Gëzoni këto ëmbëlsira akullore, shufra të tjera, dhe më shumë
Nuk ka asnjëherë një kohë të gabuar për akullore dhe kërpudha. Hidhni shijen, opsionet e lartë kalori për këto alternativa të shijshme.
I shkolluar: Krem i mirë për ju
1/2 filxhan: 60 deri 100 kalori, 1,5 deri 6g yndyrë
1 pintë: 240 deri në 400 kalori, 6 deri në 24g yndyrë
Ka shumë kundërshtarë të denjë në arenën e "ha pintë", akullore me proteina të lartë, por Enlightened është fituesi i qartë.
Asgjë nuk mund të kremlinë e pasur të këtij trajtimi me kalori të ulët. Shija ime e preferuar është Caramel Oatmeal Cookie Crunch, me karamelën e saj dhe cookie mix-ins. Dhe me 100 kalori ose më pak për 1/2 filxhan, me të vërtetë mund të hani të gjithë pintë. Kush dëshiron të larë një tas dhe akullore lugë gjithsesi?
Edhe më mirë: Çdo shërbyes ka rreth 7 gram proteina (pothuajse 30 gramë për pintë), dhe përmbajtja e sheqerit është më e ulët se proteina. Është një nga mënyrat më të shëndetshme për të kënaqur dhëmbin tuaj të ëmbël .
Thjesht Popsicle
1 pop: 40 kalori, 0g yndyrë
Jo në akullore? Nuk është problem! Dua fruta të ngrira klasike të ngrira, por unë nuk jam një tifoz i madh i shurupit të misrit të fruktozës dhe sasive të tepruar të sheqerit. As nuk është Simply Popsicle.
Kjo linjë është bërë me sheqer të vërtetë kallami dhe ngjyra vjen nga burime natyrore. Pops janë në dispozicion në katër pako të ndryshme shije: Strawberry-Banana dhe mango; Berry dhe Pineapple; Portokall, Qershi dhe Rrushi; dhe luleshtrydhe dhe mjedër.
Kaq shumëllojshmëri, ia vlen të ndani me një mik!
Barra të ngrira Yasso të Yagos
1 bar: 80 deri në 130 kalori, 0 deri në 6g yndyrë
Trajtimet e ëmbla të para-porositur janë një fitore e madhe në librin tim, dhe këto Bar Yoga Greke Yoghurt janë me madhësi mbresëlënëse. Gëzoni një pjesë të kënaqshme të yndyrës greke me proteina me proteina të lartë, në 15 shije të shijshme.
Provo të gjitha!
I love Chocolate Chip Cookie brumë. Dhe dashnorët e gjalpë me badiava: Duhet të provoni Kupa e Gjalpave Kikirik. Është çaji me çokollatë të butë me gjalpë badiava me yndyrë të ngrirë, ashtu si një Reese e ngrirë në një shkop! Kjo është një mënyrë për të xhazuar kosin tuaj .
All-Natyrore GoodPop Pops ngrira në Orange N 'Cream
1 bar: 80 kalori, 4.5g yndyrë
Mos harroni krems dhe përzierja e tyre e përsosur e agrume tortë dhe vanilje të butë? E pra, GoodPop ka një version natyral me vetëm 80 kalori për pop. Këto trajtime janë gluten-free dhe pa qumësht ... Më shumë si Great Pop!
Krem ëmbël vanilje krem është bërë me krem kokosit dhe jashtme portokalli është bërë nga lëng portokalli. Kjo është një trajtojnë që mund të ndiheni mirë.
Shikoni ofertat e tjera të GoodPop: Limonadë e Strawberry, kanellë banane, dhe më shumë! (Jo të gjitha varietetet e tyre janë vegan, por të gjitha janë tepër të shijshme dhe të bëra nga përbërësit natyralë.)
Sandviçët e Lëkurës së Lëkurës së Lëkurës
1 sanduiç: 150 deri në 190 kalori, 2 deri në 10g yndyrë
Cow Skinny kohët e fundit pastruar përbërësit në këtë linjë të shquar të ngrirë ëmbëlsirë, duke bërë këto sanduiçe të njohura edhe më të dëshirueshme. Dëshirë për një klasik? Kap një sanduiç Vanilla Gone Wild. Ose jepni shijen tuaj një aventurë me Cinnamontastic Snickerdoodle dhe krejtësisht Crush-denjë Cookies 'n Cream.
Chocoholics: Ju gjithashtu duhet të provoni sanduiçe me çokollatë. Kjo formacion vetëm vazhdon të bëhet më mirë!
My / Mo Mochi
1 copë: 110 kalori, 3 deri në 3.5g yndyrë
A keni provuar akullore mochi? Është një trajtim japonez që në thelb është një top i akullores së pasur dhe me krem të mbështjellë me mirësi të shkëlqyeshme. Këta djemtë e vegjël janë të shijshëm, të parapërcaktuar dhe aq bukur. Ata vijnë në shije të mrekullueshme si Piper Luleshtrydhe, Sweet Mango, dhe Chip Chocolate Mint.
Akullore në vetvete është e ëmbël dhe i butë ndërsa pjesa e jashtme është e ëmbël dhe e butë. Është si një akullore bonbon! Plus, jashtë i brumosur mban brenda nga shkrirja e shpejtë.
Genius dhe shijshme!
Nëse jeni duke kërkuar për një ëmbëlsirë jo të ngrirë, një krijimtarinë e vogël do t'ju japë një trajtim të ëmbël për nën 200 kalori .
Për recetat pa faj, gjeni ushqime, truket e këshillave dhe më shumë, regjistrohuni për email falas ditore ose vizitoni Vajzën e uritur!