Këshilla për Mbështetjen e Kujdestarit pas Kirurgjisë së Humbjes së Peshat
A keni një të dashur që do të kalojë kirurgji humbje peshe? Jeta pas operacionit bariatric mund të jetë sfiduese fizikisht, shoqërisht dhe emocionalisht. Mbështetja juaj do të jetë e paçmueshme. Përdorni këtë udhëzues për të mësuar mënyrat më të mira për të siguruar kujdes dhe inkurajim pas një procedure bariatric.
A je gati të jesh një kujdestar?
Nëse bashkëshorti ose partneri juaj po shqyrton kirurgji bariatric, shanset janë të mira që ata do të shikojnë për ju për mbështetje.
Por ndonjëherë një burrë ose një grua nuk është kujdestari më i mirë.
"Një nga gjërat më të rëndësishme në sigurimin e kujdesit për një pacient i cili ka pasur kirurgji bariatric është thjesht të jetë në dispozicion", thotë Dr. Richard Lindquist, një mjek i mjekësisë familjare të mjekësisë dhe obezitetit. Dr. Lindquist është ish-anëtar i Bordit të Drejtorëve në Shoqatën e Mjekësisë të Obamës dhe koordinon shërbime mjekësore jo kirurgjikale dhe kirurgjike për pacientët në Shërbimet Suedeze të Humbjes së Pesha në Seattle. Ai thotë se "ndërsa pacientët zakonisht nuk kanë nevojë për ndihmë intensive, të jenë në dispozicion për të ndihmuar kur është e nevojshme është çelësi".
Nëse po shqyrtoni kujdesin, vlerësoni mënyrën tuaj të orarit para operacionit për të siguruar që ju mund t'i jepni të dashurve kohën e duhur. "Planifikimi paraprak është i rëndësishëm për të përcaktuar nevojën për të kërkuar një anëtar tjetër më të largët të familjes, për të bërë marrëveshje me miqtë ose për të parë kujdesin profesional të kujdesit për infermierinë ose për shëndetin", thotë Dr Lindquist.
Ai gjithashtu thotë se kujdestari duhet të jetë dikush që është gati të jetë pjesë e një ekipi. "Së bashku, pacienti i kirurgjisë bariatric, kujdestari dhe anëtarët e ekipit profesional punojnë së bashku si një njësi për të luftuar për rezultatin më të mirë të mundshëm për pacientin". Ai thotë se rezultatet më të mira kërkojnë një qasje afatgjate dhe gjithëpërfshirëse të ekipit për të siguruar një vazhdimësi të kujdesit.
Këshilla për kujdestarin: Para dhe Pas Kirurgjisë Bariatric
Para dhe pas operacionit të humbjes së peshës, përfshirja juaj mund të bëjë një ndryshim të madh për pacientin bariatric. Këto janë disa nga mënyrat e shumta që ju mund të ofroni mbështetje:
- Shkoni në takime dhe takime grupi para operacionit. Roli juaj si kujdestar fillon shumë kohë para se operacioni të bëhet. "Përfshirja e kujdestarit në këtë proces sa më herët që është e mundur është shumë e dobishme," thotë Dr. Lindquist, "dhe pothuajse të gjitha programet e kirurgjisë bariatric inkurajojnë përfshirjen e kujdestarit nga fillimi". Ai gjithashtu shpjegon se pjesëmarrja në vizitat e mjekut me pacientin është e dobishme, kështu që kujdestari mund të mësojë për kujdesin e plagëve kirurgjikale, çështjet e zakonshme postoperative dhe si të jetë vigjilent për problemet e mundshme. Shumë objekte bariatrike gjithashtu inkurajojnë pacientët dhe kujdestarët që të ndjekin mbledhjet e grupeve mbështetëse së bashku para operacionit. Takimi me të tjerët mund të ndihmojë pacientin të ndihen të vlefshëm në vendimin e tyre për t'i nënshtruar procesit bariatric dhe mund të ndihmojnë që të dy pacientit dhe kujdestarit të kenë një ndjenjë më të mirë të asaj që shtrihet përpara.
