Ajo që ne mund të mësojmë nga miqtë tanë në mbarë botën
Iniciativa e Vërtetë e Shëndetit është një përpjekje globale, duke përfshirë ekspertë nga 33 vende. Kjo ofron një pamje unike nga lartësia e politikave, praktikave, sjelljeve dhe zakoneve në mbarë botën, dhe efektet e tyre mbi shëndetin për të mirë ose për të sëmurët.
Kjo tryezë e rrumbullakët përfiton nga ajo pikëpamje e gjerë dhe shqyrton disa nga faktorët e rëndësishëm që ndikojnë shëndetin në vende të ndryshme.
Ne të gjithë mund të imagjinojmë një sistem shëndetësor të informuar nga mësimet e një komuniteti global.
Fuqia për të bërë diçka të tillë fillon me njohjen e asaj që funksionon më së miri dhe çfarë mund të përmirësohet. Ky diskutim është një dritare për atë "botë" të mundësive.
Australi: Ambienti për Mbështetjen e Shëndetit
Kara Landau, APD, AN
"Traveling Dietitian" -Australian Akredituar Praktikuar Dietitian që jetojnë në New York City
Shumë nga qytetet kryesore të Australisë e drejtojnë oqeanin, duke bërë që një mjedis shumë mbështetës të dalë dhe të jetë aktiv. Me kampet e stërvitjeve të fitnesit të drejtuar herët në mëngjes në plazhin, shumë banorë të bregdetit janë të motivuar që të rriten herët dhe të fillojnë ditën e tyre me një stërvitje.
Bollëku i prodhimeve të freskëta të ofruara në shumë nga tregjet e fermerëve të fundjavës së qytetit; kafene që ofrojnë një bollëk të mëngjeseve të shëndetshme, gjatë gjithë ditës dhe lëngje frutash dhe zarzavate të shtrydhura fllad; dhe një komponent shumë i shquar i mediave kryesore që diskutojnë ushqyerjen dhe dietën - ndërgjegjësimi i Australisë për rëndësinë e jetesës së shëndetshme, si dhe mjediset mbështetëse që po krijohen për mirëqenien, është në një nivel të lartë.
Brazil: Wellness si pjesë e një axhende shoqërore
Rodrigo Bornhausen Demark, MD
Kryetar, Komiteti për Promovimin e Shëndetit të Punëtorëve - Shoqata Kombëtare e Mjekësisë Profesionale e Brazilit; Trajneri i Fakultetit Global - Qendra Byers për Biodesign, Universiteti Stanford
dhe
Alberto Ogata, MD
Koordinator, Healthcare Innovation Lab - PAHO dhe Agjencia e Sigurimeve Shëndetësore Braziliane
Gjatë gjysmës së fundit të shekullit, për shkak të rënies së sëmundjeve ngjitëse, prirja e jetës në Brazil u rrit nga 45 në 75.5 vjet. Kjo mund t'i atribuohet urbanizimit; përmirësimi i kushteve të jetesës; akses më të madh në higjienën dhe në banjë të tjera sociale; përparimet mjekësore, siç janë vaksinat, antibiotikët dhe antiviralet; dhe rritjen e aksesit në shërbimet shëndetësore, veçanërisht kujdesin parësor.
Megjithatë, si në shumë vende të botës, tranzicioni i Brazilit erdhi me një rritje të konsiderueshme në incidencën e sëmundjeve jo të transmetueshme. Ne po vëzhgojmë një epidemi të mbipopullimit, me norma që u rritën nga 11.8 për qind në 18.9 për qind në dekadën deri në 2015. Mbipesha u rrit nga 42.6 për qind në 53.9 për qind, dhe diabeti u rrit nga 5.5 në 7.5 për qind në afërsisht të njëjtën kohë periudhë. Një studim kombëtar i popullsisë që përfshin më shumë se 73,000 adoleshentë tregoi se 15 përqind e tyre ishin mbipeshë dhe pothuajse 10 përqind ishin të trashë. Me fjalë të tjera, gjeneratat e ardhshme janë gjithashtu në rrezik.
Lajmi i mirë është se promovimi shëndetësor dhe mirëqenia po përfshihen gjithnjë e më shumë në axhendën e shoqërisë braziliane me disa iniciativa që përfshijnë transportin aktiv, ushqimin e shëndetshëm dhe përdorimin e teknologjisë për të stimuluar sjelljet e shëndetshme.
Megjithatë, përkundër progresit që është bërë, ende është e nevojshme një përpjekje e madhe, veçanërisht në reduktimin e pabarazive sociale, niveleve më të larta të arsimit, kontrollit të ndotjes dhe një lidhje më të fortë ndërmjet aktorëve të ndryshëm në vend.
