Mësoni dallimin midis metodave popullore për të eliminuar yndyrë
Disa ekspertë tani pretendojnë se ju mund të ngrirë yndyrë për të marrë hips hollë, kofshët dhe zonën e barkut? Por a funksionon me të vërtetë? Disa metoda shkaktojnë që qelizat e yndyrës të vdesin në mënyrë që fryrja e dhjamit të shkojë larg. Por në raste të tjera, asgjë nuk ndodh me të vërtetë. Çelësi i suksesit kur përpiqesh të ngrish yndyrën është të zgjedhësh metodën e duhur.
Mënyra më popullore për të ngrirë yndyrën
Një nga metodat më popullore për të eliminuar bulges kokëfortë yndyrë është me një metodë të quajtur CoolSculpting.
Kjo procedurë e miratuar nga FDA është e rehatshme për shumicën e njerëzve, nuk kërkon kirurgji dhe kryhet në zyrën e mjekut nën mbikëqyrje të ngushtë.
Pra, si funksionon CoolSculpting? Gjatë çdo procedure 45-minutëshe, bulges specifike të yndyrës identifikohen dhe vihen në shënjestër nga mjeku juaj. Pikat tipike të problemeve përfshijnë bark, kofshë ose zonë "top kifle". Pastaj yndyra është tërhequr butësisht mes dy panele ftohëse dhe nxehtësia hiqet nga qelizat. Kjo shkakton që qelizat e yndyrës të vdesin gjatë një periudhe prej disa javësh.
CoolSculpting nuk është efektiv si një zgjidhje e humbjes së peshës dhe nuk është efektive për njerëzit që janë të trashë. Ka disa efekte të rralla anësore që mjeku juaj do të diskutojë me ju dhe ju mund të kërkoni më shumë se një trajtim për të marrë rezultatin e dëshiruar. Por studimet klinike kanë treguar se metoda është efektive në zvogëlimin e yndyrës në pikat e vështira që janë rezistente ndaj dietës dhe stërvitjes.
Mënyra të tjera për të ngrirë yndyrën
Pra, nëse ngrirja e dhjamit funksionon në zyrën e mjekut, pse nuk mund të ngrini gjinjtë në shtëpi?
Në fund të fundit, procedura mjekësore mund të kushtojë mijëra dollarë në qoftë se ju jeni duke reduktuar bulges shumta yndyrë. Do të ishte e arsyeshme të largohesha vetëm ato pika problematike në shtëpi.
Nëse jeni një konsumator aktiv për humbje peshe, ka të ngjarë të dukeni produkte personale që përdorin të ftohtit dhe akullin për të ngrirë yndyrën tuaj.
Por ato mund të mos funksionojnë siç prisni dhe sipas disa ekspertëve, nuk mund të merrni rezultatin e dëshiruar.
- Shkurtesat e formimit. Një produkt popullor, Cool Shapes Contouring Shorts , pretendon të ju ndihmojë të ngrini yndyrën me përdorimin e paketave të xhelit të ngrirë që aplikohen në bark, mbrapa ose kofshë. Por produkti nuk përdor të njëjtën teknologji mjekësore si CoolSculpting. "Makina CoolSculpt ka një aplikues që përfshin thithjen me të", thotë kirurgu i certifikuar i bordit Michael Fiorillo, i cili kryen CoolSculpting në zyrën e tij të qytetit të Nju Jorkut. "Sipas mendimit tim," thotë ai, "ju nuk do të merrni të njëjtin rezultat me një pajisje të marrë në shtëpi". Dhe ekspertët e tjerë pajtohen. Në RealSelf.com, tre mjekë të certifikuar nga bordi theksojnë se thjesht aplikimi i akullit në lëkurën tuaj do të ishte i paefektshëm për humbje yndyre dhe potencialisht të dëmshme për lëkurën tuaj.
- Vests me ngjyrë kafe të trashë. Ju gjithashtu mund të shihni rrobat e ftohjes të cilat janë të ruajtura në frigoriferin tuaj ose të paketuara me akull për t'ju ndihmuar të aktivizoni yndyrnat ngjyrë kafe për të humbur peshë. Shumë nga reklamat për këto produkte ofrojnë lidhje të gjera me kërkimet shkencore rreth aktivizimit të yndyrës me kafe - të cilat mund të jenë në gjendje të rritin metabolizmin tuaj . Por edhe pse ka pasur qindra studime që hetojnë potencialin e përdorimit të yndyrës ngjyrë kafe për të humbur peshën, shumë prej studimeve janë kryer në minj. Studimet njerëzore të kryera deri tani kanë treguar rezultate jopublike. Në një deklaratë të kohëve të fundit në lidhje me yndyrën ngjyrë kafe, hulumtuesi biomedikal Eric Ravussin, Ph.D. tha se "edhe pse ka ndonjë shpresë, nuk do të jetë plumbi magjik për humbjen e peshës".
Pra, a duhet të ngrini yndyrën në shtëpi ose të shkoni në zyrën e mjekut për të eliminuar bulges tuaj? Vendimi varet nga ju, por të dyja procedurat vijnë me një çmim. Para se të vendosni se cila metodë është më e mira për ju, sigurohuni që të kërkoni pyetje të mençura për konsumatorin rreth rreziqeve, kostove dhe procedurave të rimbursimit të mundshëm për të mbajtur trupin tuaj dhe portofolin tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.