Nëse ata janë duke gara ose trajnime, vrapuesit ndonjëherë duhet të merren me dhimbje. Get frymëzuar me këto citate rreth përqafimit të dhimbjes dhe shtytjes përmes saj.
- "Vraponi kur mundeni, ecni kur ju duhet të zvarriteni nëse duhet, thjesht mos heq dorë kurrë".
-Dean Karnazes - "I pëlqejmë trajnimet e këqija, pa ta është e vështirë të njohësh, aq më pak të vlerësosh, ato të mira".
-Pat Teske
- "Më pëlqen të vrapoja, sepse është një sfidë .Nëse e ke shumë të vështirë, ka dhembje - dhe duhet të punosh në rrugën tënde përmes dhimbjes, e di, kohët e fundit duket sikur dëgjon? Mos e shty veten. ' Epo, unë mendoj se kjo është shumë e demit. Nëse ju shtyni trupin e njeriut, ajo do të përgjigjet ".
-Bob Clarke, drejtor i përgjithshëm i Filadelfias Flyers, NHL Hall of Fame - "Dhimbja nuk është asgjë në krahasim me atë që ndjehet si të lë."
-Vetëm në shenjën e spektatorit të maratonës - "Për të mbajtur nga kalbja, për të qenë fitues, atleti duhet të pranojë dhimbjen - jo vetëm ta pranojë atë, por të kërkojë, të jetojë me të, të mësojë të mos ketë frikë".
- Dr. George Sheehan , drejtues autori - "Running është si gargarë, nëse ju mund të ndjeni djeg, ajo është duke punuar."
-Brian Tackett - "Për diçka për të lënduar atë keq, dhe të ndjehen aq të mirë, është e pashpjegueshme".
- Adam Goucher, Divizioni i Kryqëzimit NCAA 1 Champ Individual - 1998 - "Shumë njerëz drejtojnë një garë për të parë se kush është më i shpejti. Po përpiqem të shoh se kush ka guximin më të madh, i cili mund ta ndëshkojë veten në ritëm rraskapitës dhe pastaj në fund të ndëshkojë edhe më shumë".
- Steve Prefontaine
- "Ka njerëz që nuk kanë trupa, vetëm koka, dhe shumë atletë nuk kanë koka, vetëm trupa, një kampion është një njeri që ka trajnuar trupin dhe mendjen e tij, i cili ka mësuar të pushtojë dhimbjen për qëllimet e tij. është në paqe me veten dhe në paqe me botën, ai e ka përmbushur veten ".
-Coach Sam Dee, The Olympian
- "Nëse filloni të ndiheni mirë gjatë një ultra, mos u shqetësoni, ju do të merrni mbi të."
- Gene Thibeault
Gjithashtu shih: Kuotat Funny Running - "Dallimi në mes të milje dhe maratonë është dallimi në mes të djegies së gishtave me një ndeshje dhe duke u ngrënë ngadalë mbi qymyr të nxehtë".
-Hal Higdon, drejtues i shkrimit dhe trajner - "Nuk ka kohë për të menduar se sa kam lënduar, ka vetëm kohë për të kandiduar".
-Ben Logsdon - "Ky është momenti juaj. Festoni dhimbjen".
-Vetëm në shenjën e spektatorit të maratonës - "Unë kurrë nuk ndihem më i gjallë se kur jam në dhimbje të madhe, duke luftuar kundër mosmarrëveshjeve të pakapërcyeshme dhe vështirësive të patregueshme.
-Dean Karnazes, ultra-maratonist dhe autor - "Është në kufijtë e dhembjes dhe vuajtjes që burrat janë të ndarë nga djemtë".
- Emil Zatopek - "Dhimbja nuk është më e madhe se ajo që është në vijën e finishit."
-Sally McRae, ultrarunner profesionale - "Do të kaloj shumë dhimbje për të goditur dikë. Nëse ka krenari dhe ego në linjë, nëse jam i dëshpëruar, atëherë unë jam i gatshëm të shkoj në një vend ku më shumë dhemb".