- Jini të pranishëm për kujdesin e menjëhershëm pas kirurgjisë. Gjatë periudhës menjëherë pas operacionit , i dashuri juaj do të ketë nevojë për ndihmë me përgatitjen e ushqimit, ndoshta me veshjen dhe, herë pas here, me vetë-kujdes. Shumica e pacientëve marrin 1 deri në 2 javë larg punës pas operacionit, sipas Shoqatës Amerikane për Kirurgjinë Metabolike dhe Bariatrike. Ata thonë se në javët e hershme përsëri në punë, i dashuri juaj ka të ngjarë të ketë energji të ulët dhe mund të duhet të përshtatet me një orar me kohë të pjesshme. Por pas kësaj periudhe fillestare, thotë Dr.Lindquist, ata mund të kenë nevojë për ndihmë me aktivitetet e shtëpisë dhe blerjet derisa shërimi ka përparuar dhe ata mund të ngrenë dhe të vozisin, zakonisht në afro 6 javë.
- Mbështetja e dietës para dhe pas humbjes së peshës. Në javët që çojnë deri në kirurgji, shumë mjekë bariatric vënë pacientët e tyre në një dietë të rreptë. Pas operacionit, i dashuri juaj gjithashtu do të duhet të ndjekë një plan të rregullt të ngrënies, së pari me ushqim të lëngshëm, pastaj me ushqime me volum të ulët. Dr Lindquist thotë se kujdestari nuk duhet të ndjekë të njëjtat kufizime të volumit të ushqimit që pacienti duhet të ndjekë, por është e rëndësishme që kujdestari të kuptojë dhe të mbështesë ndryshimet. "Kujdestari mund të ndihmojë shumë si pacientin, ashtu edhe stilin e tij të jetës dhe shëndetin, duke adoptuar zakone të konsumit të cilësisë ushqimore, siç janë proteina adekuate, yndyrna të shëndetshme , perime dhe karbohidrate të kufizuara".
- Kuptoni dhe mbështesni nevojën për aktivitet fizik. Ushtrimi i rregullt është çelësi për mbajtjen e një metabolizmi të shëndetshëm gjatë gjithë procesit të humbjes së peshës. Në fakt, shumë pacientë mund të fillojnë të lëvizin menjëherë pasi operacioni është i plotë, sipas ASMBS, duke marrë shëtitje të shkurtra të butë në spital. Pasi në shtëpi, kujdestari mund të ndihmojë në mbështetjen e një orari të aktivitetit të shëndetshëm duke u përfshirë. Mbështetja sociale është një faktor kyç që mund të ndihmojë stërvitjen e të afërmve në një program. Shkoni për shëtitje në mbrëmje, ose bëni shtrirje të butë që ndjekin udhëzimet e siguruara nga ekipi mjekësor.
- Bëni dhe ndiqni një plan të përditësuar të strukturuar. Si kujdestar, zhvillimi dhe zbatimi i një plani ditor që përfshin udhëzimet mjekësore mund të ndihmojë pacientin të jetë i suksesshëm në javët pas operacionit. Jill C. Williams, MS, CPT, është një histori e suksesshme e operacionit të trashje pas operacionit dhe ka dhënë udhëzime për të tjerët nëpërmjet komunitetit bariatric në ObesityHelp.com dhe Koalicionit të Veprimit të Obesitetit. Ajo thotë se pas operacionit të humbjes së peshës, pacienti duhet të pajtohet me varësinë e ushqimit: "Pas operacionit tim, mund të bëhem melodramatik dhe të veprosh si një fëmijë, sepse të gjitha aftësitë e mia të përballimit ishin të bazuara në atë se sa ushqim mund të hanim. që kujdestari të kuptojë se ka humbje dhe zemërim kur hiqet droga e zgjedhur. " Në rastin e saj, kujdestari i Jillit i lejoi të dilte vetëm për një kohë të strukturuar (20 minuta), dhe pastaj e udhëzoi atë për të ecur përpara me planin e strukturuar ditor. "Ishte gjithashtu e dobishme për kujdestarin tim që të kujtoj se kjo ishte zgjedhja ime . Ishte diçka që dëshiroja të bëja për një jetë më të mirë".
