Një prerje e qafës i referohet një ligamenti të shtrirë ose muskujve në qafë. Sprains qafës janë të lidhur zakonisht me dëmtim goditje kamzhiku. Whiplash mund të ndodhë si pasojë e një aksidenti me makinë, duke luajtur një sport kontaktimi, duke ngarë hipur në parket e lojërave të lojërave ose ndonjë ndikim të papritur që e detyron qafën të shtrihet përtej diapazonit normal të lëvizjes dhe shpejt të kthehet prapa. Ligamentet në qafë janë shtrirje dhe lot, duke shkaktuar shumë dhimbje.
Simptomat e shtrembërimit të qafës
Simptomat nuk shfaqen gjithmonë në fillim. Ndonjëherë ajo merr 1 deri në 2 ditë pasi një lëndim ndodh që dhimbja të shfaqet. Simptomat e zakonshme të një shtrëngimi të qafës përfshijnë:
- Dhimbje në qafë që përkeqësohet me lëvizjen
- Ngurtësi qafa që zvogëlon gamën e levizjes në qafë
- Spazma e muskujve ose dhimbje në pjesën e prapme dhe / ose shpatullat e sipërme
- Një dhimbje koke, zakonisht në pjesën e prapme të kokës
- Dhimbje të fytit
- marramendje
- Kumbues në vesh
- nervozizëm
- lodhje
- Vështirësi në gjumë
- Vështirësi për t'u përqëndruar
- Tingling, mpirje ose dobësi në duart ose krahët
Nëse vëreni këto simptoma pas një incidenti të llojit të goditjes së goditjes, shikoni një mjek për një vlerësim për të përjashtuar një problem më serioz, siç është dëmtimi i palcës kurrizore. Dobësia e krahut ose e këmbës, vështirësia në këmbë dhe pamundësia për të kontrolluar fshikëzën ose zorrët janë shenjat e dëmtimit të shtyllës kurrizore. Nëse keni dhimbje të menjëhershme të qafës pas incidentit, shkoni në një dhomë urgjence.
Diagnoza dhe trajtimi i gjoksit të qafës
Është tepër e rëndësishme që një mjek të vlerësojë dëmtimin tuaj për të përjashtuar ndonjë gjë serioze. Një mjek do të kryejë një ekzaminim fizik për të kontrolluar gamën tuaj të lëvizjes, reflekset dhe forcën e muskujve. Testimi shtesë, si rrezet x, skanimet e CT dhe MRI, mund të përdoren për të konfirmuar një diagnozë, megjithëse është e pazakontë.
Trajtimi është i njëjtë sikurse për dëmtimet e indeve të buta. Trajtimi i përgjithshëm përfshin terapinë e Rajonit, Pushim, Akull, Kompresim dhe Lartësi. Qafa mund të jetë mjaft e dhimbshme dhe mund të marrë disa kohë për të shëruar, kështu që ju do të thotë duhet të veshin një jakë të butë të qafës së mitrës për të ndihmuar në mbështetjen e kokës dhe lehtësimin e presionit në qafë ndërsa ligamentet shërojnë.
Analgjetikët dhe medikamentet anti-inflamatore mund të përdoren për të zvogëluar dhimbjen dhe ënjtjen. Mjeku juaj mund të përshkruajë relaksues të muskujve për të zvogëluar spazmat e muskujve. Gllabërimi i qafës për 15 deri në 20 minuta në një kohë, disa herë në ditë, deri në 3 ditë pas lëndimit, do të zvogëlojë dhimbjen dhe inflamacionin.
Prisni të aplikoni nxehtësi derisa të jeni jashtë fazave të hershme të lëndimit. Do të rrisë qarkullimin dhe ënjtjen. Lëvizja e butë e qafës është gjithashtu e dobishme. Mjeku juaj mund të rekomandojë ushtrime të thjeshta që punojnë në gamën e levizjes.
Shumica e simptomave të prishjes së qafës ulen pas 4 deri në 6 javë. Nëse dhimbja vazhdon, mjeku juaj mund të administrojë injeksione lokale të anestezisë. Një shtrëngim më i rëndë i qafës mund të zgjasë edhe më shumë për të shëruar plotësisht. Shërim i plotë mund të zgjasë deri në 3 muaj. Për shkak të kësaj, do të ishte e mençur të shmanget kthimi në sportin e kontaktit fizik derisa të keni qenë pa dhimbje për disa muaj.
Ju gjithashtu mund të përfitoni nga shikimi i një terapisti fizik për të siguruar një kthim të sigurt dhe të shëndetshëm për ushtrimin dhe aktivitetin fizik.
burimet:
Klinika e Cleveland. Qafa e shtrembëroj. (2014, 27 janar). Marrë 03 Prill 2016, nga https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain/hic_neck_sprain