Në mjekësinë alternative, disa lëndë ushqyese konsiderohen të rëndësishme për detoksifikimin e mëlçisë. Përveç kësaj, rritja e fluksit biliar konsiderohet si një pjesë e rëndësishme e detoksifikimit, pasi që biliari mbart toksina të tretura në yndyrë larg nga mëlçia që të excretohen në stools.
Sipas disa praktikuesve të mjekësisë alternative, shenjat e rrjedhjes së dobët biliare mund të përfshijnë kapsllëkun e rënduar nga shtesat e fibrave, fryrja, lëkura dhe flokët e thatë, dispepsi një deri në dy orë pas ngrënies, dispepsi pas ushqimeve të yndyrshme dhe stools të vogla dhe të vështira.
Vitaminat dhe ushqyesit për Mbështetjen e Mëlçisë
Deri më tani, mungon mbështetja shkencore për pretendimin se shtesat ushqimore dhe bimët mund të përmirësojnë funksionin e mëlçisë.
Choline dhe Metionine
Njohur si faktorë lipotropikë, shtojcave choline dhe methionine ndonjëherë rekomandohet nga praktikuesit e mjekësisë alternative për të rregulluar metabolizmin e yndyrës dhe për të rritur rrjedhjen biliare.
Vitaminë C
Një vitaminë e tretshme në ujë, vitamina C është një antioksidant që thuhet se ndihmon në detoksifikimin dhe zvogëlon dhimbjen e kokës, të përzier, dhe efektet e tjera anësore të detoksifikimit.
Thistle qumështi
Në mjekësinë bimore, gjemba e qumështit është përdorur si një ilaç popullor për shëndetin e mëlçisë. Është thënë të jetë një antioksidant, të ndihmojë në rigjenerimin e qelizave të mëlçisë dhe të mbrojë qelizat nga ekspozimi ndaj ndotësve kimikë dhe industrialë ose konsumit të tepërt të alkoolit ose yndyrës.
karçof
Artichokes përmbajnë komponimet e bimëve të njohura si acide caffeoylquinic, të cilat thuhet të rrisin rrjedhën biliare dhe ndihmojnë në tretjen e yndyrës.
panxhar
Beets përmbajnë betaine, e cila është thënë për të promovuar rigjenerimin e qelizave të mëlçisë dhe rrjedhën e biliare. Gjithashtu thuhet se nxit metabolizmin e yndyrës.
brokoli
Brokoli dhe anëtarët e tjerë të familjes brassica (lakra, lulelakra, lakër brukseli, kale, kohlrabi) mendohet të mbështesin enzimat e detoksifikimit të mëlçisë.
Frutat e freskëta dhe perimet
Frutat dhe perimet e freskëta sigurojnë vitaminë C.
proteinë
Proteina (aminoacidet) kërkohet nga mëlçia për detoksifikim. Fasule, bishtajore, arra, fara janë vetëm disa shembuj. Disa njerëz mund të zgjedhin të hanë peshk në moderim.
Onions dhe hudhër
Qepët dhe hudhrat përmbajnë komponime që përmbajnë squfur, të cilat përfshihen në sulfatim, në rrugën e detoksifikimit të kimikateve mjedisore, barnave të caktuara dhe shtesave ushqimore.
Rrënjët e luleradhinës
Në mjekësinë bimore, rrënja e lulelakit u përdor si një ilaç për të rritur rrjedhjen e barkut. Herbalistët ndonjëherë e rekomandojnë atë në formë çaji.
Garanci
Shtesat nuk janë testuar për sigurinë dhe për shkak të faktit se shtesat dietike janë kryesisht të parregulluara, përmbajtja e disa produkteve mund të ndryshojë nga ajo që është specifikuar në etiketën e produktit.
Efektet anësore janë të kuptueshme keq sepse ato shpesh nuk raportohen. Gjithashtu, mbani në mend se siguria e shtojcave në gratë shtatzëna, nëna pleqëse, fëmijët, dhe ata me gjendje mjekësore ose që po marrin medikamente nuk është themeluar. Ju mund të merrni këshilla shtesë për përdorimin e shtojcave këtu, por gjithmonë duhet të diskutoni përshtatshmërinë dhe efektet e mundshme të mundshme me ofruesin tuaj të kujdesit parësor përpara se të provoni një shtojcë.
Përdorimi i shtesave për shëndetin e mëlçisë
Për shkak të mungesës së hulumtimeve mbështetëse, është shumë shpejt që të rekomandohen shtesa për të përmirësuar shëndetin e mëlçisë. Nëse po shqyrton përdorimin e shtojcave, bisedoni me mjekun tuaj të parë. Mbani në mend se mjekësia alternative nuk duhet të përdoret si zëvendësim për kujdesin standard.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.