Franca: Shijoni kultivuar nga një moshë e re
Dina Rose, PhD
Sociolog, Edukator i Prindërve, Ekspert i Ushqimit
Francezët kanë një sekret për t'i mësuar fëmijët shprehitë e shëndetshme të hahet. Është quajtur zhvillimi i shijes. Prindërit francezë i ekspozojnë foshnjat e tyre në një shumëllojshmëri të shijeve dhe teksteve nga kafshimet e tyre të para. Një element i rëndësishëm i kësaj është bërja e disa ndryshimeve në atë që ofrohet; një studim zbuloi se prindërit francezë bëjnë një mesatare prej 18 ndryshimesh në atë që ushqejnë foshnjat e tyre gjatë tridhjetë ditëve të para të zbrazjes.
Krahasoni këtë me qasjen amerikane: Akademia Amerikane e Pediatrisë rekomandon që prindërit t'u japin fëmijëve një ushqim të ri në një kohë. Kjo përkthehet në prindërit që u japin foshnjeve të njëjtin ushqim dy deri në tre ditë dhe pastaj një ushqim tjetër për të njëjtën kohëzgjatje. Kjo qasje është e dizajnuar për të identifikuar (edhe pse është e rëndësishme të theksohet, nuk e pengon) alergjitë. Pasoja e padëshiruar është se fëmijët amerikanë janë të ekspozuar ndaj një numri të kufizuar të ushqimeve dhe mësojnë se ushqimi i njëjtë që hahet në mënyrë të përsëritur është normale.
Rezultati i francezëve duke përdorur strategjinë e kundërta? Foshnjat mësojnë të hanë shumë ushqime të ndryshme, duke përfshirë shumë fruta dhe perime, të cilat, për shumë njerëz, kanë efekt të zgjatur të një palete që kërkon një shumëllojshmëri ushqimesh të shëndetshme për një jetë.
Itali: Forca e Përbashkët për Edukimin Wellness
Daniele Del Rio, PhD
Profesor i asociuar i të ushqyerit njerëzor në Universitetin e Parma, Itali
Qyteti i Parma është i njohur për disa nga ushqimet më të mira në dispozicion në Itali, por edukimi i saj për ushqimin dhe aktiviteti fizik është gjithashtu i rëndësishëm. Nëpërmjet Universitetit të Parmës dhe një projekti të quajtur GIOCAMPUS, aktualisht kemi më shumë se 7,000 fëmijë në vit me programe edukimi novatore dhe frymëzuese dhe edukim jetësor.
Që nga futja e projektit në vitin 2002, Parma ka parë ndryshime mbresëlënëse në ato të përfshira me të: Prevalenca e mbipeshës është ulur nga 15.5 për qind në 11.7 për qind; numri i fëmijëve që kishin fruta dhe perime për mëngjes u rritën me 120 për qind, ashtu si dhe numri i fëmijëve që ecnin në shkollë. Përveç kësaj, pothuajse të gjitha masat e aktivitetit fizik dhe të performancës (forca, lëvizshmëria, bilanci dhe koordinimi) janë përmirësuar ndjeshëm. Projekti tani përfshin pothuajse 9,000 fëmijë në vit dhe prek të gjitha shkollat fillore në qytet.
Kjo nuk do të ishte e realizueshme pa bashkëpunimin e frytshëm të subjekteve publike dhe private prapa këtij projekti.
Spanja: Një Largim nga Tradicionale
Victoria Barrantes Romero, MBA
Ekspert i ushqyerjes
Kur mendoni për Spanjën, ndoshta mendoni për diellin e tij, monumentet e mrekullueshme dhe plazhet. Ju gjithashtu mund të mendoni për ushqimet që lidhen me dietën e Mesdheut , një mënyrë tradicionale tradicionale të hahet që shoqërohet me jetëgjatësi më të madhe dhe vdekshmërinë dhe morbiditetin e reduktuar nga kanceret e caktuara dhe disa sëmundje kronike të lidhura me dietë. Kjo dietë mund të ketë qenë tipike e Spanjës në vitet 1960, por vendi ka ndryshuar shumë që atëherë. Vetëm duhet të shohësh normat alarmante të disa sëmundjeve kronike për të kuptuar rezultatin.
Për shembull, në Spanjë, diabeti i tipit 2 ndikon 10.4 për qind të popullsisë së rritur dhe pritet të rritet në 14.39 për qind në vitin 2035. Obeziteti dhe mbipeshë ndikojnë në 21.6 për qind dhe 39.3 për qind të të rriturve spanjollë; gati 40 për qind e fëmijëve dhe adoleshentëve janë të trashë ose mbipeshë, gjë që është një shqetësim i veçantë për profesionistët e kujdesit shëndetësor.
Një ndryshim i modeleve të ushqimit spanjoll në dekadat e fundit është pjesërisht për t'u fajësuar, siç janë edhe faktorë të tjerë, të tilla si pasiviteti fizik. Kur vjen puna te modeli i tanishëm i dietës spanjolle, ne jemi larg nga thelbi i asaj që është një dietë mesdhetare dhe ne kemi nevojë për ndërhyrje urgjente.