-US maratonist Shalane Flanagan
- "Dhimbje tani ... birrë më vonë"
-Vetëm në një t-shirt të maratonës - "Trupi nuk dëshiron që ju të bëni këtë.Kur ju drejtuar, ajo ju thotë të ndaleni, por mendja duhet të jetë e fortë.Ju gjithmonë shkoni shumë larg për trupin tuaj.Ju duhet të trajtoni dhimbjen me strategji ... Nuk është mosha , kjo nuk është dietë. Është vullneti për të pasur sukses ".
-Jacqueline Gareau, kampioni 1980 Boston Marathon - "Nëse ndjeheni keq në 10 milje, jeni në telashe. Nëse ndjeheni keq në 20 milje, ju jeni normale. Nëse nuk ndjeheni keq në 26 milje, jeni abnormal".
-Rob de Castella, në drejtimin e maratonës
- "Ne të gjithë kemi ditë të këqija dhe stërvitje të këqija, kur vrapimi bëhet i shëmtuar, kur herë të ndara duket e ngadaltë, kur pyesni pse keni filluar, do të kalojë".
-Hal Higdon - "Dhimbja e trajnimit nuk është asgjë në krahasim me dhimbjen e mos arritjes së potencialit tuaj".
-Josh Cox, mbajtësja e të dhënave 50k në SHBA - "Është kur sulmet godasin që ata të kuptojnë se një mendje e fortë është arma më e fuqishme e të gjithëve".
-Chrissie Wellington, katër herë kampione Botërore Ironman - "Përvoja më ka mësuar se sa e rëndësishme është të vazhdosh të shkosh, duke u përqëndruar në drejtimin e shpejtë dhe të relaksuar, dhe përfundimisht dhimbja kalon dhe kthimi kthehet.
- Frank Shorter - "Dhimbja është thjesht dobësi duke e lënë trupin tuaj".
-Vetëm në shenjën e spektatorit të maratonës - "Njerëzit mendojnë se unë jam i çmendur për ta vënë veten time përmes një torture të tillë, megjithëse unë do të argumentoja ndryshe, diku përgjatë vijës duket sikur kemi ngatërruar ngushëllimin me lumturinë." Dostojevski kishte të drejtë: "Vuajtja është origjina e vetme e ndërgjegjes". Kurrë nuk janë më të angazhuarat e mia sesa kur të vendoset dhimbja. Ka një magji në mjerim, vetëm pyesni ndonjë vrapues ".
- Dean Karnazes
- "Ju jeni duke hyrë në guxim, në tym, muskujt e trondit, ju vidhni, ju jeni të çoroditur, por ju vazhdoni të vraponi, sepse nuk ka asnjë mënyrë për të dalë nga kjo ferr që jeni në, sepse nuk ka asnjë mënyrë që të mos kaloni vijën e finishit. Është një mjerim që jo-vrapuesit nuk e kuptojnë ".
-Martin Costello, në drejtimin e maratoneve
- "Vuajtja është një mësues i jashtëzakonshëm".
-Ryan Hall, maratonist olimpik i SHBA - "Dhimbja është e përkohshme, krenaria është përgjithmonë."
-Vetëm në shenjën e spektatorit të maratonës - "Ajo dhemb deri në një pikë dhe pastaj nuk bëhet më keq."
- Ann Trason - "Mësoni të vraponi kur ndieni dhembjen, pastaj shtyni më fort."
-William Sigei - "Maratona është sikur prerja e papritur, por e zhyt në dhimbje aq gradualisht sa dëmi është bërë përpara se të jeni të vetëdijshëm për këtë. Për fat të keq, kur vjen vetëdija, është e trishtueshme".
-Jon Farrington
Gjithashtu shih: Maratonën e Running Quotes
Më shumë QUOTE FUNKSIONUESE
Kuotat për problemet e këqija