Çfarë duhet të bëni pas operacionit bariatric: Caregiver No-Nos
Ndërsa ju ka të ngjarë të keni qëllimet më të mira gjatë kohës që kujdeseni për një pacient pas operacionit, nganjëherë një kujdestar mund të bëjë më shumë dëm sesa dobi. Williams ofron këshilla rreth praktikave për të shmangur kur ndihmon të dashurit tuaj të shërohet:
- Mos u jepni kërkesave ushqimore. Largimi nga dieta, stërvitja ose plani i terapisë nuk ndihmon, thotë Jilli, sidomos gjatë muajit ose dy të parë. Mos i jepni qasje ushqimeve që nuk janë të lejuara - pa marrë parasysh se sa shumë i dashur ose i dashur i juaj lutet apo ankohet.
- Mos u bashko me partinë e keqardhjes. "Kur jeni duke hidhëruar humbjen e ushqimit, ju nuk keni nevojë për një shok," thotë Williams. "Dikush duhet të marrë rolin e të rriturve. Është e rëndësishme të përcaktohen kufijtë për të cilat ankesat kanë nevojë për kujdes dhe cilat nuk i bëjnë."
- Mos u bë terapeut. Pas rreth 6 javësh, roli juaj i kujdestarisë ndoshta do të përfundojë, thotë Williams. Ekspertët e tjerë mjekësorë pajtohen. Por rreth asaj kohe, pacienti mund të fillojë të përjetojë ndryshime në marrëdhënie. Për shumë njerëz të dhjamosur, tubimet shoqërore dhe marrëdhëniet rrotullohen rreth ushqimit. Pas operacionit, këto marrëdhënie duhet të ndryshojnë për pacientin të jetë i suksesshëm në planin afatgjatë. Ky ndryshim mund të shkaktojë trishtim dhe madje depresion. "Mos e kaloni vijën në terapist," thotë Williams. I dashuri juaj mund të gjejë mbështetje në një grup ose me një këshilltar të kualifikuar. Nëse kujdestari është bashkëshorti, atëherë ai ose ajo duhet të jetë i qartë për atë që ata janë dhe nuk janë të gatshëm të bëjnë. Për shembull, nëse bashkëshorti nuk ka një çështje të trashje, ai ose ajo nuk mund të heqë dorë nga funksionet e rregullta sociale që përfshijnë ushqimin. Terapia e çifteve mund të jetë e dobishme, thotë ajo. "Pas kirurgjisë së humbjes së peshës, çdo gjë që shkon në bërjen e një çifti ndryshon dhe ndodh kaq shpejt." Ajo thotë se mund të jetë e dobishme për të marrë ndihmë profesionale.
Një Fjalë Nga
Mbani në mend se është e rëndësishme që të kujdeseni për veten duke u kujdesur për të tjerët. Keni një plan rezervë në mënyrë që të mund të merrni kohë sa të jetë e nevojshme për vetë kujdes. Dhe mbani mend se ju nuk duhet të jeni burimi i vetëm i ndihmës i pacientit. Vendosni kufij të qartë dhe nxitni të dashurin tuaj për të gjetur grupe mbështetjeje online, në zonë ose nëpërmjet një qendre bariatrike. Mbështetja dhe kujdesi juaj mund të marrë vetëm një të dashur deri tani në udhëtimin e humbjes së peshës. Përfundimisht, rruga drejt shëndetit dhe mirëqenies duhet të jetë plotësisht në pronësi të individit për të qenë i suksesshëm.