësuar
Le të përballet me atë: Gjithkush lulëzon në një konkurrencë të vogël të shëndetshme. Kur jeni duke ecur me të tjerët që ju inkurajojnë të bëni më të shpejtë dhe më të vështirë, është më e lehtë për ta marrë atë në nivelin e ardhshëm. Kur vrapon vetëm, mund të tundohesh për të shkurtuar stërvitjen, por duke u përpjekur të vazhdosh me shokët e afërt, të inkurajon që ta përsëritësh atë kodër shtesë.
5 - Përfitimet e karrierës
Ndërsa disa marrëveshje janë vulosur në fushën e golfit, shumë biseda të rëndësishme të biznesit kanë ndodhur gjithashtu midis vrapuesve në rrugë. Drejtimi me bashkëpunëtorët, klientët - madje edhe shefi juaj - është një mënyrë e mrekullueshme për të rrjetëzuar dhe për të ndërtuar marrëdhëniet tuaja profesionale në një mënyrë të parëndësishme. Takimi me njerëz të rinj përmes drejtimit është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyer për të zgjeruar rrethet tuaja profesionale dhe potencialisht të gjeni një punë të re, të bëni kontakte të reja ose të mësoni rreth mundësive të tjera të biznesit.
6 - Bust Mërzitje
Edhe pse ndonjëherë e pëlqej kohën time të vetme kur vrapoj më vete, grupi im shkon të fluturojë shumë më shpejt. Është e vështirë të mërzitesh kur po vrapon me të tjerët. Ju jeni gjithashtu më shumë gjasa për të eksploruar rrugët e reja të drejtimit kur jeni duke punuar me një grup, i cili sigurisht do të bëjë shkrimet tuaja më interesante.
Gjithashtu shih: 6 Mënyrat për të shkëputur veten kur të vraponi
7 - Sense e Komunitetit
Running me një grup ju jep një ndjenjë të pabesueshme të komunitetit. Nëse jeni duke gara së bashku, duke bërë vullnetarizëm në një garë ose duke brohoritur me shokët tuaj, është kënaqësi dhe shpërblimi për t'u lidhur me njerëz me mendje dhe për të qenë pjesë e diçkaje që është më e madhe se ju. Runners mund të vërtetë lidhen me njëri-tjetrin dhe janë mbështetës të njëri-tjetrit përmes running (jo-running) probleme dhe triumfeve.
8 - Rrethi Social i Zgjeruar
Çdokush që ka drejtuar me një grup e di se është një mundësi e mrekullueshme për t'u njohur me njerëz me interesa të ngjashme. Shumë njerëz (përfshirë veten) kanë takuar bashkëshortin e tyre, shokët e tjerë të rëndësishëm ose të ngushtë përmes një grupi apo klubi drejtues. Disa vrapues përfundojnë duke udhëtuar në garat e destinacionit me miqtë që kanë takuar në drejtimin e klubeve ose programet e bamirësisë.
Gjithashtu shihni: Si të gjeni Romance Nëpërmjet Running