Besoni këto lloje patate të skuqura pa gluten
Patate të skuqura Tortilla mund të bëhen nga gruri ose nga misri. Vetëm patatet e tortillës të bëra nga misri i pastër janë gluten-free. Përveç kësaj, shumica e patate të skuqura të misrit nuk përmbajnë përbërës të glutenit , por ju nuk duhet të supozoni se ata janë pa glutenë, shumë prej tyre janë subjekt i kontaminimit të glutenit nga ndërtesat e përbashkëta dhe nga lëndët e para të përdorura për t'i bërë ato.
Për fat të mirë, ekzistojnë prodhuesit e shumtë që prodhojnë patate të skuqura tortile të cilat janë etiketuar "pa glutenë" dhe këto do të jenë të sigurta për njerëzit me sëmundje celiac dhe ndjeshmëri jo glukozë celiac.
Patate të skuqura Gluten-Free Tortilla për të blerë
Për t'u siguruar që po blini patate të skuqura pa gluten, ju duhet të rrini me paketa me etiketën gluten-free. Për fat të mirë, ka prodhues të shumtë atje që i bëjnë ato. Ja një listë të asaj që është në dispozicion:
1. Chip më të mirë. Chip më i mirë bën pesë shije të patateve tortilla: misër i ëmbël, jalapeno, spinaq dhe kale, panxhar, dhe chipotle. Të gjitha patate të skuqura janë bërë në objektet e çertifikuara pa gluten nga Organizata e Certifikimit Gluten-free, janë verifikuar jo OMGJ dhe janë etiketuar si "vegan-miqësor". Shiko për ato në Amazon dhe në disa supermarkete.
2. Çokollata Cabo. Kjo kompani e vogël prodhon patate të skuqura tortile të cilat nuk janë OMGJ dhe janë bërë me përbërës të gjithë natyral. Të gjitha pesë flavors e Cabo Chips - duke përfshirë origjinale, misri blu, mango çiç limon, churro dhe gruri të lashtë - janë listuar si gluten-free. Patate të skuqura të lashtë përmbajnë teff, amaranth dhe chia.
3. Ushqimi duhet të shijojë patatina të mira tortilesh .
Ushqimi duhet të shijojë Mirë bën një shumëllojshmëri të flavors vërtetë tortilla chip, duke përfshirë ullirit, çokollatë dhe "The Works!" (të ngarkuar me qepë, hudhër, lulekuqe dhe farë qimesh). Objektet e kompanisë (të cilat gjithashtu bëjnë patate të skuqura gluten-free dhe patate të skuqura multigrain pa gluten ) janë gluten-gluten të certifikuar nga GFCO.
Megjithëse ata kishin qenë të ndërlikuar për të gjetur një ose dy vjet më parë, unë tani i shoh ato në dyqane të shumta.
4. Patate të skuqura Frito-Lay tortilla . Frito-Lay tani boton një listë të produkteve që përmbajnë më pak se 20 pjesë për milion gluten , dhe lista përfshin shumë chip-t pa tortë dhe gluten-free chip chip. Për shembull, shumë produkte të Tostitos, përfshirë Patate të skuqura Natyrore Verdhë dhe Patate të skuqura Natyrore Blu, konsiderohen gluten-free, siç janë Frito's Original Corn Chips dhe Scoops Frito's! Patate të skuqura misri, dhe shumë produkte Santitas (ju mund të kontrolloni listën këtu). Sidoqoftë, unë do të këshilloja disa kujdes kur blenë produktet Frito-Lay - shumë njerëz me sëmundje celiac dhe ndjeshmëri gluten (madje edhe disa që nuk janë veçanërisht të ndjeshëm) raportojnë se glutohen nga produktet Frito-Lay.
5. Kopshti i patate të skuqura të tortës Eatin . Kopshti i Eatin ', një markë Hain Celestial Group, bën disa lloje të patate të skuqura misri. Shumica tani janë etiketuar gluten-free, që do të thotë se ata do të përmbushin standardin amerikan të Ushqimit dhe Barnave me më pak se 20 pjesë për milion gluten. Pjesa më e madhe ose të gjitha prodhohen në një fabrikë që gjithashtu përpunon produkte me përmbajtje gluten, përfshirë patate të skuqura me shumë grurë që përmbajnë elb dhe grurë të Eatin-it.
Sigurohuni që çdo produkt i Kopshtit të Eatin-it të blini një logo të "gluten-free".
6. Kettle Brand patate të skuqura tortilla . Kaseta është e certifikuar nga GFCO pa gluten, që do të thotë se objektet e saj inspektohen për t'iu përmbajtur standardeve pa gluten. Disa nga flavors e saj të çipit përmbajnë qumësht.
7. Patate të skuqura në fund të korrikut të tortillës. Kjo kompani gjithashtu është e certifikuar nga GFCO nga gluten-free. Në fund të korrikut ofron patate të skuqura me gluten-free tortilla në një shumëllojshmëri flavors duke filluar nga kripë deti në jalapeno gëlqere, fermë dhe habanero proshutë.
8. Misioni Foods tortilla patate të skuqura . Misioni Foods patate të skuqura tortilla misri janë etiketuar gluten-free, që do të thotë se ata përmbushin standardin FDA prej më pak se 20 pjesë për milion gluten.
Ato prodhohen në një fabrikë që përpunon gjithashtu prodhimet e tortillës së grurit.
9. Mënyra Më e mirë patate të skuqura tortilla . Mënyra Më e mirë Snacks shton përbërësit e grurit përpara se t'i përdorë ato për të krijuar patate të skuqura tortile, të cilat kompania thotë se ndihmon për të zhbllokuar ushqyesit në misër dhe kokrra të tjera që përdor. Të gjitha produktet e kompanisë janë të certifikuara nga GFCO pa gluten, që do të thotë se ato përmbajnë më pak se 10 pjesë për milion gluten. Prodhohen në linja dedikuar gluten-free. Çajin e çajit të çajit të misrit përfshin Blues Unbeatable, Simply So Sweet Chili dhe Blues No-Salt Naked. Përsëri, këto janë të vështira për t'u gjetur në dyqane.
Një Fjalë nga
Ka të paktën dy raste në të cilat patate të skuqura të pastërta të misrit nuk do të konsideroheshin gluten-free.
Utz, e cila bën disa lloje të ndryshme të produkteve të chip chip tortilla, mban një listë të ngrënies pa gluten; megjithatë, shumë njerëz raportojnë reagime që ata i kanë përcjellë produkteve të Utz. Kur lexoni shtypjen e shkëlqyeshme në deklaratën e glutenit të kompanisë, ajo nuk garanton që produktet në listë janë pa gluten. Unë do të rri të qartë, dhe të zgjedhin një produkt të çertifikuar çimentor të çimentos pa certifikatë gluten.
Përveç kësaj, ju duhet të largoheni nga patate të skuqura shumë tortilla misri shërbyer në restorante. Problemi nuk është përbërësit e patateve - është që patate të skuqura shpesh janë të skuqur në një fryer që është e ndarë me sende të tjera që janë të veshura me miell gruri. Nëse një restorant ju siguron se përdor një fryer të dedikuar gluten-free (disa bëjnë), atëherë patate të skuqura do të jenë të sigurta.
> Burimi:
> Fondacioni i Sëmundjeve Celiac. Çfarë duhet të ha? Fletë Informacioni.